إدمان الإنترنت/الكمبيوتر

بالتوازي مع التطورات في التكنولوجيا، أصبح استخدام أجهزة الكمبيوتر والإنترنت واسع الانتشار اليوم.
هناك العديد من وسائل الراحة التي يجلبها الإنترنت لحياتنا. سهولة الوصول إلى المعلومات والتسوق من منزلنا ودفع الفواتير وما إلى ذلك. وبالإضافة إلى هذه الفوائد فقد تحول الإنترنت إلى إدمان لدى البعض.

يتم تعريف إدمان الإنترنت/الكمبيوتر على أنه اضطراب عقلي في أحدث نظام تشخيصي (DSM-5: الدليل التشخيصي والرقمي للاضطرابات العقلية) .
تشمل أعراض إدمان الإنترنت/الكمبيوتر ما يلي:

– عدم القدرة على التوقف عن النفس على الرغم من معرفة الشخص أنه خطأ
– التركيز كثيرًا على المشكلات المتعلقة بالإنترنت
– استخدام الإنترنت لفترة أطول من اللازم
– الفشل المتكرر في الجهود المبذولة للتحكم في استخدام الإنترنت
– يخاطر الأفراد بعلاقاتهم أو حياتهم المدرسية أو العملية لقضاء بعض الوقت على الإنترنت
– الكذب بشأن كمية استخدام الإنترنت
– استخدام الإنترنت لمشاكل أو لأسباب رؤيته كأداة للتخلص من الاكتئاب
– الشعور بالارتياح أمام الكمبيوتر
– فقدان السيطرة على الإنترنت و استخدام الكمبيوتر

كما أن مشاكل العين والصداع ومشاكل الجلوس بسبب الاستخدام المستمر للإنترنت مثل آلام الرقبة
والكتف والظهر واضطرابات التغذية ومشاكل بسبب عدم كفاية احتياجات النوم وغيرها. . قد تظهر أيضًا أعراض جسدية.

تُستخدم في العلاج برامج الاستخدام الخاضع للإشراف والاستشارة والعلاج السلوكي المعرفي.
تُستخدم العلاجات الدوائية أيضًا في حالة وجود أعراض نفسية أخرى مصاحبة.< / ع>

_{قراءة: 0}