بعد جراحة السمنة

بعد جراحة السمنة يبدأ المرضى في فقدان الوزن في وقت قصير. قد تحدث مشاكل الجلد المترهل بسبب فقدان الوزن السريع.

يختلف ترهل الجلد حسب مستوى الكولاجين في بنية جلد المريض. تساعد ممارسة الرياضة على تعافي الجلد.

ننصح مرضانا بالمشي السريع بدءاً من 10-15 دقيقة في الأسابيع الأولى، والسباحة من الشهر الأول، والرياضة النشطة بعد اليوم الخامس والأربعين.

حتى لو لم تتمكن من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، فسوف تفقد الوزن بشكل أسرع وستشد عضلاتك مع ممارسة الأنشطة في المنزل لمدة تتراوح بين 5 إلى 30 دقيقة.

وبهذه الطريقة، يمكنك سوف يساعد جسمك على التعافي. ونقترح عليك التركيز على التمارين التي يمكنك القيام بها بشكل مريح.

_{قراءة: 0}