اقتراحات التواصل المنزلي والتواصل الصحي
"ماذا نريد من الحياة"؟ يمكن تقديم إجابات مختلفة على هذا السؤال، ولكن ربما تكون الرغبة في "تكوين أسرة سعيدة" هي الأكثر شهرة. كما أن لمؤسسة الأسرة متطلبات أساسية لضمان أسرة سعيدة.
ما هي المتطلبات الأساسية للأسرة؟
يمكننا فحص الاحتياجات الأساسية للأسرة تحت 7 عناوين فرعية.
1. الشعور بالقيمة: التفاعل داخل الأسرة يقود الأطفال إلى الشعور "بأنا ذو قيمة" أو "أنا لا قيمة لها". وإذا لم يتم تلبية هذه الحاجة داخل الأسرة، يحاول الطفل تحقيق هذا الشعور بوسائل أخرى. وحقيقة أن الأولاد المراهقين يشكلون عصابات واشتباكات، تؤدي في كثير من الأحيان إلى الوفاة، يمكن تفسيرها على أنها رد فعل على البيئات العائلية التي لا تعتبرهم ذات أهمية. إن الفرد الذي يحقق الشعور "بأنني ذو قيمة" داخل الأسرة لن يحتاج إلى اتخاذ إجراءات متطرفة لإثبات نفسه.
2. بيئة الثقة : يشعر الأفراد داخل الأسرة أنهم داخل الأسرة، فهو يريد أن يشعر بالأمان وأن الأحداث الخطيرة في الخارج لن تدخل الأسرة. وهذا الشعور هو أيضًا شعور يجب اكتسابه داخل الأسرة. الشيء الوحيد الذي لا ينبغي نسيانه هو مدى أمان الطفل في المنزل. يجب تنظيم البيئة المنزلية مع الأخذ في الاعتبار المخاطر التي قد تشكلها بيئات التلفزيون والإنترنت غير المناسبة للعمر، خاصة فيما يتعلق بالتعرض للعنف. تناول الطعام أمام التلفاز، وتزيين بيئة المنزل حسب التلفاز، والبرامج الإخبارية التي تحتوي على عنف مفرط، وبرامج المجلات التي تشجع الأطفال والشباب يمكن أن تكون عوامل تخل بسلامة المنزل للأطفال. فالطفل الذي لا يجد نفسه آمنًا قد يلجأ إلى مكان خارج الأسرة ويقطع روابطه مع الأسرة.
3. الشعور بالقرب والتضامن: إذا كان هناك أساسيات فالثقة والتضامن داخل الأسرة يخلق ضغوطًا يواجهها الفرد خارج الأسرة، والأحداث السلبية ليست مدمرة إلى هذا الحد. يمكن للعائلة التي تتمتع بشعور بالأمان أن تحمي نفسها من المشاكل والمخاوف التي يسببها العالم الخارجي. الأفراد في هذا النوع من الأسرة يثقون في محيطهم وكذلك في أنفسهم. إذا لم يتم تأسيس الثقة والتضامن داخل الأسرة، هؤلاء الناس يعانون من التوتر الشديد والتوتر. هؤلاء الناس لا يستطيعون حتى أن يثقوا بأنفسهم. ولذلك لا يستطيعون إقامة علاقات وثيقة حولهم.
4. الشعور بالمسؤولية: يبدأ الشعور بالمسؤولية بالتطور داخل نظام الأسرة. يعبر الأمهات والآباء عن إحساسهم بالمسؤولية من خلال أفعالهم وكلماتهم. كل فرد في الأسرة، وليس الوالدين فقط، يتشارك في الشعور بالمسؤولية. وبطبيعة الحال، ينبغي إعطاء الأطفال مسؤوليات تتناسب مع أعمارهم. الأمهات والآباء الذين يتحملون المسؤولية الكاملة على عاتقهم ويريحون أطفالهم من المسؤولية يربون أفرادًا يجدون صعوبة في تشكيل حياتهم ويكونون دائمًا تحت سيطرة الآخرين. الأفراد الذين نشأوا نتيجة لمثل هذه المواقف يحملون الآخرين المسؤولية عن الأحداث في حياتهم.
كيف تكتسب الشعور بالمسؤولية؟
تبدأ المسؤولية مع عمر الطفل بدءاً من مرحلة الطفولة المبكرة، ويبدأ بإعطاء المهام المناسبة لجنس الطفل ومستوى نموه. ابتداءً من عمر السنتين والنصف، إعطاء الطفل الفرصة ليشرب حساءه بمفرده، حتى لو كان ذلك مضيعة، وانتظاره ليجمع ألعابه، وتهيئة بيئة مناسبة له للنوم في غرفته الخاصة و في سريره الخاص، يوفر بيئة مشجعة وداعمة للطفل من حيث المسؤولية. فمثل هذه البيئة ستزيد من ثقة الطفل بنفسه كما ستمنحه فرصة الاكتفاء الذاتي وإدارة الذات.
