أكثر الأماكن شيوعاً في الجسم التي تظهر فيها الوذمة هي الساقين، وخاصة الكاحلين. إن تراكم السوائل المفرط بين الأنسجة و/أو عدم القدرة على نقلها بشكل كافٍ يؤدي إلى وذمة الساق. هذه الحالة، التي تبدأ في البداية بالجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، تتجلى في صعوبة ارتداء الأحذية، وضيق الحذاء، ومع تقدمه يسبب خمولًا وألمًا في الساقين. تورم الساقين، الذي يجعل الحياة اليومية صعبة في البداية، قد يظهر كمشاكل صحية خطيرة في مراحله المتقدمة.
أسباب تورم الساق:
قد يكون تورم الساق نتيجة لاضطرابات عامة تؤثر على الجسم كله أو مشكلة محلية فقط في تلك الساق.
الأمراض الجهازية:
التورمات التي تظهر بشكل متماثل في كلا الساقين قد تمثل اضطرابات تؤثر على الجسم بأكمله والتي يمكن أن تسبب وذمة في الجسم، مثل تضخم الغدة الدرقية، وبعض الأمراض الاستقلابية، وأمراض الكلى، وفشل القلب، وذلك حسب درجتها. وبالإضافة إلى التورم، فإن مثل هذه الأمراض غالباً ما تكون مصحوبة بشكاوى إضافية مثل ضيق التنفس، والخفقان، وألم في الخصر والصدر، وقد يعاني الفرد من الضعف وفقدان القوة وسهولة التعب والتردد وانخفاض مقاومة الجسم والقدرة على بذل الجهد بسبب مرض مزمن. إذا كان التورم المتناظر في الساقين منخفض الدرجة، فقد يحدث بسبب الوذمة اللمفية المتناظرة في بعض الحالات النادرة.
الأمراض المحلية:
عادةً ما يكون التورم غير المتماثل الذي يحدث في ساق واحدة فقط بسبب أمراض الأوعية الدموية أو القنوات الليمفاوية لتلك الساق. الأوردة الموجودة في الساقين هي هياكل تعمل ضد الجاذبية وهي مسؤولة عن نقل الدم القذر إلى القلب. يؤدي التدهور الهيكلي في هياكل هذه الأوردة بسبب الوزن الزائد أو الوقوف أثناء العمل أو ولادة العديد من الولادات أو الخصائص العائلية إلى ضعف عمل هذه الأوردة وتجمع الدم في الساقين. هذه الحالة، والتي نسميها القصور الوريدي، سوف تسبب تورماً في تلك الساق، وذلك حسب درجة المرض والخصائص الجسدية والحيوية للشخص. ولأسباب مشابهة، يعد تجلط الدم في الأوردة وتشكل جلطة الأوردة (التخثر الوريدي) من الأسباب الشائعة للتورم المفاجئ في الساق. الجلطات الوريدية، التي تتطلب علاجًا مطلقًا ويمكن أن تهدد الحياة عند الضرورة، يمكن علاجها خلال ساعات. ويصاحبه أعراض مثل تورم الساق، والألم، وارتفاع درجة الحرارة أو احمرار أو قتامة في لون الساق.
بالإضافة إلى الدورة الدموية، هناك أيضًا قنوات ليمفاوية تنتشر من خلالها السوائل بين الأنسجة. في الجسم تدور. هذه الشبكة من القنوات، التي تحيط بالجسم بأكمله على شكل قنوات مجهرية، تحمل السوائل اللمفاوية في الجسم إلى أعلى ضد الجاذبية عن طريق إنشاء محطات العقد الليمفاوية في مناطق مثل الفخذ والإبط. خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، وحركة أقل، ويعملون واقفين، فإن التورم في الساقين نتيجة لقصور وظيفة هذه القنوات الليمفاوية وانسدادها هو أول الأعراض التي يتم ملاحظتها. وهذا المرض، الذي يسبب أحيانًا وذمة دائمة تشبه داء الفيل المتقدم، هو للأسف سبب شائع لتورم الساق مما يؤثر سلبًا على الحياة الاجتماعية.
تأثيرات الأدوية:
يتم استخدامه في علاج الأمراض المختلفة، كما يمكن أن تسبب أدوية ارتفاع ضغط الدم، وأدوية الهرمونات، والمنشطات، وبعض الأدوية المضادة للاكتئاب، وبعض أدوية مرض السكري، تورماً في الساقين.
