حليب الثدي والرضاعة الطبيعية

يعد حليب الأم أفضل غذاء يمكن أن يوفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الأطفال حديثي الولادة في الأشهر الستة الأولى. بالإضافة إلى ذلك، لا غنى عن الرضاعة الطبيعية وحليب الثدي لتكوين رابطة الحب الصحية بين الأم والطفل. . . بشكل عام، معظم
الفيتامينات الموجودة في حليب الثدي، باستثناء الفيتامينات D وK، تكون موجودة بالمستويات المرغوبة.

إن حليب كل أم هو حليب خاص لطفلها.
منخفض يتغير محتوى حليب الثدي وفقًا لاحتياجات الوزن عند الولادة، والأطفال المبتسرين أو ذوي الوزن الطبيعي عند الولادة لضمان نموهم وتطورهم. ولهذا السبب تقوم كل أم بإنتاج الحليب الأنسب لطفلها. على سبيل المثال، يحتوي حليب أمهات الأطفال المبتسرين على خصائص مناسبة للأطفال المبتسرين. توصي منظمة الصحة العالمية وجميع الجهات الصحية بالرضاعة الطبيعية حصراً خلال الأشهر الستة الأولى؛ وتوصي بتمديد فترة الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى عامين على الأقل.

هل يجب إعطاء الماء للطفل الذي يرضع من الثدي؟

حوالي 87% من حليب الثدي عبارة عن ماء. لذلك، نظرًا لأنه يحتوي على القيمة الغذائية التي يحتاجها الطفل ويحتوي على كمية كافية من الماء، فلا ينبغي إعطاء الأطفال أي طعام أو شراب، بما في ذلك الماء، بخلاف حليب الثدي، خلال الأشهر الستة الأولى ما لم يعتبر ذلك ضروريًا من الناحية الطبية. يجب أن يحصل جميع الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر على أغذية تكميلية.

ما هي فوائد حليب الثدي للطفل؟

• يتم هضم حليب الثدي بسهولة.
• إنه عبارة عن طعام طبيعي وطازج وجاهز دائماً، واقتصادي.
• يقوي جهاز المناعة ويحمي الطفل من مسببات الحساسية.
• الأطفال الذين يرضعون طبيعياً يحمون من مرض السكري
• الثدي يقلل الحليب من خطر الإصابة بالسمنة (زيادة الوزن) بنسبة 24%.
• الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية تكون لديهم مستويات أقل من الكولسترول الإجمالي
ومستويات أعلى من الكولسترول الجيد (HDL) في مرحلة البلوغ،
• يقلل بشكل ملحوظ خطر الإصابة بمرض ضغط الدم والمتلازمة الأيضية في مرحلة البلوغ
• الرضاعة الطبيعية تقلل من خطر الإصابة بسرطان الطفولة بنسبة 25% (خاصة
ويرتبط تكرار التخفيض بمدة الرضاعة الطبيعية، أي كلما طالت مدة الرضاعة الطبيعية كلما تم تناوله، زادت فعاليته)
• وبالمثل، فإن مرض الاضطرابات الهضمية لدى الأطفال الذين يرضعون طبيعياً يعتمد على الجرعة. وقد ثبت أيضًا أنه يحمي من الرضاعة الطبيعية.
• يوفر حليب الثدي رابطة خاصة بين الطفل والأم، ويلعب هذا الحب الخاص دورًا مهمًا في تنمية الشخصية.
• درجة الذكاء لدى الأطفال الذين يتلقونه. حليب الثدي، وقد تبين أن تطور الرؤية يكون أسرع، كما أن المشاكل الحسية والسلوكية والكلامية أقل، كما أن المشاكل العصبية أقل شيوعاً في مرحلة البلوغ.

ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للأم؟

p>

• له تأثير وقائي على نزيف ما بعد الولادة وبالتالي فقر الدم.
• يقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض وسرطان الثدي وهشاشة العظام.
• يشكل أساس الارتباط الآمن بين الأم و طفل.
/> • تعتبر المساهمة الاقتصادية للرضاعة الطبيعية في ميزانية الأسرة وسهولة تنفيذها من الأمور المهمة.

ما هي المدة التي يجب أن أقوم فيها بالرضاعة الطبيعية؟

من أجل زيادة الرضاعة الطبيعية. حليب الثدي، ويجب إرضاع الطفل بشكل متكرر. أوصي بشكل خاص بحمل ثدي الطفل وإعطاء حليب الثدي خلال النصف ساعة الأولى بعد الولادة. بما أن خطر الإصابة باليرقان يكون أعلى في الأيام الأولى، فمن المهم الرضاعة الطبيعية على فترات لا تزيد عن ساعتين خلال الأيام العشرة الأولى. على الرغم من أنه يوصى بالرضاعة الطبيعية في كل مرة يبكي فيها الطفل، إلا أنه إذا اعتقدت الأم أن الطفل ممتلئ، فيجب عليها مراجعة العوامل الأخرى التي تسبب بكاء طفلها، وفي حين أن العديد من الأطفال يمكن أن يشعروا عمومًا بالشبع عن طريق إفراغ ثدي واحد خلال 5 إلى 10 دقائق، فإن البعض يقوم الأطفال بذلك قبل مرور 20 دقيقة، ولا يصلون إلى مرحلة الرضا. إذا أراد الطفل أن يرضع أكثر
فيمكن إعطاء الثدي الثاني للطفل أيضًا. إذا شعر الطفل بالشبع بثدي واحد، فيجب إعطاؤه الثدي الآخر في الرضاعة التالية. إذا أخذ الطفل كلا الثديين، فيجب أن تبدأ الوجبة التالية من الثدي الأخير. قد يحدث ألم في الحلمة وبعض المشاكل عند الرضاعة الطبيعية لمدة تزيد عن 30-40 دقيقة.
ثم أنصحك باستشارة طبيبك.