وعلى العكس من ذلك، النهج الوقائي؛ يمنع الطفل من أن يصبح فردًا مستقلاً مكتفيًا ذاتيًا. إن حماية الطفل أو الشاب وتربيته تحت جناحك تضر أكثر مما تنفع. إن بذور احترام الذات تتطور إذا تم منح المسؤولية.
التفاعل داخل الأسرة يقود الطفل إما إلى الشعور "أنا ذو قيمة"أو"أنا ذو قيمة" "لا قيمة له"
>لكي يرى الطفل نفسه على أنه "أنا ذو قيمة" ويشعر بأهميته، فإنه يحتاج أولاً إلى القبول الاجتماعي من بيئته المباشرة. ومن أجل خلق هذه البيئة، من الضروري إعطاء الطفل الفرصة للممارسة. الطفل الذي يرتدي ما يريد، يختار ملابسه بنفسه، يرسم الصور التي يريدها، يأكل طعامه دون ضغوط، يرى أن شخصيته محترمة ويستطيع التعبير عن نفسه بحرية، يعتقد "أنا ذو قيمة". شعور الطفل بالأهمية والقيمة ويؤدي إلى اختراقات ونجاحات.
5. تعلم التغلب على الصعوبات من خلال مواجهتها:لا ينبغي إعطاء كل شيء للطفل جاهزاً. ما تم شرحه عن تنمية الشعور بالمسؤولية يتعلق بمواجهة الصعوبات. بالنظر إلى مرحلة نمو الطفل، ينبغي ترك الطفل بمفرده مع مشاكله الخاصة. يعد هذا النهج ضروريًا لتمكين الأطفال من مواجهة المشكلات والنمو كأفراد واثقين من أنفسهم ويتمتعون بمهارات متطورة في حل المشكلات. إن أطفال الآباء الذين يساعدون بشكل مفرط في كل صعوبة يواجهونها يعتمدون باستمرار على الآخرين وغير آمنين بشأن أنفسهم. مثل هؤلاء الأشخاص لا يستطيعون اكتشاف مواهبهم.
6. بيئة السعادة وتحقيق الذات: البيئة الأسرية هي بيئة السعادة. تلبية الاحتياجات الموصوفة حتى الآن يجلب السعادة. فالفرد الذي يشعر بقيمته في بيته يصبح سعيدًا، ويشعر بالرضا عن الأشياء التي يفعلها، ويجد الفرصة لتحقيق ذاته. وبخلاف ذلك، عندما تقوم الأم التي تكرس نفسها لطفلها أو زوجها بتعليق تطورها أو التخلي عنه، فإنها سوف تعاني من الحرمان أو تصبح غير سعيدة من خلال التفكير في أنها ضحت بنفسها وشبابها. إن تعاسة أحد أفراد المنزل من هذه القضية سيؤثر على الأفراد الآخرين ويمنع سعادة الأسرة. إلا أن هدف الفرد الذي كرس نفسه كان على الأرجح أن يجعل أسرته أكثر سعادة.
7. البيئة لتأسيس أسس الحياة الروحية السليمة:الطفل الذي ينشأ في ظل ظروف تعاني القواعد الدينية الصارمة باستمرار من الخوف من الحكم والعقاب. فبدلاً من التحقيق واكتشاف عالمه الداخلي والخارجي الذي سيثري حياته وخبراته، يتعلم الطاعة العمياء والخجل من أفكاره ومشاعره. إن الحياة الروحية الصحية هي أهم عملية يمكن أن تقدمها الأسرة لطفلها. يكبر الأشخاص ذوو الأساس الروحي السليم ليصبحوا أفرادًا محترمين ومتصالحين مع أنفسهم، ويتمتعون بعلاقات إنسانية إيجابية، ويتمتعون بعلاقات قوية ومتينة.
التواصل
"يتعايش الناس من خلال الحديث."يؤكد مثلنا على أهمية التواصل بين الأشخاص. التواصل هو تبادل متعدد الأوجه للرسائل مع الأشخاص الذين أمامنا. يمكن أن تكون هذه الرسائل لفظية أو غير لفظية. ويمكن أيضًا نقلها إلى الآخرين بطرق مختلفة. أثناء نقل رسائلنا إلى الآخرين، تشكل تعابير وجهنا وإيماءاتنا، أو بمعنى آخر لغة جسدنا، بُعدًا مهمًا للغاية في تواصلنا.
تظهر الأبحاث أن 65% من الرسالة التي نرغب في إيصالها هي يتم توصيلها من خلال الوسائل غير اللفظية (لغة الجسد، وتعبيرات الوجه، وما إلى ذلك)، ويتم توصيل 35% منها لفظيًا.
ما هو المطلوب للتواصل الفعال؟
للتواصل الفعال؛
1- الاحترام: احترام الأشخاص من حولنا يعني قبول وجودهم، وجعلهم يشعرون بأهميتهم وقيمة، وتقبلهم كما هم.
2- التصرف بشكل طبيعي: التصرف كما هو دون مبالغة.
