إصبع المطرقة

يدفع الكعب الأعلى القدم إلى الأسفل ويضغط على أصابع القدم ومع الضغط يزداد، ويحدث ثني الأصابع. ونتيجة لذلك، فإن عضلات أصابع القدم، حتى لو لم تكن أصابع القدم مقيدة بالحذاء، تكون غير كافية لتقويم أصابع القدم

علاج إصبع القدم المطرقية

العلاج التحفظي

يبدأ بأحذية ناعمة ذات مسافة واسعة بين أصابع القدم والحذاء. يجب أن تكون الأحذية أطول بمقدار نصف بوصة من أطول إصبع قدمك. (ملاحظة: العديد من الأشخاص لديهمإصبع القدمالثاني إصبع القدم قوي> فهو أطول من الإبهام. ) تجنب ارتداء الأحذية الضيقة والضيقة ذات الكعب العالي. يجب أن تكون قادرًا على العثور على حذاء يوفر مساحة لإصبع قدمك المطرقة ويكون به مسافة عميقة بين أصابع القدم والحذاء. أو، في ورشة إصلاح الأحذية، يمكنك تمديد مقدمة الحذاء وتكبير الجزء المحيط بأصابع القدم. قد تساعد الصنادل، طالما أنها لا تضغط أو تفرك أجزاء أخرى من قدميك.

سيصف لك طبيبك بعض تمارين أصابع القدم لتقوية وتمديد العضلات التي يمكنك القيام بها في المنزل. على سبيل المثال، يمكنك تمديد أصابع قدميك بلطف. يمكنك استخدام أصابع قدميك لالتقاط الأشياء من الأرض. أثناء مشاهدة التلفزيون أو القراءة، يمكنك وضع منشفة تحت قدميك ومحاولة تجعيد المنشفة بأصابع قدميك.

ونتيجة لذلك، قد يوصي طبيبك بأشرطة أو ضمادات أو وسادات مسامير القدم لتخفيف الأعراض. إذا كنت مصابًا بمرض السكري وتعاني من ضعف الدورة الدموية أو تنميل في قدميك، استشر طبيبك قبل العلاج الذاتي.

إذا لم يكن العلاج المحافظ كافيًا، فيمكن تصحيح إصبع القدم المطرقية عن طريق الجراحة. في الغالب، يتم إجراء الجراحة كإجراء خارجي تحت التخدير الموضعي. تعتمد الطريقة الحالية على نوع إطالة التشوه. بعد الجراحة، قد يكون هناك بعض التصلب والتورم والاحمرار، وقد يكون إصبع القدم أطول أو أقصر مما كان عليه قبل الجراحة. يمكنك المشي، لكن لا تخطط للمشي لمسافات طويلة حتى يشفى إصبع قدمك وحاول إبقاء قدمك مرتفعة قدر الإمكان.

_{قراءة: 0}