إذا كان سلوك التجنب الناتج عن الرهاب الاجتماعي يؤثر سلبًا على العمل أو الحياة الاجتماعية، وإذا كان هناك توتر مستمر بسبب المخاوف وإذا كان هناك انخفاض في العلاقات مع الناس، فإن المساعدة والعلاج المهني مطلوبان.
الرهاب الاجتماعي، والذي بدأ يظهر لأول مرة في الستينيات، وكان يُعتقد أنه نادر جدًا. إن تقييمك على أنه خجل أو خجل أو بنية شخصية جعل من الصعب التعرف عليه وعلاجه. ويظهر تطور معايير وطرق التشخيص في السنوات الأخيرة أن الرهاب الاجتماعي أصبح بمعدل كبير.
يتميز الرهاب الاجتماعي بالتورد، والتعرق، ورعشة الأيدي أثناء الجلوس في الأماكن العامة، أو التحدث، أو الأكل أو الشرب، الكتابة أو القيام بأي عمل. ويمكن تعريفه بأنه الخوف من القيام بشيء خاطئ، معتقدًا أنه سيهين نفسه.
في البيئات الاجتماعية، ينشأ خوف غير معقول ومستمر ومميز، معتقدًا أن سلوك الفرد سوف يسيء إليه. سيتم فحصه من قبل الآخرين أو سيشعر بالحرج في المواقف التي تتطلب الأداء. وفي الواقع فإن السبب الرئيسي لهذا الاضطراب هو الخوف من التعرض للسخرية أمام الآخرين. وبتعبير أدق، فإنهم يخافون من العار. الحماقة أو السلوك غير المناسب في الأماكن العامة (التأتأة، قول أشياء خاطئة)؛ يعد احمرار الوجه والتعرق والرجفة من أكثر المواقف التي يخشى حدوثها.
غالبًا ما يعاني مرضى الرهاب الاجتماعي من صعوبة في التحدث والكتابة واستخدام المراحيض العامة في الأماكن العامة.
يخشى بعضهم من أن يكونوا سيقولون الشيء الخطأ، ويتجنبون الحديث. ويخشى آخرون أن ينسوا ما يريدون التحدث عنه.
يخاف البعض من الأكل أو الشرب في الأماكن العامة. إنهم يخشون أن ترتعش أيديهم أثناء حمل الأكواب أو أدوات المائدة، وأن تضيق حلقهم ويختنقون أثناء تناول الطعام.
عد النقود في الأماكن العامة، والكتابة على السبورة السبورة في الفصل الدراسي، الرقص، دخول غرفة بها أشخاص، التحدث إلى شخص ما في السلطة أو التحدث إلى شخص من الجنس الآخر يمكن أن يكون سببًا للخوف. ومع نمو المجتمع أو تحوله إلى طابع رسمي أكثر، يزداد الخوف.
يمكن أن يصل القلق الذي نشعر به في مواجهة البيئة أو الشيء المخيف إلى مستوى الذعر ويتسبب في شعور الشخص بالخوف. تظهر حركات خرقاء. الأعراض الأكثر شيوعًا في الرهاب الاجتماعي هي الخفقان والتعرق والاحمرار. ويرتجف. إن فكرة ظهور هذه الأعراض من قبل أشخاص آخرين قد تزيد من قلق الشخص.
أعراض الشخص المصاب بالرهاب الاجتماعي في مواجهة الموقف الذي يخاف منه:
* رعشة، قشعريرة
* خفقان
* التعرق
* احمرار الوجه، وشحوبه
* كثرة التبول
* الإسهال
* التنفس المتكرر
* التنميل
* الشعور بالضيق في المعدة
* جفاف الفم
* الشعور بوجود كتلة في الحلق
* الأرق
* الشعور بالخوف
يستاء المرضى الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي المعمم من التعرض للانتقاد والرفض ، وإجراء تقييمات سلبية عن أنفسهم. يرون أنفسهم غير ملائمين اجتماعيًا وأقل شأنًا مقارنة بالآخرين، كما أن ثقتهم بأنفسهم منخفضة.
ويرى الآخرون أنهم لا قيمة لهم، ويحتاجون إلى موافقة الآخرين من أجل سعادتهم، و من المخزي أن يبدو الشخص خائفًا ومكتئبًا، فالمعتقدات الخاطئة تدفع الشخص نحو الإصابة بالرهاب الاجتماعي.
يمكن تعريف سلوك الرهاب الاجتماعي بأنه تجنب الشيء أو البيئة التي يخافها بشكل مستمر و أداءً غير ناجح في هذه المواقف.
في الواقع، على الرغم من أن أدائهم ليس سيئًا كما يعتقدون، إلا أنهم يصبحون أضعف تدريجيًا بسبب تجنبهم، وينجرفون نحو العزلة الاجتماعية والانطواء على الذات. الشعور بالوحدة.
عدم القدرة على المشاركة في البيئات الاجتماعية أو الخروج مبكرًا. تضعف الأنشطة الاجتماعية بسبب تجنب التواصل البصري.
