للحب تأثير مسكر علينا، وفهم هذا التأثير الغامض من منظور علمي يمكن أن يساعدنا في التنقل في العلاقات بشكل أكثر وضوحًا. يعد التأمل والوعي الذاتي ومهارات التواصل الجيدة أمرًا ضروريًا لإقامة علاقة ناجحة، لكن العوامل البيولوجية للارتباط والانفصال يمكن أن تشكل تحديًا حتى لأولئك الذين يتمتعون بمستويات عالية جدًا من التطوير الذاتي. على مدى آلاف السنين، وافقت الطبيعة على تطوير محركات عصبية معقدة تشكل بشكل أساسي رغبتنا في الاتصال، وتبدأ هذه العملية الداخلية في الانعكاس خارجيًا عندما نتفاعل اجتماعيًا مع الأشخاص من حولنا. وفي حين أننا قد لا نفهم بشكل كامل آلية العمل الداخلية لهذه العملية، إلا أن العلم يمكن أن يلقي بعض الضوء على ما يحدث.
"الوقوع في الحب يطلق فيضًا من المواد الكيميائية التي تساعد على الشعور بالسعادة والتي تؤدي إلى تفاعلات جسدية معينة في أجسامنا". . جرعة الحب الداخلية هذه هي المسؤولة عن احمرار خدودنا، وتعرق راحة أيدينا، وتسارع نبضات قلوبنا. بات مومبي، دكتوراه، Science Daily
الجميع يلعبون دور الغبي (!)
لنبدأ من البداية...الحب جميل، لكنه قد يكون مسببًا للإدمان أيضًا ; يمكن أن يقودنا إلى القيام بأشياء مجنونة وقولها. أعتقد أننا جميعًا نعرف كيف يكون الأمر عندما "تذوب" أو "تضيع" و"تفقد نفسك" في لحظة شغف مع حبيب أو صديق مقرب جدًا. هناك جزء خاص من دماغنا "يشكر" هذه المشاعر: اللوزة الدماغية! لها وظيفة مهمة ومفيدة للغاية عندما لا تساعدنا على الهدوء. إذا لم تكن هناك أغاني ترشدنا؛ أتمنى أن يكون لدينا جميعًا القدرة على الضحك على أنفسنا وعلى بعضنا البعض من خلال هذه الانفجارات.
تتمتع اللوزة الدماغية بالقدرة على وضع أدمغتنا في وضع "القتال أو الهروب". تأتي هذه القدرة من ماضينا في عصور ما قبل التاريخ عندما كنا نصطاد في البرية. احتاجت أدمغتنا إلى وسيلة لتجاوز مراكز التفكير العليا عندما كنا بحاجة إلى رد فعل فوري للبقاء على قيد الحياة في مواقف الحياة أو الموت. وهكذا مُنحت اللوزة الدماغية قوة خاصة لتجاوز أو تجاوز الأجزاء الأكثر مسؤولية في أنفسنا. عندما يتم "تحفيزنا" عاطفيًا، فإن ذلك ببساطة هو رد فعل اللوزة الدماغية تجاه نوع ما من الخطر. تحديد رد الفعل هذا وإيقافه مؤقتًا وما يجب فعله إن القدرة على استخدام الطربوش يمكن أن تفعل المعجزات لمساعدتنا على العودة إلى رشدنا خلال اللحظات الساخنة.
"الحب الرومانسي وحب الأمومة هي تجارب قيمة للغاية. كلاهما مرتبطان بصيانة الأنواع، وبالتالي لهما وظائف بيولوجية تقريبية ذات أهمية تطورية حاسمة. إن فحص الارتباطات العصبية للحالات الذاتية التي تم تطويرها حديثًا باستخدام تقنيات تصوير الدماغ قد مكّن علماء الأحياء العصبية من تعلم شيء ما عن الأسس العصبية لكل من الحب الرومانسي وحب الأم. "ينشط كلا النوعين من الارتباط مناطق فريدة لكل منهما، بالإضافة إلى مناطق الدماغ التي تتداخل مع المناطق الغنية بمستقبلات الأوكسيتوسين والفاسوبريسين في نظام المكافأة."
