في حين أن السعادة هي عاطفة يجب أن نشعر بها داخل أنفسنا، إلا أننا ننسبها باستمرار إلى الأشياء القادمة من الخارج. سأكون سعيدًا عندما أشتري سيارة جديدة، سأكون سعيدًا عندما أتزوج…، سأكون سعيدًا عندما يكون لدي طفل…، سأكون سعيدًا عندما أتطلق…، سأكون سعيدًا عندما أجتاز الزواج الامتحان... سأكون سعيدًا عندما أحصل على ترقية. فتتحول السعادة إلى هدف ولهذا علينا دائمًا انتظار شيء ما. عندما يحدث ما نتوقعه، يصبح شعورًا مؤقتًا بالرفاهية على المدى القصير. وفي الحقيقة، هل ما نشعر به في تلك اللحظة هو حقاً "السعادة"؟ أم "الحماس"؟
فما هي السعادة؟ إنه شعور لا يمكننا حتى وصفه بالضبط، لكن كل شخص يعرفه بشكل مختلف. بالنسبة للبعض، يعني ذلك عدم الشعور بالتعاسة، وبالنسبة للبعض يعني ذلك الحصول على وضع اجتماعي ومهنة، وبالنسبة للبعض يعني أن تكون غنيًا أو تتمتع بحياة أسرية سلمية. لكن لدينا خطأ عام: نحن دائمًا ننسب هذه الظاهرة التي تسمى السعادة إلى شيء ما. ومع ذلك، السعادة هي "الشعور". ولسوء الحظ، إذا قمنا بتشفيرها في الأشياء التي نشتريها أو نمتلكها، فلن تكون سوى ارتفاعات عابرة ولحظية ستبقى دائمًا خارجنا!
عند تعريف السعادة، فإننا نميل إلى مساواة السعادة بالبهجة والبهجة. حالة مبالغ فيها من الرفاهية. إلا أن السعادة؛ إنه شيء يمكن أن نشعر به عندما نشارك لحظة حزينة مع أحد أحبائنا. أو مجرد مشاهدة طفلنا يبتسم، وهو يلعب مع قطتنا، ويغني أغنية نحبها.
أعتقد أن السعادة مبالغ فيها بعض الشيء عندما يكون مخزوننا من العواطف واسعًا جدًا. كبشر، فإن تجربة كل المشاعر هي شيء يثرينا روحيًا. ولكن عندما ننشغل بتوقعات السعادة فحسب، فإننا نفتقد "اللحظات" الثمينة التي يمكننا أن نشعر فيها بمشاعر أعمق بكثير. ربما الحياة؛ فن الشعور بكل "لحظة" بوعي وعيشها بمهارة. بمعنى آخر، إنها مجموعة من "اللحظات" حيث تمتزج كل المشاعر التي نختبرها. نحن ننتظره مثل القطار الذي سيأتي بعد ثلاثة أشهر أو بعد عام. ومع ذلك، فإن السعادة ليست نتيجة، بل هي رحلة حياة نستمتع فيها بهذه العملية.
السعادة ليست شيئًا يمكننا تحقيقه بالانتظار أو الاستعداد أو الطلب. كما تقول كل العلوم الوضعية والأديان وكل التعاليم القديمة. "السعادة في داخلنا". الأشياء في الخارج لا يمكن أن تنشط إلا إذا سمحنا لها بذلك. لكن لا يمكن أن يعتمد الأمر على أي شخص أو موقف. لو ذلك وحتى لو كان الأمر كذلك، فإنه لا يمكن أن يكون مستداما. تذكر الشعور الذي ينتابك عندما تتحقق الأشياء التي كنت تنتظرها لفترة طويلة. في البداية، "متعة" قصيرة المدى يتبعها فراغ كبير. وربما حتى خيبة الأمل. هل هذا ما كنت أنتظره طوال هذا الوقت؟ أكان هذا كل شيء؟.. نعلق على ذلك التوقع معانٍ لا تكفي أبدًا عندما تتحقق.
ونتيجة لذلك، عندما لا تعتمد السعادة على الأشخاص والمواقف، عندما يتغذى مصدرها من وتتحول داخل أنفسنا إلى ظاهرة مستمرة مهما مررنا بها، فلنعيش.
الكلمة الأخيرة؛ هل تنتظر أن تأتي السعادة إليك؟ يمكنك الانتظار لفترة أطول!!
قراءة: 0