الحمل:
لتورم الساقين أثناء الحمل أهمية خاصة. عادة ما يكون التورم البسيط الذي يحدث خلال أول 2-3 أشهر نتيجة لتأثيرات هرمونية ولا يسبب أي مشاكل كبيرة. ومع ذلك، ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار تورم الساق الذي يحدث خاصة بعد الشهر السادس، عندما يزداد وزن الأم والطفل. يشغل الطفل المتنامي وكيس الولادة مساحة في حوض الأم مما يؤدي إلى زيادة الحجم والوزن؛ وفي هذه الحالة، يحدث ضغطًا على الوريد الرئيسي والقنوات الليمفاوية للأم. إذا كان الجنين غير متماثل في الرحم ومحملاً بشكل زائد على أحد الجانبين، فقد يسبب ذلك تورماً في الساق من هذا الجانب، والذي يزداد تدريجياً ويصل إلى مستويات خطيرة. والأهم من ذلك أن جلطات الدم قد تتشكل في الأوردة حيث يتباطأ تدفق الدم بسبب الضغط وقد تسبب مشاكل خطيرة. ولهذا السبب، وخاصة في حالات تورم الساق من جانب واحد أو ثنائي والتي تبدأ بعد الشهر السادس من الحمل، يجب فحص الأم الحامل من قبل جراح الأوعية الدموية ويجب تحديد ما إذا كانت عروقها تحت الضغط بمساعدة الموجات فوق الصوتية.
أسئلة يجب طرحها في حالة تورم الساق
متى بدأ التورم لأول مرة؟
هل التورم أحادي الجانب؟ هل تتأثر كلتا الساقين؟
ما عدا الساقين هل يوجد تورم في أجزاء أخرى من الجسم؟
هل التورم دائم؟ أم أنه يأتي ويذهب؟
بالإضافة إلى تورم الساقين، هل هناك ألم وتغير في درجة حرارة لون جلد الساق؟
هل لديك أي أمراض أخرى؟ هل تعاني من ضيق في التنفس وألم في الخصر والصدر؟
هل أجريت لك عملية جراحية من قبل؟ إذا كان الأمر كذلك، ما هي الجراحة التي أجريتها؟
هل هناك أي أدوية تستخدمها بانتظام؟
هل لديك أي مشاكل شائعة تتعلق بتورم الساق أو الدوالي في عائلتك؟
العلاج
يشكل علاج المرض الأساسي الذي يسبب تورم الساق العلاج الأساسي. ومن المهم جدًا أن يتم فحص الأمراض الجهازية من قبل الفرع المختص والبدء بالعلاج اللازم بسرعة لمنع حدوث مضاعفات دائمة.
عند الضرورة في علاج الأمراض المرتبطة بالوريد، يتم استخدام الأدوية التي تحفز الوظيفة الوريدية وتسييل الدم قد تكون مفيدة. ومع ذلك، يجب تناول هذه الأدوية باستشارة الطبيب.
يمكن للجوارب الضاغطة، المعروفة باسم الجوارب الضاغطة، أن توفر راحة فعالة في حالة تورم الساق. خاصة بالنسبة للأفراد الذين يحتاجون إلى الوقوف والجلوس طوال اليوم، فإن هذه الجوارب فعالة مثل الأدوية في منع الانزعاج الناجم عن الوذمة التي تزداد في المساء.
التوصيات
إذا كان لديك تورم في ساقيك، قم أولاً بالتحقق من الأسباب.
p>
إذا كان هناك وذمة بسيطة، فارتد ملابس مريحة وأحذية طبية.
احذر من البقاء ساكناً أثناء العمل الوقوف أو الجلوس لا تعبر ساقيك لفترة طويلة. خذ فترات راحة للمشي بينهما.
خلال فترة الراحة المسائية، حافظ على قدميك مرتفعتين وأعلى من مستوى جسمك. استريح بهذه الطريقة.
ابتعد عن البيئات شديدة الحرارة، وأرخِ ساقيك بالماء البارد في المساء.
إذا حدث التورم بشكل معتاد كل مساء، فاقضِ اليوم مع الضغط (الدوالي). ) الجوارب.
نظرًا لأنه من المتوقع أن يزداد التورم خاصة أثناء فترات الحيض عند النساء، يجب زيادة الاحتياطات المذكورة أعلاه وتقليل تناول الملح خلال هذه الفترات.
ونتيجة لذلك:
لأفضل صحة لساقك من المؤشرات فلننتبه إلى تورم الساق ونتعرف على أسبابه. وينبغي أن تؤخذ هذه المشكلة، التي يمكن أن تكون في بعض الأحيان أحد أعراض الأمراض الخطيرة، على محمل الجد، وخاصة عند الأفراد الحوامل والمرضى الخارجيين؛ ويجب أن يكون تحت إشراف الطبيب. إذا تم التشخيص مبكرًا وتم اتخاذ الاحتياطات اللازمة، فسيتم منع حدوث مضاعفات جسدية أو مشاكل تجميلية مستقبلية مثل اضطرابات الجلد الدائمة والدوالي والسيلوليت.
قراءة: 0
