مرض مفصل الركبة هو مرض فقدان الغضروف الذي يحدث في مفصل الركبة. ومن المعروف شعبيا باسم التكلس وعلى الرغم من أن التصور الذي يخلقه هو تراكم في مفصل الركبة، إلا أنه في الواقع هناك فقدان الغضروف.
ما هي أسباب التكلس؟
بالإضافة إلى العوامل الأساسية مثل العوامل الوراثية والوزن الزائد وتراخي المفاصل العام والشيخوخة والكسور داخل المفصل الناتجة عن الصدمات مثل الحوادث والالتهابات السابقة والغضروف المفصلي وإصابات الرباط الصليبي الأمامي والتهاب المفاصل الروماتويدي تعتبر أمراض المفاصل الالتهابية مثل التكلس من العوامل التي تسبب التكلس، وتختلف درجة التكلس من مريض لآخر.
كيف يتم التعرف على تكلس الركبة (مفصل الركبة)؟
يتطور تكلس الركبة ببطء، ويمكن رؤية الألم، الذي يشعر به عادة عند صعود ونزول الدرج وثني الركبتين، حتى في الأنشطة اليومية البسيطة التي يمارسها المريض في السنوات التالية. وفي السنوات اللاحقة، يصبح المشي أكثر صعوبة بسبب ضعف العضلات بسبب الشيخوخة. مع مرور الوقت، تصبح كلا الساقين ملتوية، وحتى القيام بالأنشطة اليومية يصبح صعبًا. في حالة التهاب مفاصل الركبة المتقدم جدًا، يكون المريض قادرًا على مواصلة حياته اليومية باستخدام العكازات أو المشاية أو الكرسي المتحرك.
عادةً ما يكون مرضانا
"أنا" "لا أستطيع أداء صلاتي وأنا جالس على الأرض"،
"لا أستطيع أن أجلس على الأرض"،
"لقد صعوبة كبيرة في صعود ونزول الدرج" ,
"أصبحت مسافة المشي أقصر، كنت أمشي هذه المسافة، الآن أصبح الأمر مستحيلاً"
"أول شيء أفعله عندما أستيقظ في الصباح وأقوم من السرير هو أن يتقدموا إلينا بشكاوى مثل "أعاني من ألم شديد عندما أخطو"
.
هل يمكن الوقاية من تكلس الركبة؟
تكلس الركبة بالطبع يمكن اتخاذ بعض الاحتياطات لمنع تكونه أو تأخيره آثار التكلس الموجود.
أولها يبدأ بالانتباه إلى وزنك. يعد الوزن الزائد والسمنة من العوامل المهمة جدًا، خاصة في تكوين أو تطور التهاب مفاصل الركبة.
وهناك عامل حماية آخر وهو ممارسة الأنشطة البدنية الصحيحة. النشاط البدني السليم يعني؛ النشاط الرياضي الذي ستقوم به وهذا يعني أنها ليست كلها مفيدة للجسم. بمعنى آخر، تعتبر الفروع الرياضية التي تمارس ضغطًا زائدًا على الركبة من العوامل المسببة لالتهاب المفاصل على المدى الطويل. على سبيل المثال، يعد المشي أو ركوب الدراجة بدلاً من الجري مفيدًا لصحة الكاحل والركبة، كما يعد إحدى الطرق الممتعة للحفاظ على لياقتك البدنية. السباحة، وهي ليست رياضة مؤثرة ويتم ممارستها دون تأثير الجاذبية، هي أيضًا فرع نجده مفيدًا للغاية لصحة الركبة وصحة الجسم بشكل عام.
أوصي مرضاي الذين يرغبون في ممارسة الرياضة في المنزل للقيام بتمارين البيلاتس. أجد أن البيلاتس مفيدة لجميع صحة العضلات والعظام، كما أنها مفيدة أيضًا لمفاصل الركبة وصحة كاحل القدم. يعد الحفاظ على قوة عضلات الساق والورك أحد أهم الاحتياطات التي يمكن اتخاذها ضد التهاب مفاصل الركبة.
أساليب علاج تكلس الركبة
في المرحلة الأولى من التهاب المفاصل، أهدافنا الأساسية واضحة؛ لإبطاء مسار المرض، وتخفيف آلام مريضنا والحفاظ على أداء المريض الوظيفي. من خلال هذا النهج، نقوم بتنظيم العلاج باستخدام مسكنات الألم ومرخيات العضلات.
مرة أخرى، في المراحل المبكرة من المرض، أي عند مرضانا حيث لا يكتمل فقدان الغضروف، ننظم العلاج بالغضاريف- الحقن المغذية داخل الركبة.
من العناصر المهمة في العلاج هو تزويد المريض ببرنامج رياضي يجب أن يطبقه يومياً ويهدف إلى حماية الركبة.
إذا استمرت شكاوى مريضنا على الرغم من هذه الممارسات، يتم تطبيق طرق العلاج الجراحي.
الابتكارات في العلاج الجراحي
strong>
هناك تم تحقيق تقدم كبير في العلاج الجراحي لالتهاب مفاصل الركبة في العالم خلال السنوات الخمس الماضية.
بفضل هذه التطورات، يتم إجراء العمليات الجراحية للمرضى بدون تخدير عام، حيث يتم تخدير الساقين فقط. يمكنهم الوقوف والمشي في اليوم التالي للجراحة، ويمكنهم تلبية احتياجاتهم اليومية دون مساعدة في اليوم الثالث بعد الجراحة. بفضل التقنية الجراحية، يصبح الجرح الجراحي أصغر حجمًا، كما أن الحد الأدنى من الشقوق التي يتم إجراؤها على العضلات تجعل عملية الشفاء أقصر. ويمكن للمرضى في كثير من الأحيان أن يمروا بفترة ما بعد الجراحة بمفردهم وبصحة كاملة دون مساعدة أحد.
إن خطر العدوى بعد العملية الجراحية على وشك أن يصبح شيئًا من الماضي، وذلك بفضل التقنية الجراحية التي يستخدمها الطبيب الجراح والاحتياطات المتخذة بمساعدة التكنولوجيا المتطورة.
قراءة: 0
