الوسواس القهري، المعروف أيضًا باسم اضطراب الوسواس القهري، أو اضطراب الوسواس القهري، يحدث عندما ينزعج الشخص من الأفكار اللاإرادية التي تتبادر إلى ذهنه ويقوم باستمرار بسلوكيات مختلفة للتخلص من الانزعاج الذي تسببه هذه الأفكار. وبعبارة أخرى، عادة ما يتكون اضطراب الوسواس القهري من مرحلتين. الأفكار اللاإرادية والمزعجة التي تتبادر إلى الذهن؛ السلوكيات التي تحاول التخفيف من هذا الاضطراب. ومع ذلك، في بعض الأنواع، الأفكار فقط هي التي تشغل العقل. ولا يتصرف الشخص للتخلص من الانزعاج الذي تسببه هذه الأفكار. وسواء كان الوسواس القهري يتكون فقط من أفكار مزعجة للعقل أو من أفكار وسلوكيات تتبع هذه الأفكار، فإن الوسواس القهري هو مرض نفسي يقلل بشكل خطير من نوعية حياة الشخص ويجعل الشخص وبيئته غير سعيدين. والخبر السار هو أنه قابل للعلاج: الوسواس القهري مرض قابل للعلاج.
النوع الأكثر شيوعًا من الوسواس القهري ينطوي على القلق من التلوث/التلوث. قد يظهر هؤلاء الأشخاص سلوكيات تجنب وأفعال قهرية مختلفة، معتقدين أنهم سيصابون بالميكروب. أفضل مثال على القهر هو سلوك غسل اليدين المستمر. الميزة الأكثر أهمية التي تميز غسل اليدين للشخص المصاب بالوسواس القهري عن غسل اليدين العادي هي الغسيل المستمر الذي يتم مرارًا وتكرارًا. يقوم الشخص بغسل يديه، ولكن لا يستطيع الاقتناع بأن يديه نظيفتين فيقوم بغسلهما مراراً وتكراراً. ولهذا السبب، غالبًا ما تتهيج أيدي هؤلاء الأشخاص بسبب المواد الكيميائية المستخدمة، مثل الصابون والغسيل المتكرر. قد يستخدم هؤلاء الأشخاص المبيض من وقت لآخر لتنظيف أيديهم، أو قد يغسلون أيديهم باستمرار عن طريق خلط المبيض بالصابون. يؤدي استخدام المبيض إلى تسريع تهيج اليدين. إن فكرة أن الميكروب الموجود في هذا المرض قد ينتقل يمكن أن يؤدي إلى العديد من سلوكيات الإبطال. على سبيل المثال، لا يلمس الشخص مقابض الأبواب بيديه العاريتين، لأنه يعتقد أن يديه ستصاب بالجراثيم. يفتح الباب باستخدام المزيد من المناديل أو يفتح الباب باستخدام مرفقه/ذراعه بدلاً من يده. وتشكل أبواب المراحيض العامة بشكل خاص كابوسًا لهؤلاء الأشخاص.
أكثر أنواع الوسواس القهري شيوعًا هو التلوث/التلوث، وهو ما يجعل هذا المرض معروفًا بين الجمهور بمرض التنظيف. لقد كان هو من فعل ذلك. ومع ذلك، يمكن أن يحدث الوسواس القهري أيضًا بأعراض مختلفة. عند التسمية على أساس هذه الأعراض يتبين أن هناك الأنواع التالية من الوسواس القهري: الوسواس القهري الشك/السيطرة، الوسواس القهري النظام/التناسق، الوسواس القهري الفكر غير المناسب (ديني، جنسي، عدواني)، الوسواس القهري الفكر الخرافي، الوسواس القهري.
في حالة الشك/السيطرة على الوسواس القهري، قد يشك الشخص باستمرار فيما إذا كان قد أنجز مهامًا مهمة مثل ما إذا كان قد أغلق الباب، أو أطفأ الغاز، أو أطفأ الماء، أو أطفأ الكهرباء. ومن أجل التخلص من هذه الشكوك التي تخطر على ذهنهم بشكل وسواسي، يقومون بالتحقق من الأشياء التي يشككون فيها. لكن الشيكات لا تريحهم. وحتى بعد التحقق، فإنه يشك في ما إذا كان قد تحقق أم لا. قد يكون لدى هؤلاء الأشخاص خوف من ارتكاب الأخطاء. على سبيل المثال، الخوف من نسيان موعد مهم، الخوف من تسليم مهمة سيئة، الخوف من القيام بعمل سيئ. غالبًا ما يمنعهم هذا الخوف من فعل ما يريدون القيام به. الأشخاص الذين يعانون من الشك أو التحكم في الوسواس القهري قد يبحثون دائمًا عن الطمأنينة. إنهم يريدون دائمًا التأكد من أنهم محبوبون من قبل أقاربهم وأن منازلهم ليست في خطر. ولكن حتى عندما يتم تقديم الطمأنينة، فإنهم في كثير من الأحيان غير راضين. إنهم يسعون مرارًا وتكرارًا للحصول على ضمانات جديدة.
في اضطراب الوسواس القهري المتمثل في النظام والتماثل، يريد الشخص النظام والتناسق في كل شيء ودائمًا. إنه غير راضٍ أو مرتاح حتى يتم إنجاز مهام معينة "بالكامل". قد يختلف مكان البحث عن النظام والتناسق من شخص لآخر. البعض يريد الكتب مرتبة، والبعض مثل الخزانات، والبعض مثل الأرقام، والبعض مثل المال، والبعض مثل أطراف السجاد.