* قد يؤدي تجنب الرهاب إلى بعض القيود في المجالات المهنية والأكاديمية والتعيينات والتعليم والزواج.
* في الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي، ترتفع نسبة عدم الذهاب إلى العمل، وانخفاض كفاءة العمل، والفصل من العمل، والبطالة مرتفعة جداً، وينخفض مستواهم الاقتصادي بشكل ملحوظ.
* الرهاب الاجتماعي إذا بدأ في سن مبكرة، فقد يعيق التعليم والأهداف المهنية للشخص. يعاني المصابون بالرهاب الاجتماعي من انخفاض مستويات التعليم، كما أن نسبة الرفض من المدرسة مرتفعة جدًا.
* نسبة زواج المصابين بالرهاب الاجتماعي أقل منها في المجتمع العادي لأن علاقاتهم مع الناس تتأثر سلبا ويشعرون بالحرمان من الدعم الاجتماعي وعدد الأصدقاء المقربين محدود.
* في حالات الرهاب الاجتماعي، لتقليل الضيق الناتج عن البيئة الاجتماعية، ويكون تعاطي الكحول أو المخدرات (المهدئات) بنسبة عالية.
* تكرار مشاكل الكحول عند هؤلاء مع الرهاب الاجتماعي أعلى مرتين، وتواتر الرهاب الاجتماعي لدى أولئك الذين يعانون من مشاكل الكحول أعلى 9 مرات من السكان العاديين.
الأمراض المصاحبة للرهاب الاجتماعي؛
* إدمان الكحول 18%
* تعاطي المخدرات 13%
* الاكتئاب 35-50%
* الخوف من الأماكن المكشوفة 45%
* معدل الانتحار لدى المصابين بالرهاب الاجتماعي أعلى 5 مرات من الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي. عامة السكان.
اختلافات الرهاب الاجتماعي عن السكان العاديين:
* معدلات العيش بمفردها مرتفعة
* الحياة العملية لها صعود وهبوط
* العزلة الاجتماعية
p>
* مستويات التعليم منخفضة
* فقير اقتصاديًا أو معال
* ارتفاع الأفكار الانتحارية
* ترتفع معدلات إدمان الكحول والمخدرات
البداية: في سن العاشرة، عادةً بين سن 13 و19 عامًا، وقد تبدأ بين عامي 1960 و2000 ، أو قد يحدث عند الأطفال أو في الثلاثينيات من العمر.
في الأطفال الصغار، قد يظهر الرهاب الاجتماعي على شكل بكاء، ونوبات غضب، وتجمد، ورفض المدرسة، وتجنب المواقف الاجتماعية. البيئة.
p>
قد لا يكون هناك عامل بدء أو قد يكون سببه حدث محرج.
العوامل:
* من المفهوم أن الأطفال الذين يعاقبون عندما يتصرفون بطريقة لا تتوافق مع رغبات والديهم و التوقعات، ولكن لا تتم مكافأتهم عندما يلتزمون بنمط السلوك الذي يحدده آباؤهم، ويتطور لديهم الخوف من الفشل ويكونون عرضة للرهاب الاجتماعي.
* في بلادنا، بسبب للأخطاء في طريقة تربية الأبناء (القمع، الإفراط في الطاعة والاحترام، العار)، هناك قضايا السلوك الحر في المجتمع. الخجل حالة شائعة في العالم، تجعلنا كمجتمع عرضة للرهاب الاجتماعي.
التكرار:
< ع> يبلغ معدل المعاناة من الرهاب الاجتماعي على مدى الحياة حوالي 10%. ومن المعلوم أن أكثر من 10٪ من المجتمع يتأثر. وهو أكثر شيوعًا عند الرجال ونسبة الذكور إلى الإناث 3/2.
التشخيص والعلاج:
* الرهاب الاجتماعي مزمن وهو مرض له مسار متواصل.
* بداية المرض في سن مبكرة والمستوى التعليمي العالي وعدم وجود أي مرض نفسي آخر مصاحب هي العوامل التي تضمن الحصول على نتائج إيجابية من العلاج.
* من المعلوم أن 25% فقط من المصابين بالرهاب الاجتماعي يتلقون العلاج.
* يتم تطبيق أسلوب العلاج مع الأدوية والعلاج النفسي لمدة 6 أشهر على الأقل ويتم الحصول على استجابة جيدة.
الملخص:
* الرهاب الاجتماعي؛ وهو مرض خطير شائع ومقيد.
* هو حالة خطيرة تؤثر على الحياة الخاصة والتجارية، وتسبب التوتر والمشاكل الاجتماعية والاقتصادية، وتؤدي إلى العزلة عن المجتمع.
* السبب الرئيسي هو الخوف من التعرض للسخرية والإذلال أمام الآخرين.
* إذا تركت دون علاج، فإن ارتفاع خطر إدمان الكحول والمخدرات والانتحار.
* وهو مرض يستجيب بشكل جيد للعلاج.
قراءة: 0
