إن العامل الذي يلعب دورًا رئيسيًا في ظهور المشكلات الجنسية هو قلق الأداء. يمكننا تعريف القلق بأنه عدم القدرة على تحمل عدم اليقين واستمرار أعراض التوتر في مختلف المجالات. وبالإضافة إلى هذه السمات المميزة، فإن لها بنية تستمر في البحث عن نوع من الضمان وتركز على احتمالات النتائج السلبية كطريقة للتفكير. يميل الأفراد الذين يفتقرون إلى الثقة بالنفس الجنسي إلى القلق بشأن أدائهم. ويغذي هذا الاتجاه دورة تكرر نفسها، وتؤدي التوقعات السلبية للأداء إلى نتائج سلبية. لأن القلق من الأداء يسبب ضرراً كبيراً للوظائف الجنسية.
القلق الذي يتم الشعور به بطريقة لا يمكن السيطرة عليها يشكل تهديداً لمشاعر الكفاءة الذاتية. الأفراد الذين يعانون من سرعة القذف ومشاكل الانتصاب يشعرون بالذنب عندما يواجهون هذه المواقف. ومع كل تجربة سلبية، تزيد قناعتهم بأنهم سيفشلون في المرة القادمة. يصبحون أكثر قلقًا من أنه في المرة القادمة التي يمارسون فيها الجماع، سوف يفشلون مرة أخرى. إذا حاول الرجل ممارسة الجماع أثناء شعوره بالقلق، فقد يصاب بضعف الانتصاب لأن القلق يجعله متوترًا جسديًا، مما يجعل الحفاظ على الانتصاب أكثر صعوبة. لتجربة الحياة الجنسية، يلزم وجود جسم مسترخٍ وعقل مستريح.
يؤدي الانتصاب إلى ارتفاع ضغط الدم في القضيب. عندما يتم إثارة الرجل جنسيا، تتوسع شرايين القضيب ويزداد تدفق الدم داخل القضيب. عندما يتراكم الضغط الكافي، يضغط الدم الموجود داخل القضيب على القضيب ليتوسع، مما يجعل القضيب صلبًا/منتصبًا. إلا أن قلق الأداء الذي يحدث أثناء الجماع يثير القلق والتوتر، فتفرز هرمونات الطوارئ في الجسم، الأدرينالين والنورادرينالين. تصل هذه الهرمونات إلى الدورة الدموية في القضيب خلال ثانية واحدة وتعكس عملية الانتصاب. تضيق الأوعية الدموية للقضيب، بحيث يمر عبرها كمية أقل من الدم، وتنفتح قنوات تصريف الدم القذر التي تسمح بتصريف الدم الزائد بسرعة، فيسحب الدم ويلين القضيب. وفي مرحلة مختلفة، يجد الرجال الذين يركزون على الأداء والذين يعانون من ضعف التحكم في القذف أنفسهم في حلقة مفرغة مرة أخرى. المواد الاستهلاكية لتجنب سرعة القذف فقد يتخلون عن الجهد ويختارون القذف بسرعة ثم يشعرون بالسوء، أو قد يبذلون مجهودًا غير عادي ويؤخرون القذف حتى تصل شريكتهم إلى هزة الجماع فيصبحون متوترين، وبالتالي يعرضون أنفسهم للأدرينالين ويفقدون الانتصاب. القلق من الأداء يغذيه الخوف من الفشل. يسبب الخوف من الفشل قلقًا شديدًا بشأن الأداء ويسبب لاحقًا حالات مثل مشاكل الانتصاب الدائمة. تشعر النساء بخيبة أمل عندما تواجه مثل هذه المواقف وتكون العلاقة قصيرة الأجل. في المشاكل المزمنة المصحوبة بقلق الأداء، بعد فترة لا يقضي الرجل وقتًا كافيًا في المداعبة ويركز فقط على انتصاب القضيب. عندما يصبح قضيبه قاسيا، يستمر على الفور بالرغبة في الجماع. تؤدي هذه الحالة إلى عدم إثارة المرأة جنسياً بشكل كافٍ. وإذا ذهبنا إلى أبعد من ذلك، يمكننا أن نعتقد أنه في تشكيل المشاكل الجنسية، تشكل الأسباب المتعلقة بالمرأة والأسباب المتعلقة بالرجل سلسلة يتغذى بعضها على بعض. هناك احتمال أن تتعرض المرأة لاختلالات جنسية مختلفة نتيجة استمرار هذه الحالة.
المشاكل الجنسية هي مشكلة الزوجين وليس الفرد. دون وعي، قد تشعر المرأة بالألم وتشعر أن فقدان الانتصاب لدى شريكها لا يجعلها جذابة بما فيه الكفاية. ومع ذلك، فهذا خطأ معروف. قد تشعر بعض النساء الحساسات عاطفيًا بالأذى والرفض والاكتئاب بسبب افتقار شريكهن إلى السيطرة. يمكن أن تحدث أشياء أسوأ في العلاقة بين الزوجين. إذا بدأ الرجل يشعر بالحماية الزائدة والذنب بشأن سرعة القذف وعدم القدرة على الانتصاب، فقد يتجنب ممارسة الجنس تمامًا. لأنه في مشكلة راسخة، تحول الإجراء المتخذ من أجل المتعة الآن إلى مشكلة مؤلمة. إذا كان شريكك يعلم قبل الجماع أنك سوف تتصرفين بغضب في كل مرة يحاول فيها ذلك، فكيف يمكنه أن يستمتع بممارسة الحب معك؟ لذلك لا تنتظر طويلاً دون أن تفعل شيئاً حيال مشكلتك.
قلة السيطرة التي تسبب الأذى النفسي؛ فهو يتسبب في تفاقم احترامك لذاتك وثقتك بنفسك وحياتك الجنسية وعلاقاتك.
قراءة: 0