3- التعاطف :ربما يكون أهم عنصر في التواصل. بمعنى ما، فهو يحاول رؤية العالم الخارجي من نافذة الشخص الآخر. وهذه الشراكة العاطفية تجعل التواصل أقوى.
4- الاستماع الفعال:المستمع الجيد ينتبه ليس فقط لما يتواصل معه الشخص، بل أيضًا لما يفعله بوجهه. واليدين والذراعين والجسم، لأن التواصل يتم باستخدام الرسائل الصامتة مثل تعابير الوجه، وحركات اليد والذراع، ووضعية الجسم، ونبرة الصوت. يُظهر الاستماع النشط أن المستمع لا يسمع ما يُقال فحسب، بل يفهمه أيضًا بشكل صحيح. ولهذا السبب تعتبر هذه الطريقة من طرق التواصل الأكثر صحة
التواصل ليس مجرد كلام. يتضمن التواصل أيضًا؛
ó ماذا أقول،
ó متى،
ó أين،
ó كيف قلها. أن تعرف.
ó أن تكون قادرًا على عرض الأحداث بطريقة مبسطة.
ó أن تكون قادرًا على التحدث بطلاقة ومن خلال التواصل البصري مع الشخص الذي أمامك. أنت،
ó أن تكون قادرًا على تركيز الانتباه والتأكد من أن الشخص الآخر يفهم الرسالة المقدمة. وهي القدرة على التحقق مما لا يفهمه المرء.
أساس الفعالية فالتواصل يكمن في معرفة الفرد لذاته، وإدراكه لقيمه واتجاهاته، وثقته بنفسه. يرى المتصل الجيد على الفور الأدلة (الإيماءات، وتعبيرات الوجه، ووضعية الجسم) ويقيمها بشكل واقعي. تعد مفاهيم الاستماع النشط ورد الفعل والنهج الإيجابي ولغة الأنا مهمة للتواصل الفعال.
التواصل داخل الأسرة
كيف يجب أن تكون العلاقة بين الوالدين والطفل؟
يمكن لكل أسرة أن تربي أطفال أصحاء وناجحين.سواء...أو. في حين أن الوعي بتربية أطفال أصحاء يتطور بشكل إيجابي مع تطور التكنولوجيا، إلا أن توقعات النجاح تتزايد للأسف، ويتعين على الطفل أن يكبر مبكرًا ويتحمل مسؤوليات تتجاوز عمره. الآباء الذين يحاولون توفير مستقبل جيد قدر الإمكان لأطفالهم يبذلون قصارى جهدهم لإرسالهم إلى مدارس جيدة ومنح كل إخلاصهم لأطفالهم. ومع ذلك، فإن كيفية تنمية شخصية الطفل الصحية هو موضوع لا يتم التفكير فيه كثيرًا. في الواقع، ليس كل شيء في الحياة هو النجاح. المهم أن يستطيع الطفل أن يعيش الفترة الحالية بشكل صحي ويخلق هوية صحية.
وبسبب خصائص الفترات التي يعيشها الطفل فإن احتياجاته تختلف تماما عن بعضها البعض . إن الطفل الذي يريد أن ينام مع والديه في مرحلة الطفولة لن يطلب مثل هذا الطلب في مرحلة المراهقة. ومرة أخرى، فإن الطفل الذي يسافر مع والديه لن يرغب في السفر مع والديه في مرحلة المراهقة، ولن يرغب حتى في مقابلة والديه عندما يكون مع أصدقائه.
المراهقة هي عملية تغيير و التطور في نفسه، وفي هذه الفترة، بالإضافة إلى الخصائص الجسدية للمراهق، من ملابس، وعادات الأكل، والأصدقاء، وما إلى ذلك، كما يمكن ملاحظة اختلافات في تفضيلاتهم وعاداتهم الدراسية.
ولذلك فإن يعد عمر الطفل وجنسه وخصائصه الشخصية مهمة جدًا في التواصل مع الطفل. يجب على الآباء الذين يمكنهم اتخاذ موقف واضح ضد المخاطر المحتملة أثناء الطفولة أن يكونوا قادرين على الإشراف على أطفالهم عن بعد خلال فترة المراهقة. يجب أن يتم التحكم فيه ولكن ليس القمعي في اختيار الأصدقاء. ودعونا لا ننسى أن الحرية لا تعني اللامحدودة.
الطفل يعكس الأسرة. إن بنية شخصية الأفراد في الأسرة تشكل شخصية الطفل. بمعنى آخر، إذا لم تتمكن الأسرة من استخدام مهارات الاتصال، فلن يتمكن الطفل من استخدام مهارات الاتصال. لذلك، فإن الطفل في صراع مستمر سواء في الأسرة أو في البيئة الاجتماعية. عندما يرى الطفل أن والديه يستمعان إليه، فإنه يعتقد أولاً أنه يحظى بالتقدير والأهمية، وأنه مقبول، وبالتالي محبوب. وفي الوقت نفسه يستطيع الطفل التعبير عن مشاعره
قراءة: 0
