تبدأ فترة الإنجاب عند المرأة مع بداية الدورة الشهرية عند البلوغ وتنتهي عند انقطاع الطمث. انقطاع الطمث، الذي يعتبر أنه يبدأ مع عدم وجود حيض لمدة 12 شهرا، يحدث في الغالب بين سن 44 و 55 عاما. ومع ذلك، يمكن أن يحدث انقطاع الطمث قبل أو بعد هذه الفئة العمرية.
ما هو انقطاع الطمث؟ ما هي الدورة الشهرية؟
إن انقطاع الطمث، الذي يحتل مكانة بالغة الأهمية في حياة المرأة، يتم تعريفه من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO, WHO) بأنه التوقف الدائم للدورة الشهرية مع انتهاء أنشطة المبيض. . إن سن بداية انقطاع الطمث، الذي لا يرتبط بعمر الحيض لدى الشخص (الحيض الأول)، يرتبط في الغالب بالعوامل الوراثية والبيئية.
إنقطاع الطمث، والذي ينقسم إلى ثلاث فترات مختلفة مثل انقطاع الطمث، وانقطاع الطمث، وبعد انقطاع الطمث، يسبب أعراض مثل الهبات الساخنة، والتعرق الليلي، وجفاف المهبل، وانخفاض الرغبة الجنسية، وجفاف الجلد. قبل الانتقال إلى أعراض انقطاع الطمث، يجب أن نفهم جيدًا ما هو انقطاع الطمث.
تولد كل امرأة مع احتياطي معين من البويضات. بمعنى آخر، لا يستطيع جسم الأنثى إنتاج البويضة، وهي الخلية التناسلية. خلال الدورة الشهرية التي تحدث بانتظام كل شهر مع تأثير زيادة الهرمونات بدءاً من فترة البلوغ، تنضج بعض الجريبات التي توجد فيها بويضات الأنثى.
بينما يتم إلقاء البويضات السليمة في قناة فالوب، والتي تعمل كجسر بين الرحم والمبيضين، تنكمش الجريبات الأخرى ويمتص الجسم هذه البويضات المختلة. هذا الانخفاض في بصيلات المبيض يؤدي أيضًا إلى انخفاض هرمون الاستروجين. بالإضافة إلى هرمون الاستروجين، هناك انخفاض في هرمون البروجسترون والتستوستيرون وFSH (الهرمون المنبه للجريب) وLH (الهرمون اللوتيني). يمكن تعريف فترة انقطاع الطمث، التي تعتبر من نقاط التحول المهمة في حياة المرأة، بأنها توقف الدورة الشهرية ونهاية الخصوبة. ومع ذلك، لكي نتمكن من الحديث عن بداية انقطاع الطمث، يجب ألا يكون لدى الشخص نزيف الحيض لمدة عام. متى تبدأ فترة انقطاع الطمث، والتي عادة ما يتوقع أن تكون بين سن 44 و 55، يعتمد في الغالب على الخصائص الجينية للشخص.
إلى جانب التركيب الوراثي رع، العرق، سوء التغذية، عدد الولادات، العمليات، العلاج الإشعاعي، العلاج الكيميائي، التدخين، النظام الغذائي النباتي، النحافة الشديدة والمستوى الاجتماعي والاقتصادي هي من بين العوامل التي تلعب دورا في انخفاض سن انقطاع الطمث. يتم فحص عملية انقطاع الطمث في ثلاث فترات مختلفة. تبدأ هذه العملية، والتي يمكن تعريفها أيضًا على أنها فترة ما قبل انقطاع الطمث، في السنوات التي تسبق آخر دورة شهرية للشخص. خلال هذه الفترة التي تستمر فيها الإباضة، تنخفض وظيفة البويضات. في هذه العملية، قد يصبح الشخص حاملاً، وإن كان باحتمال ضعيف. تنتهي فترة انقطاع الطمث، والتي تستمر عادةً لمدة 4 سنوات، بعد انقطاع الدورة الشهرية لدى الشخص لمدة 12 شهرًا، ومن ثم تبدأ فترة انقطاع الطمث. وبناءً على ذلك، تنتهي الخصوبة أيضًا.
ما هي أعراض سن اليأس؟
يمكن لأي شخص أن يفهم أنه سيدخل في مرحلة انقطاع الطمث بناءً على الأعراض التي تحدث في جسمه. إن ثقل فترات الحيض أو إطالة أمدها وعدم انتظام هذه الفترات هي نذير انقطاع الطمث. خلال فترة انقطاع الطمث، تحدث العديد من التغيرات الجسدية والنفسية لدى الشخص.