يتم التلاعب بنا من خلال مزيج كيميائي عصبي يتم تحضيره في أدمغتنا يرتبط بالدافع الجنسي والارتباط وتفضيل الشريك. المكونات الموجودة في هذا الكوكتيل هي جوهر الإنتاجية لجنسنا البشري؛ إن حياتهم البيولوجية أقدم من حياتنا الحالية، وسوف يستمر انتقالهم بمعدل متسارع بعد رحيلنا. ومع ذلك، فإن الحب والجنس والعلاقات ليست فقط للإنجاب؛ كما أنها ضرورية للصحة والتنمية الشخصية والصحة العقلية.
الكيمياء العصبية؛ وهو مصطلح واسع يشمل الببتيدات العصبية والناقلات العصبية. الناقلات العصبية هي مواد كيميائية تمكن النقل العصبي عن طريق نقل الإشارات عبر المشبك الكيميائي. الببتيدات العصبية هي جزيئات صغيرة تشبه البروتين تستخدمها الخلايا العصبية للتواصل مع بعضها البعض. بشكل عام، اللاعبين الرئيسيين في هذه الدراما الكيميائية هم؛ هرمون التستوستيرون والإستروجين، المرتبطان بالدافع الجنسي؛ الدوبامين، الذي يشارك في المتعة والإدمان والمكافأة؛ ويرتبط الأوكسيتوسين، الذي يطلق عليه عادةً "هرمون الحب"، بالارتباط والانتماء - ويلعب أيضًا (جنبًا إلى جنب مع فاسوبريسين) دورًا مهمًا في تفضيل الشريك.
"يُظهر الأزواج في كثير من الأحيان علامات زيادة الدوبامين: زيادة الطاقة، وقلة الحاجة إلى النوم أو الطعام، وتركيز الاهتمام والمتعة الرائعة في أصغر تفاصيل العلاقة الأكثر روعة!"
التفاعل ليس في رأسك فقط...
وفقًا للنظريات الرائدة التي وضعها الخبراء؛ أنظمتنا العصبية فهو لا يكتفي بذاته، بل يتفاعل بشكل واضح مع من حولنا ومع الأشخاص الأقرب إلينا. وتسمى هذه الفرضية "الرنين الحوفي". هذه الفرضية؛ إنه التفسير البيولوجي لسيمفونية المشاعر المشتركة العميقة التي تحدث عندما نتزامن مع بعضنا البعض بطريقة لها تأثيرات عميقة على الشخصية والصحة العاطفية مدى الحياة. وهذه الظاهرة ليست مقتصرة على البشر، فهي معروفة وموجودة أيضًا بين الثدييات والأنواع الأخرى.
وضع القطع
لدينا الآن علم يؤكد مدى تعقيد الحب والعلاقات وعدم القدرة على التنبؤ بها. ما يمنحنا هذا هو القدرة على البدء في التمييز بين ما يثير الاحتياجات البيولوجية. عندما نتصرف كمدمنين فيما يتعلق بالحب، نشعر بالحاجة إلى عناق لإشباع حاجتنا إلى الارتباط (الحصول على فكرة الأوكسيتوسين)، ولكن إذا كان لدينا الكثير من هرمون التستوستيرون أو هرمون الاستروجين، فقد ينتهي بنا الأمر إلى البحث عن فرص للحب. المتعة الجنسية.
يمكن أن يؤدي الجنس إلى ارتباط أعمق، مما قد يخلق إدمانًا كيميائيًا لأنواع الدراما التي تجعلنا "نفقد أنفسنا" تمامًا كما تستشعر اللوزة الدماغية لدينا الخطر (الخسارة، مواجهة ظلنا). تعيدنا هذه الدورة الدائمة في النهاية إلى المبادئ والممارسات الروحية الأساسية المتمثلة في التخلي والتسامح والرحمة، فضلاً عن الحب الروحي غير المشروط للذات وللآخرين. في بعض الأحيان، قد يكون حتى الانفصال عن شخص عزيز عليك جزءًا قويًا وتحويليًا من نموك الشخصي.
يستمر هذا التحقيق الذي لا نهاية له في أعماق الطبيعة البشرية في إلقاء الضوء على روعة حياتنا الاجتماعية كبشر. نحن جميعًا نختبر صعودًا وهبوطًا في العلاقات، والكثير من الموسيقى والفن الذي نعجب به يولد من الشوق والارتباك والمتعة لهذه المشاعر. معرفة هذا؛ ابحث واكتشف وأحب بحرية واترك الأمر يرحل! لأن؛ نحن هنا لنعيش وننمو، وليس لنعاني ونزحف...
قراءة: 0