في اضطراب الوسواس القهري الفكري غير المناسب، قد يكون لدى الأشخاص أفكار دينية أو جنسية أو عدوانية غير مناسبة للمجتمع. قد تتبادر إلى ذهنك أفكار ذات محتوى ديني غير مناسب أثناء العبادة، مثل أفكار غير مناسبة ذات محتوى جنسي، أو قد تكون هناك رغبة في التجديف على القيم الدينية. في الأفكار الجنسية غير المناسبة، قد تتبادر إلى الذهن أفكار ممارسة الجنس مع أشخاص في دائرة قريبة مثل الأخت والأخ والأم والأب. لدى بعض الناس أفكار حول كونهم مثليين جنسيًا تشغل عقولهم. يشعر الناس بالذنب والعار الشديدين تجاه مثل هذه الأفكار، ولا يمكنهم عادةً أن يبوحوا بهذه الأفكار إلى المحيطين بهم أو إلى الأخصائي. إنهم يجعلون حياتهم أكثر صعوبة من خلال قتال الجنود بطريقة خاطئة. غالبًا ما تتبادر إلى الذهن أفكار ذات محتوى عدواني غير لائق مع أفكار مهاجمة شخص يحتاج إلى مساعدة، مثل طفل أو شخص معاق، وخلق الشعور بالذنب.
في الفكر الخرافي الوسواس القهري، يمكن للأشخاص خلق طقوس من خلال ربطها معاني غير عادية لمختلف الأرقام أو المواقف. على سبيل المثال، الاعتقاد بأن الاستيقاظ في الثالثة قبل التاسعة سيجعل يومك أسوأ يجبر الشخص على الاستيقاظ في وقت آخر. وفي بعض الحالات، تحتوي هذه الأفكار الخرافية على عناصر ثقافية. تمامًا كما أن الزجاج الذي لا ينكسر عند سقوطه يمكن أن يكون مصدرًا للشر، أو يمكن أن تجلب القطة السوداء الحظ السيئ.
في اكتناز الوسواس القهري، لا يكلف الناس أنفسهم عناء رمي أي شيء في منازلهم. ولهذا السبب يمكن أن يتحول المنزل إلى بيت القمامة. غالبًا ما يعيش هؤلاء الأشخاص معزولين عن المجتمع، ويكونون أكثر وحدة، وغالبًا ما يتم اكتشافهم من قبل الأخصائيين الاجتماعيين.
في الوسواس القهري، كما هو الحال في العديد من الأمراض النفسية، قد لا يفهم المحيطون بك أحيانًا كيف لا يستطيع الشخص تخليص نفسه من الأفكار المزعجة وكيف لا يستطيع وضع حد للسلوكيات القهرية المتكررة بشكل متكرر. لأنه، على عكس الأمراض الجسدية، لا يوجد في كثير من الأحيان سبب ملموس ومرئي، كما هو الحال في العديد من الأمراض النفسية الأخرى. هذا التجريد يجعل من الصعب فهم المرض والمريض. قد يخلق هذا النقص في الفهم انطباعًا بأن الشخص يقوم بهذه السلوكيات المتكررة بشكل متكرر عن قصد. وهذا قد يجعل من حولهم يعاملون الشخص بقسوة أكبر.
مرة أخرى، كما هو الحال مع العديد من الأمراض النفسية، لا يطلب المصابون بالمرض المعني المساعدة لفترة طويلة بسبب الخوف من الوصمة. لأنه، خلافاً للاعتقاد السائد، فإن حالة الأشخاص المصابين بهذا المرض قد لا تظهر على الفور من الخارج. وهذا يسهل على الناس إخفاء المرض. ولكن مع إخفاء الإنسان للمرض يتطور المرض ويقلل من نوعية حياة الشخص ويجعله غير سعيد ويجعل بيئة الشخص غير سعيدة ويخلق أمراضًا جديدة مثل الاكتئاب ويعطل الوظائف الأساسية في حياة الشخص ولا يعود قادرًا على ذلك. تكون مخفية. ومع ذلك، في هذه الحالات، يطلب المرضى المساعدة.
قد لا يكون طلب المساعدة مناسبًا دائمًا. في المناطق التي يسود فيها الفهم التقليدي بدلاً من استشارة أخصائي الصحة العقلية، قد يفضل الناس استشارة الزعماء الدينيين مثل الحجاج والخوجة والشيوخ. إن تدخل هؤلاء الأشخاص، الذين ليس لديهم أي تدريب أو معرفة بالمرض ومساره وعلاجه، غالبا ما يسبب الضرر، ولا يقتصر الأمر على عدم شفاء المرض، بل إن عدم الاستجابة يدفع المرضى وأسرهم إلى اليأس. وهذا اليأس يجعل التدخلات الطبية/المهنية اللاحقة صعبة.
إن العلاج المعروف الأكثر فعالية للوسواس القهري هو الوقاية من التعرض/الاستجابة. في هذا الأسلوب العلاجي المتطور على أساس المدرسة السلوكية المعرفية، يتعرض الشخص تدريجياً للهواجس ويمنع من أداء الأفعال القهرية. وبما أن هذا التطبيق يتم بشكل تدريجي، يستطيع المريض التغلب على القلق الذي يعاني منه.
إن عدم علاج الوسواس القهري لن يؤثر سلباً على مريض الوسواس القهري فحسب، بل سيؤثر أيضاً على بيئته. خاصة أولئك الذين لديهم أطفال خلال فترة نموهم، قد ينعكس هذا الوضع على الطفل، مما يتسبب في تعرض الطفل لمسار نمو سلبي ويؤثر على حياته بأكملها. ولذلك فإن علاج الوسواس القهري لا يؤدي إلى تحسين نوعية حياة المريض فحسب، بل له أيضًا تأثير إيجابي جدًا على من حوله. ولهذا السبب من المهم للأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري أن يأخذوا ذلك بعين الاعتبار عند التفكير في العلاج.
قراءة: 0