احمرار الوجه، تعرق ليلي، خفقان، دوخة، آلام الأربطة، الضعف، ألم الثدي، آلام العضلات والمفاصل، اضطرابات النوم، زيادة الشهية، زيادة شعر الجسم، زيادة الوزن، انسحاب الأعضاء الجنسية (ضمور)، التبول أثناء السعال، سلس البول، يعد جفاف المهبل والألم أثناء الجماع من التغيرات الجسدية الشائعة. وهذه الحالة التي تجعل الإنسان يعتقد أنه كبر في السن، لا علاقة لها بالشيخوخة. هذا التغيير، وهو في الغالب نفسي، ناجم عن اضطراب القلق، والاكتئاب. وقد تصاحب أيضًا أعراض مثل النسيان ونوبات الغضب وعدم التركيز وانخفاض الرغبة الجنسية والبكاء المفرط في مواجهة المواقف البسيطة. بسبب هذا الانكماش، يمكن ملاحظة شكاوى من الحكة في الفرج، وكثرة التبول، وسلس البول، وترهل المثانة، وهبوط الرحم، والإمساك، والجماع المؤلم. في حين أن هناك انخفاض في شعر الإبط ومنطقة الأعضاء التناسلية، فقد يكون هناك شعر في الوجه والذقن والشفاه ومنطقة الصدر.
يمكن أن يؤدي تباطؤ معدل الأيض أثناء انقطاع الطمث إلى زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم في سن اليأس.
لماذا يعتبر علم النفس مهمًا خلال فترة انقطاع الطمث؟
انقطاع الطمث، والذي يُعرف بأنه فترة يسهل الوصول إليها أقول ولكن من الصعب أن تعيش، هو نتيجة فقدان المبيضين لوظائفهما إلى حد كبير، وهو يشير إلى الدورة الشهرية التي تشاهد عند النساء مع انتهاء نزيف الحيض.
في فترة انقطاع الطمث، والتي تظهر عمومًا بين سن 45 و50 عامًا عند النساء، لا يحدث الحمل بسبب عدم وجود إباضة بعد الآن. ويرتبط ذلك بانخفاض مستويات الهرمونات مع تقدم العمر وانخفاض عدد البويضات. في الفترة التي تسبق انقطاع الطمث، قد تحدث حالات مثل النزيف المتقطع، وفترات النزيف الطويلة والإفرازات التي قد تصاحبه، مثل الهبات الساخنة والساخنة، وألم الثدي، والتغيرات العقلية، وإطالة فترات الحيض.
بسبب انخفاض هرمون الاستروجين في سن اليأس، يصبح سمك الرحم رقيقًا جدًا. لهذا السبب، يرغب الأطباء في متابعة هذه المنطقة تمامًا. يمكن ملاحظة التغيرات هنا بالموجات فوق الصوتية أثناء الانتقال إلى سن اليأس وقد تشير إلى بعض الأمراض التي تتطلب العلاج. خلال هذه الفترة، لن تنتج البويضات بصيلات بعد الآن. ولذلك، تعتبر الأكياس التي تتطور في المبيضين بعد انقطاع الطمث غير طبيعية.
بسبب عدم انتظام الإباضة أثناء الانتقال إلى انقطاع الطمث، فإن تطور الكيس الوظيفي في البويضات أمر شائع جدًا. في بعض الأحيان يمكن رؤية الخراجات بسبب نمو البويضات ولكن دون تشققها. يتم متابعة جزء كبير من هذا النوع من الأكياس الفسيولوجية وتختفي مع مرور الوقت. أورام الرحم، والأورام الليفية، والتي تصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر، تكون نتيجة للتغيرات الهرمونية في الفترة التي تسبق انقطاع الطمث. في حين أنها يمكن أن تنمو اعتمادًا على بشرتها، إلا أنه لا يوجد أي نمو فيها على الإطلاق بعد انقطاع الطمث.
ولهذا السبب، يقوم طبيبك دائمًا بمتابعة الأورام السابقة بالموجات فوق الصوتية خلال فترة انقطاع الطمث. بشكل عام، لا يتم استقبال نمو الورم أثناء انقطاع الطمث بشكل جيد. بالتأكيد يتطلب التقييم.
كوني مستعدة للتغيير
نظرًا لأن الأعضاء التناسلية الأنثوية حساسة جدًا لهرمون الاستروجين وينخفض هرمون الاستروجين كثيرًا أثناء انقطاع الطمث، تحدث حالة عرضة للترقق والتهيج في منطقة الأعضاء التناسلية.
وعلى الرغم من أن هذه الحالة تخلق مشاكل في الاتصال الجنسي، إلا أنها تسبب أيضًا بعض المشاكل مثل سلس البول وكثرة التبول لدى بعض النساء. على الرغم من أن هذه الأنواع من الشكاوى أكثر شيوعًا عند النساء اللاتي أنجبن عدة مرات، إلا أنه يمكن رؤيتها أيضًا عند النساء اللاتي لم ينجبن أبدًا، اعتمادًا على بنية أنسجة المرأة.