هل حليب الثدي كافٍ؟

عند الأطفال الذين يبقون عند الثدي لأكثر من نصف ساعة و40 دقيقة والذين ما زالوا يرغبون في الرضاعة والبكاء عند فصلهم عن الثدي، يجب تقييم ما إذا كان حليب الثدي كافيًا. ولا ينبغي أن ننسى أن مص ثدي الأم قد لا يكون فقط لتلبية الاحتياجات الغذائية.
قد يحتاج الأطفال في كثير من الأحيان إلى البقاء عند الثدي لفترة طويلة والمص من أجل الرضا العاطفي. إذا كنت تتساءل عما إذا كان n كافيًا، فيرجى متابعة عدد بول طفلك ووزنه.
إذا كان الطفل الذي يرضع من الثدي يتبول 6 مرات على الأقل يوميًا ويتبرز 1-2 مرات يوميًا، فهو سعيد ومسالم. ويستهلك ما لا يقل عن 500 جرام شهرياً، وإذا زاد وزنه فهذا يعني أن حليب الثدي كافٍ.

كيف يمكنني زيادة حليب الثدي؟

• إرضاع الطفل في الأيام الأولى بعد نصف ساعة من الولادة،
• ملامسة الجلد للجلد،
• الرضاعة الطبيعية المتكررة، وخاصة في الأيام الأولى، الرضاعة الطبيعية 8-10 مرات يوميا مهمة لضمان إنتاج الحليب. • شرب الكثير من السوائل • يمسك الطفل الثدي جيداً ويمتصه بالطريقة الصحيحة أو يحلب الثدي بآلة مخصصة لهذا الغرض
• بقاء الأم والطفل في نفس الغرفة والاستمرار في إرضاع الطفل خاصة في الليل ,
• تناول نظام غذائي صحي ومتوازن، وعدم تخطي وجبات الطعام، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول والسجائر
والابتعاد عنها،
وبالطبع الحصول على قسط جيد من الراحة - زيادة حليب الثدي أمر لا بد منه.

ما هي العوامل التي تقلل حليب الثدي؟

تستطيع جميع الأمهات إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية بنجاح، كما أن غالبيتهن يستطعن ​​إرضاع أطفالهن في نفس الوقت، فلديهن القدرة على ذلك. إنتاج ما يكفي من الحليب لنمو الطفل. من المهم جداً البدء بالرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة لتحفيز واستمرار إنتاج الحليب. قد تؤدي بعض الحالات إلى انخفاض حليب الثدي.
• إعطاء الطفل الزجاجة
• إعطاء الطفل الماء وشاي الأعشاب والحليب الاصطناعي
• ألم الحلمة: يجب تصحيح أسلوب الرضاعة الطبيعية، يجب إرضاع الطفل في أوضاع مختلفة، وبعد الرضاعة يجب عصر كمية قليلة من الحليب ووضعها على الحلمة.
• عدم القدرة على إفراغ الثدي بشكل كامل نتيجة عدم قدرة الطفل على الإمساك بالثدي جيداً: في الثدي الذي توتر شديد ولا يمكن إفراغه، ويتوقف إنتاج الحليب، ويجب إفراغ الثديين عن طريق الحلب.
• القلق من عدم قدرة الأم على إدرار الحليب للرضيع وعدم الثقة بالنفس : ويجب الحرص على زيادة ثقة الأم بنفسها في هذا الشأن من خلال الحصول على الدعم من أفراد الأسرة..
• التوتر والقلق: إن استمرار الأم في الرضاعة الطبيعية تحت الضغط يضمن استمرار إنتاج الحليب ويساعدها. وهو مهم للصحة النفسية • التعب: يجب على الأمهات اللاتي أنجبن للتو تجنب التعب المفرط في الأشهر الأولى. كما يجب عليهم أن يستريحوا أثناء نوم أطفالهم • التدخين وتعاطي الكحول: إن تعاطي الكحول والسجائر لهما تأثير سيء جداً على الأم والحليب أثناء الرضاعة الطبيعية. وينبغي الابتعاد عن الكحول والسجائر، وعدم التعرض حتى لدخانها.

كيف يمكنني تخزين حليب الثدي؟

للتخزين طويل الأمد (أكثر من 72 ساعة) );
يجب تخزين حليب الثدي محكم الإغلاق في عبوات زجاجية يمكن إغلاقها إن أمكن.
للتخزين قصير المدى (72 ساعة)؛

يمكن استخدام الأكياس البلاستيكية . لكن أقترح استخدام الزجاجات أو
البرطمانات.

كم من الوقت يمكنني تخزين حليب الثدي؟
3 ساعات في درجة حرارة الغرفة (16-29 درجة مئوية)،
في الثلاجة (+4 درجة مئوية) و/أو أقل) 3 أيام
يمكن تخزينه في الفريزر العميق (<-17) في ظروف مناسبة لمدة 6 أشهر. (بروتوكول ABM 2010)

دمتم آمنين...

_{قراءة: 0}