الإجهاد هو السبب الرئيسي لاضطرابات التكيف. إنها حالة من مواجهة مشاكل التكيف بعد أحداث الحياة المجهدة أو المؤلمة. ويحدث كردود فعل عاطفية وسلوكية غير صحية بسبب التوتر. هو اضطراب يؤثر على الانفعالات والسلوكيات التي تتطور خلال 3 أشهر كرد فعل لأي موقف.
ويحدث عادة مع موقف قد يحدث في الحياة وينتج عن صعوبات حيوية. يمكن لمواقف مثل إنهاء العلاقات الرومانسية أو العاطفية، فقدان أحد الأقارب، الزواج، الولادة، التقاعد، الطلاق، الحوادث، الجراحة، الانتقال، الهجرة، الفيضانات، الكوارث، الزلازل، تغيير الوظيفة والمدرسة أن تخلق عوامل التوتر. هي ردود الفعل العاطفية والسلوكية التي تتطور خلال 3 أشهر من آثار التوتر والضغط النفسي الذي يحدث نتيجة لهذه الأحداث. وفي حين أنها قد تختفي من تلقاء نفسها، إلا أنها قد تسبب أيضًا ضائقة خطيرة.
في الأفراد الذين يعانون من اضطرابات التكيف؛ يمكن أن تكون التغييرات الجذرية فعالة للغاية. إن التغييرات الجذرية، وليس ردود الفعل على الموقف، هي الأكثر فعالية. ويحدث عندما يكون الفرد غير قادر على القيام بذلك بمفرده. قد يشعر الشخص بالعجز والحزن واليأس. إذا استمرت اضطرابات التكيف لفترة طويلة، فقد يحدث اكتئاب شديد، وتعاطي المخدرات، والقلق الشديد.
قد يحدث اضطراب التكيف غالبًا مع أعراض الاكتئاب مثل الحزن واليأس. ونظرًا لأنها حالة ناجمة عن التوتر وتحدث نتيجة لموقف خارجي، فمن الممكن أن تشفى تلقائيًا مع مرور الوقت. ومع التكيف مع الوضع الجديد، تزداد عملية التكيف والتنشئة الاجتماعية؛ ويمكن ملاحظة أنه يتم توفير الراحة العاطفية وردود الفعل الأكثر راحة.
الأعراض العاطفية لاضطراب التكيف
الحزن
القلق
البكاء المتكرر
مشكلة في مهارات التواصل الاجتماعي
الانسحاب من العزلة الاجتماعية
العزوف عن الذهاب إلى العمل أو المدرسة
الأعراض الجسدية
الأرق والضعف والتعب
فقدان الشهية أو زيادة الشهية
خفقان القلب
الغثيان والصداع< /p >
عملية العلاج
ش إذا كنت تشك في أنك تعاني من اضطراب التكيف، فيجب عليك بالتأكيد طلب الدعم من الخبراء. إذا كانت ردود الفعل السلوكية أو العاطفية تجاه عامل الضغط أكثر فعالية من المعتاد، فمن المحتمل الاشتباه في وجود اضطراب في التكيف. الدعم الأسري والاجتماعي مهم جدًا في علاج هذا الاضطراب. إن بدء العلاج مبكرًا يمكن أن يمنع ظهور العديد من المشكلات. قد يكون العلاج بالعقاقير أيضًا خيارًا. إذا أصبح اضطراب التكيف مشكلة خطيرة أو على وشك أن يصبح، فقد يوصي الخبراء بالعلاج الطبي. مشكلة رئيسية أخرى للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التكيف هي تعاطي الكحول أو المخدرات وتعاطي المخدرات من أجل التعامل مع الوضع الناجم عن التوتر. يمكن للتشخيص المبكر والعلاج أيضًا أن يمنع تعاطي المخدرات.
الإجهاد هو السبب الرئيسي لاضطرابات التكيف. إنها حالة من مواجهة مشاكل التكيف بعد أحداث الحياة المجهدة أو المؤلمة. ويحدث كردود فعل عاطفية وسلوكية غير صحية بسبب التوتر. هو اضطراب يؤثر على الانفعالات والسلوكيات التي تتطور خلال 3 أشهر كرد فعل لأي موقف.
ويحدث عادة مع موقف قد يحدث في الحياة وينتج عن صعوبات حيوية. يمكن لمواقف مثل نهاية العلاقات الرومانسية أو العاطفية، فقدان أحد الأقارب، الزواج، الولادة، التقاعد، الطلاق، الحوادث، الجراحة، الانتقال، الهجرة، الفيضانات، الكوارث، الزلازل، تغيير الوظيفة والمدرسة أن تخلق عوامل التوتر. هي ردود الفعل العاطفية والسلوكية التي تتطور خلال 3 أشهر من آثار التوتر والضغط النفسي الذي يحدث نتيجة لهذه الأحداث. في حين أنه قد يختفي من تلقاء نفسه، فإنه يمكن أن يسبب أيضًا ضائقة خطيرة.
في الأفراد الذين يعانون من اضطرابات التكيف؛ يمكن أن تكون التغييرات الجذرية فعالة للغاية. إن التغييرات الجذرية، وليس ردود الفعل على الموقف، هي الأكثر فعالية. ويحدث عندما يكون الفرد غير قادر على القيام بذلك بمفرده. قد يشعر الشخص بالعجز والحزن واليأس. إذا استمرت اضطرابات التكيف لفترة طويلة، فقد يحدث اكتئاب شديد، وتعاطي المخدرات، والقلق الشديد.
تتكون اضطرابات التكيف في الغالب من حالات اكتئاب مثل الحزن واليأس. قد يحدث مع أعراض الشعاب المرجانية. ونظرًا لأنها حالة ناجمة عن التوتر وتحدث نتيجة لموقف خارجي، فمن الممكن أن تشفى تلقائيًا مع مرور الوقت. ومع التكيف مع الوضع الجديد، تزداد عملية التكيف والتنشئة الاجتماعية؛ ويمكن ملاحظة أنه يتم توفير الراحة العاطفية وردود الفعل الأكثر راحة.
الأعراض العاطفية لاضطراب التكيف
الحزن
القلق
البكاء المتكرر
مشكلة في مهارات التواصل الاجتماعي
الانسحاب من العزلة الاجتماعية
العزوف عن الذهاب إلى العمل أو المدرسة
الأعراض الجسدية
الأرق والضعف والتعب
فقدان الشهية أو زيادة الشهية
خفقان القلب
الغثيان والصداع< /p >
عملية العلاج
إذا كنت تشك في إصابتك باضطراب التكيف، فيجب عليك بالتأكيد الحصول على دعم الخبراء. إذا كانت ردود الفعل السلوكية أو العاطفية تجاه عامل الضغط أكثر فعالية من المعتاد، فمن المحتمل الاشتباه في وجود اضطراب في التكيف. الدعم الأسري والاجتماعي مهم جدًا في علاج هذا الاضطراب. إن بدء العلاج مبكرًا يمكن أن يمنع ظهور العديد من المشكلات. قد يكون العلاج بالعقاقير أيضًا خيارًا. إذا أصبح اضطراب التكيف مشكلة خطيرة أو على وشك أن يصبح، فقد يوصي الخبراء بالعلاج الطبي. مشكلة رئيسية أخرى للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات التكيف هي تعاطي الكحول أو المخدرات وتعاطي المخدرات من أجل التعامل مع الوضع الناجم عن التوتر. يمكن للتشخيص المبكر والعلاج أيضًا أن يمنع تعاطي المخدرات.
قراءة: 0
