تمارين منزلية لنقص الانتباه

قلة الاهتمام؛ ويتجلى في أعراض مثل عدم القدرة على تركيز الانتباه على نقطة معينة، وعدم التنظيم، والنسيان، وفقدان الممتلكات، وارتكاب أخطاء مهملة. ومع ذلك، يجب أن تكون أعراض نقص الانتباه قد بدأت قبل سن السابعة.

على الرغم من أن نقص الانتباه يعطي أعراضًا مبكرة، إلا أنه يتم اكتشافه في الغالب خلال سنوات الدراسة. البيئة المدرسية ديناميكية. ويصعب على هؤلاء الأطفال متابعة الدروس والاستماع والتطبيق واتباع الجدول اليومي. لديهم صعوبة في اتباع التعليمات وفهمها وتطبيقها. هذا الوضع يسبب مشاكل ليس فقط في المدرسة ولكن أيضًا في الحياة اليومية. يواجه الطلاب الذين يعانون من مشاكل نقص الانتباه أيضًا صعوبات في أداء واجباتهم المدرسية. ولا يمكنهم تحقيق النتائج المتوقعة منهم، خاصة في الامتحانات.

إذا لم يتم علاج نقص الانتباه بالطرق المناسبة، فلن يتمكن الأطفال من حل هذه المشكلة، وليس من المستغرب أن يتحولوا إلى أطفال يدفعون حدود ولا يطيعون ولا يقومون بمسؤولياتهم ولديهم مشاكل سلوكية، بالإضافة إلى الدعم المهني فيما يتعلق بنقص الانتباه فإن الوضع المثالي هو الاهتمام ببعض النقاط في المنزل وفي الحياة اليومية ومحاولة التعامل مع هذا الأمر. المشكلة كفريق. ,
- محاولة زيادة الوقت في تلك اللعبة قدر الإمكان من خلال المشاركة في اللعبة (اللعب معًا)،
- إذا أردنا أن يفعل شيئًا، اذهب إليه و قل ذلك بدلًا من إخباره عن بعد،
- حدد اليوم والوقت لتنظيف غرفته، وكيفية تنظيم غرفته، وإعطاء الإرشادات حول ما يمكن فعله

مع البدء المدرسة الابتدائية:

 

- وضع خطة دراسية يومية معًا. تحديد ساعات العمل بـ 30 دقيقة.
- تجنب عوامل التشتيت في بيئة العمل. (مثل الألعاب على طاولة الدراسة، الصور على الحائط)
- التأكد من أن الدرس يتم مذاكرته دائمًا في نفس المكان والزمان،
- مراقبة مدى التزامه بالخطة اليومية،

لتقوية الذاكرة في حالة قصور الانتباه من أمثلة الألعاب التي يمكن لعبها في المنزل من أجل:

الذاكرة:يمكن استخدام البطاقات الجاهزة . مثلي، يمكن أيضًا إعداد بطاقات الصور في المنزل.

المواد: بطاقات صور، اثنتان من كل صورة. تم وضع جميع البطاقات مقلوبة. لكل لاعب الحق في الكشف عن ورقتين بدوره. إذا كانت البطاقات التي فتحها هي نفسها، فإنه يأخذ البطاقات، وإذا لم تكن كذلك، فإنه يغلقها مرة أخرى حيث كانت، دون تغيير أماكنها. يحاول اللاعب الآخر أن يتذكر موقع الأشكال المفتوحة للعثور على شريكه. تستمر اللعبة حتى يتم الكشف عن جميع البطاقات. الشخص الذي يطابق أكبر عدد من البطاقات يفوز باللعبة.

العد بالترتيب: يتم وضع البطاقات التي تحتوي على أشياء يعرف الطفل أسماءها أو مواد مختلفة من المنزل جنبًا إلى جنب. . يتم إدارة ظهر الطفل أو إغلاق عينيه. عند الانتهاء من التحضير، يتم عرض البطاقة أو الأشياء للطفل وتغطيتها. ويطلب منه أن يعد الأشياء بالترتيب. (يتم زيادة عدد الكائنات في كل مرة) ثم تنتقل اللعبة إلى الشخص الآخر. يمكن لعب نفس اللعبة بالكلمات. بدءًا من 3-4 كلمات، تُقال أسماء الأشياء (يمكن أيضًا تجميعها كأسماء فواكه أو خضروات أو أسماء حيوانات) ويحاول الطفل تكرارها بالكامل. (يتم زيادة عدد الكلمات في كل مرة.) يحاول جمع أكبر عدد ممكن من النقاط.

إخفاء الحلقة: يتم لعبها بأربعة أطباق وخاتم. يتم خلط الأوعية بسرعة ويطلب معرفة أي منها يحتوي على الحلقة.

أيهما أكثر؟: يتم وضع بطاقات الخضار والفواكه. (يتم تحديد العدد حسب عمر الطفل ومستواه). ينظر الطفل بعناية ويستدير. تتم إضافة بطاقة بين البطاقات. يحاول الطفل العثور على البطاقة الإضافية.

أي واحدة مفقودة؟: الأشكال الهندسية مرتبة بالترتيب. ينظر إليه الطفل لمدة دقيقة واحدة ثم يستدير. تتم إزالة شكل واحد والاحتفاظ به. يُطلب منه العثور على الشكل المفقود.

لعبة الكلمات: يُطلب من الطفل نطق كلمة تبدأ بالصوت الذي ينتهي بالكلمة المنطوقة. لا يتم قبول الكلمة المنطوقة أو أسماء العلم مسبقًا.

سلم الكلمات:  تم تحديد عنوان الموضوع. على سبيل المثال: غابة. يقول الشخص الأول كلمة تتعلق بالموضوع (شجرة) يقول الشخص الثاني نفس الكلمة أولاً ثم الكلمة التي سيضيفها (شجرة خضراء) قلها في كل مرة، مع أخذ دورك. يقول الكلمات المذكورة بالفعل ويضيف الكلمة. وتستمر اللعبة على هذا النحو.

قراءة: 0

yodax