عندما تتطور مثل هذه الحالة يمكن إيجاد الحل ببعض العلاجات مثل الإستروجين الموضعي.
إذا كان المهبل جافًا جدًا أثناء الاتصال الجنسي، استخدمي المرطب الذي أوصى به طبيبك. يمكنك زيادة الوزن أثناء انقطاع الطمث. لذلك، انتبهي لنظامك الغذائي.
يُلاحظ الأرق والأرق في مرحلة انقطاع الطمث. دعونا لا ننسى أن هذا يرجع إلى فترة انتقالية.
قم بإجراء تغييرات في نمط حياتك
بصرف النظر عن جميع التغيرات السريرية في انقطاع الطمث، يضاف إلى هذه الفترة ضغوط عاطفية خطيرة. لهذا السبب، سيكون من الجيد أن تحاول السيطرة على نفسك وفقًا لأعراضك، أي شكاويك. يمكن تقليل المشاكل مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي عن طريق تغيير درجة الحرارة في البيئة التي تعيش فيها أو عن طريق البقاء في أماكن أكثر برودة.
خلال فترة انقطاع الطمث، قد تشعرين بعدم الراحة والتوتر، أو قد تلاحظين اضطراب نومك. ضع في اعتبارك أن هذا يرجع إلى فترة انتقالية وأن صحتك، وخاصة رفاهيتك، سوف تتحسن. ضعي في اعتبارك أنه سيكون من المناسب لك الاستعداد لهذه الفترة وإجراء تغييرات في نمط حياتك ويمكن حل مشاكلك.
ما هو انقطاع الطمث المبكر؟
يتم ملاحظة انقطاع الطمث قبل سن الأربعين يتم تعريفه على أنه انقطاع الطمث المبكر. وفي هذه الفترة، التي لا تتم فيها رؤية وظائف المبيض، يفقد الشخص خصوبته. أعراض انقطاع الطمث هي أحد أعراض النساء اللاتي يمررن بانقطاع الطمث المبكر. هو أكثر خطورة بكثير. يمكن أن يحدث انقطاع الطمث المبكر بشكل طبيعي أو بسبب التدخلات الجراحية.
يتم تعريف نوع انقطاع الطمث الذي يتطور بسبب العمليات الجراحية على أنه انقطاع الطمث الجراحي. إزالة الرحم والمبيضين، إصابات الحوض التي تسبب ضرراً للمبيضين، الأدوية المستخدمة في علاج الأورام، تعرض الرحم والمبيضين للإشعاع قد يتسبب في دخول المرأة سن اليأس المبكر.
ما هو انقطاع الطمث المتأخر؟
إذا استمرت الدورة الشهرية على الرغم من بلوغها 51 عامًا، فإن ذلك يسمى انقطاع الطمث المتأخر. وفي هذه الحالة، يجب أن يستمر الشخص في الحماية أثناء الجماع، لأنه قد يصبح حاملاً. على الرغم من أن فشل المرأة في دخول سن اليأس يرجع في الغالب إلى عوامل وراثية، إلا أن أسبابًا مثل الغدة الدرقية والسمنة وارتفاع مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن تسبب أيضًا انقطاع الطمث المتأخر. إذا استمرت الدورة الشهرية لدى المرأة بشكل منتظم على الرغم من سن 51 عاما، فمن المستحسن إجراء فحوصات طبية. يستمع الطبيب أولاً إلى تاريخ المريضة ويطلب إجراء فحص معملي لقياس هرموني LH وFSH في الدم في اليوم الثالث من الدورة الشهرية.
في النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية، إذا كان مستوى هرمون FSH 40 بيكوغرام / مل وما فوق، يتم تشخيص إصابة الشخص بانقطاع الطمث. يشير مستوى FSH من 25 إلى 39 بيكوغرام / مل إلى أن الشخص في فترة ما قبل انقطاع الطمث. قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات إضافية للتحقق من مرض مختلف يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية.
ما هي طرق علاج انقطاع الطمث؟
لا يتم علاج انقطاع الطمث لأنه عبارة عن عملية طبيعية. ومع ذلك، هناك العديد من خيارات العلاج المختلفة لتحسين نوعية حياة الشخص. العلاج بالهرمونات البديلة (GRT) هو واحد منهم. في طريقة العلاج هذه، والمعروفة أيضًا باسم العلاج الهرموني بعد انقطاع الطمث (PHT)، يتم إعطاء الشخص أدوية تتكون من هرمون الاستروجين أو مزيج من هرمون الاستروجين والبروجستيرون.
هذه الطريقة الفعالة في الوقاية من هشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية، تقلل أيضًا من الأعراض الشائعة مثل جفاف المهبل والتعرق الليلي والهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث.
التي يجب أن تبدأ بها المريضات العلاج؟
قراءة: 0
