العوامل الوراثية
حب الشباب ظاهرة تتضمن أيضًا سمات وراثية. في الواقع، يمكن لأي شخص أن يعاني من حب الشباب إلى حد ما، ولكن بعض الناس لديهم استعداد وراثي لأنواع معينة من حب الشباب. إذا كانت الأم أو الأب يعاني من مشاكل حب الشباب أثناء فترة المراهقة أو في أي فترة أخرى من حياتهم، فإن أطفالهم أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب.
الهرمونات (الأندروجين)
يحدث حب الشباب بشكل عام في الجسم، ويحدث عندما يبدأ الجسم في إنتاج المزيد من هرمون الأندروجين. عندما يصل إنتاج الأندروجين إلى أعلى مستوياته بين سن 11 إلى 14 عامًا، يزداد حب الشباب أيضًا. يؤدي تغيير مستويات الهرمونات بسبب الدورة الشهرية لدى النساء الشابات أيضًا إلى ظهور حب الشباب. كما تؤثر هذه التغيرات على حساسية الغدد الدهنية للأندروجينات.
البكتيريا
يعتبر الجريب المغلق بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا. وخاصة البكتيريا التي تعيش في هذه البيئة هي بكتيريا P.Acnes. تتغذى هذه البكتيريا على الزهم وتتواجد على بشرة الجميع، سواء كانوا مصابين بحب الشباب أم لا. عندما يتم حظر الغدة الدهنية وامتلائها بالزهم، تتكاثر بكتيريا P.acnes بسرعة أكبر. تسبب المواد الكيميائية التي تنتجها البكتيريا التهابًا داخل الجريب وعلى سطح الجلد.
زيادة إنتاج الزهم
بمجرد تحفيز الأندروجينات الغدد الدهنية، يبدأون في إنتاج المزيد من الزهم. يتراكم الزهم الدهني داخل البصيلة ويتحرك للأعلى. أثناء تحركه للأعلى، فإنه يتحد مع بكتيريا الجلد الطبيعية وخلايا الجلد الميتة. مع زيادة إنتاج الزهم، تزداد احتمالية انسداد بصيلات الشعر والتسبب في ظهور الكوميدونات.
التغيرات داخل البصيلة
مع زيادة إنتاج الأندروجين والغدد الدهنية عندما تتوسع، تصبح بصيلات الشعر أكثر عرضة لتلف الجلد، كما يتغير هيكلها الممتد إلى الأسفل. عادة، تتساقط الخلايا الميتة تدريجيًا وتبتعد عن سطح الجلد. خلال فترة المراهقة، تتساقط الخلايا بشكل متكرر وتكون أكثر عرضة للاندماج والالتصاق، وعندما تتلامس مع الزهم، يمكن أن تسد الجريب. في هذه الحالة، يشكل الزهم والخلايا الميتة سدادة في الجريب.
تحذيرات لمنع تكون حب الشباب
التعب والإجهاد؛ ومن المعروف أنه يزيد من هرمونات التوتر وإنتاج الدهون بشكل غير مباشر. التعب و حاولي الابتعاد عن التوتر قدر الإمكان.
أثناء النوم، يتغذى الجلد ويجدد نفسه. لذلك، احرص على الحصول على نوم جيد.
ممارسة الرياضة، قبل كل شيء، مفيدة جدًا للصحة العامة. فهو يسرع الدورة الدموية ويوفر المزيد من الأوكسجين للأعضاء الحيوية، بما في ذلك الجلد. بعد التمرين، تأكدي من غسل الزيت والعرق الذي يتراكم على وجهك بعناية وخلق بيئة مناسبة للبكتيريا. وإلا فمن الممكن أن يتزايد حب الشباب.
يشكل الماء جزءاً مهماً من محتوى الخلايا في الجسم والجلد، ويسهل إزالة السموم من الجسم ويضمن نقل العناصر الغذائية في الجسم. جسم. شرب الماء لا يقضي على حب الشباب، لكنه يساعد في الحفاظ على صحة الجلد.
الابتعاد عن حمامات البخار والمطابخ غير المهواة.
لا تعصر حب الشباب، ولا تمزق الجلد الجلد والأجزاء الملتهبة.
>اغسل يديك بشكل متكرر. لا تضغط على حب الشباب، حتى لو كنت تشعر برغبة قوية في القيام بذلك من وقت لآخر. احرصي على إبعاد يديك عن وجهك أثناء القراءة أو مشاهدة التلفاز أو الدراسة.
اغسلي وجهك مرتين يوميًا بالصابون الموصى به من قبل طبيب الأمراض الجلدية. قم بتغيير منشفتك كل يوم. (المنشفة الرطبة بيئة مناسبة جدًا لنمو البكتيريا).
اغسلي شعرك مرتين على الأقل في الأسبوع. حاولي إبعاد شعرك عن وجهك أثناء النوم. اربطي شعرك بحيث لا يلمس وجهك أثناء النهار.
لا تبالغي في أخذ حمام شمس.
حافظي على مواعيدك مع طبيب الأمراض الجلدية بانتظام. سجل ما تمت تجربته وكيف نجح. لا تترك العلاج غير مكتمل.
قراءة: 0
