مرض السكري من النوع الأول وتوصيات التغذية

• مرض السكري من النوع الأول هو نوع من مرض السكري يحدث في غياب هرمون الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس في الجسم.

• يمكن أحيانًا رؤية مرض السكري من النوع الأول، والذي يظهر بشكل عام عند الأطفال والشباب، عند البالغين الذين يعانون من تلف البنكرياس.

• يجب على الأفراد المصابين بداء السكري من النوع الأول تناول هرمون الأنسولين خارجيًا طوال حياتهم.

• يجب على النساء اللاتي يعانين من مرض السكري أثناء الحمل والأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي من مرض السكري أن يكونوا أكثر حساسية تجاه هذه المشكلة.

• يعاني الأفراد من كثرة التبول. والسبب الرئيسي لهذه الحالة هو أن الجلوكوز المتراكم في الدم يتم إخراجه في البول.

• يشرب مرضى السكري الكثير من الماء. لا يتبول الأفراد لأنهم يشربون الكثير من الماء، بل يشربون الماء لأنهم يتبولون بشكل متكرر.

• قد يحدث فقدان الوزن لدى مرضى السكري. وفي غياب الأنسولين، لا يمكن استخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة، ويتم استخدام الدهون كوقود بدلاً من ذلك وقد يحدث فقدان الوزن لدى الأفراد.

 

توصيات النوع الأول من مرض السكري والتغذية

 

• قم بقياس نسبة السكر في الدم بانتظام.

• استشر اختصاصي التغذية للتعرف على كيفية حساب الكربوهيدرات.

• تأكد من أن لديك خطة وجبات. لا تخطي وجبات الطعام. لا تبقى جائعا لفترة طويلة. تجنب الإفراط في تناول الطعام.

• الابتعاد عن الكربوهيدرات البسيطة مثل العسل والمربى والسكر والحلويات السكرية.

• الحرص على التنوع في الأكل استهلاكك الغذائي.. لا تختار دائمًا نفس المجموعات الغذائية.

• يُفضل خبز الحبوب الكاملة بدلاً من الخبز الأبيض.

• زيادة الأطعمة الغنية بالألياف في استهلاكك الغذائي.

• اتبع خطة التغذية تحت إشراف أخصائي التغذية.

• تناول استهلاكك من الفاكهة مع الحليب أو الزبادي أو اللبن أو اللبن. الكفير.

• استشر طبيبك في حالات الزيادة المفاجئة في نسبة الجلوكوز في الدم (ارتفاع السكر في الدم) أو الانخفاض المفاجئ في نسبة الجلوكوز في الدم (نقص السكر في الدم).

• العلاج المنتظم لمنع المضاعفات مثل اعتلال الشبكية (تلف العينين)، والاعتلال العصبي (تلف الأعصاب)، واعتلال الكلية (تلف الكلى) أو القدم السكرية. كن تحت إشراف الخبراء.

• مارس الرياضة بانتظام.

• لا تنس شرب الكثير من الماء.

_{قراءة: 0}