يمكن للعلاقات بالطبع أن تكون الجزء الذي نفكر فيه كثيرًا من حياتنا. علاقتنا مع والدينا، أو علاقات الزواج أو الصديق/الصديقة، أو العلاقات مع أطفالنا، أو الصداقة، أو مدير العمل، وما إلى ذلك.. حياتنا طبيعية محبوكة بشبكة من العلاقات، أعتقد أننا بحاجة إلى فهم "نماذج التعلق" عند فحص العلاقات ومحاولة فهم علاقتنا الخاصة.
إن جودة العلاقة التي نبنيها مع الشخص الذي يهتم بنا في طفولتنا المبكرة تنعكس أيضًا على بنية علاقاتنا مع الآخرين، ومشاعرنا وأفكارنا وسلوكياتنا تجاه أنفسنا وبيئتنا في فترات لاحقة. يتشكل تصورنا "للآخرين" من خلال ردود أفعال الشخص الذي يعتني بنا في طفولتنا (والذي عادة ما يكون الأم، في غياب الأم، يمكن أن يكون أبا، أو جدة، أو مقدم الرعاية) لاحتياجاتنا. إذا قدم لنا مقدم الرعاية الدعم اللازم عندما كنا في حاجة إليه، وتصرف بشكل إيجابي، وحمانا من مخاطر مثل المرض أو الخوف، فسنطور تصورًا بأن "الآخرين" يمكن الاعتماد عليهم وأننا سنتلقى الدعم عندما نحتاج إليه.
في الحالات التي يكون فيها الأمر عكس ذلك، إذا ظل مقدم الرعاية لدينا غير حساس لاحتياجاتنا، أو لم يستجب لاحتياجاتنا، أو كان رد فعله سلبيًا، فسوف يفكر الشخص في الأمر "الشخص الآخر الذي يرتبط به" رافض وسلبي، يرى نفسه شخصًا غير محبوب، ولا يستحق أن يُحَب ويُقَدَّر، ويؤمن بذلك، وتتعزز هذه المعتقدات باستمرار في الفترة من الطفولة إلى المراهقة.
في مرحلة البلوغ، نحافظ على نموذج التعلق الذي اكتسبناه في مرحلة الطفولة. وبعبارة أخرى، فإن نموذج التعلق لدينا الذي يشكله مقدم الرعاية لنا في مرحلة الطفولة ينعكس أيضًا في علاقتنا مع الزوج الذي نحتاج إلى التعلق به عندما نصبح بالغين. والشخص الذي يطور ارتباطًا آمنًا بمقدم الرعاية له في مرحلة الطفولة يستفيد من هذا عندما يصبح بالغًا؛ فهي تثق بنفسها، وتثق بزوجها، وتعتقد أن زوجها سوف يدعمها عندما تواجه مشكلة، وسيحبها دائمًا. والعلاقة في هذا النموذج تتغذى دائمًا وتستمر بالصحة.
من ناحية أخرى، فإن الأطفال الذين يطورون نموذج التعلق غير الآمن، يعكسون ذلك على علاقتهم مع مساوئ هذا النموذج، مع تأثير معتقداتهم الأساسية بأنهم غير آمنين، وغير جديرين بالثقة. وغير محبوب. لا يستطيع أن يثق بزوجته بشكل كامل، ويواجه صعوبة في مشاركة مشاعره، وسلوكه غير متسق، ويرتكب أخطاء أثناء إظهار الحب والدعم، ولا يمكن تغذية العلاقة التي يعيشها، فتحدث المشاكل.
هناك 4 أنماط مختلفة للمرفقات. وهي التعلق الآمن، والتعلق المهووس، والتعلق الرافض، والتعلق المخيف. وسنقوم بفحص هذه العناوين واحدًا تلو الآخر في الأيام القادمة.
قراءة: 0
