"نحن نحب بعضنا البعض، ولكن بيننا شجارات سخيفة." القاسم المشترك بين المئات من عملائنا الذين يتقدمون بهذه الجملة هو أنهم متعلمون جيدًا وناجحون على المستوى الفردي ولديهم مهارات تواصل قوية خارج إطار الزواج. لماذا عندما يتجادلون مع الشخص الذي يعتقدون أنهم يعرفونه أفضل، لا يمكنهم فهم الشخص الآخر ولا يشعرون بالفهم؟ ولو حاولنا أن نكتب أسباب ذلك لاستغرق الأمر صفحات، لكني سألخصها؛ يتم تنسيق نموذج زوج الشخص ونموذج البالغين بشكل مختلف. بمعنى آخر، الشخص الإيجابي للغاية كشخص بالغ قد يتصرف بشكل أكثر سلبية كزوج. أود أن أقدم اقتراحات عملية دون الإكثار من الأسباب. من السهل جدًا أن تفعل ما أقول ومن الصعب التخلص من عادات السنين.
الطريقة بسيطة جدًا: بينما يتحدث زوجك، ركزي على ما يقوله وركزي على ما يقوله. استمع دون مقاطعة. أنت بالتأكيد لا تقوم بإعداد إجابة أثناء الاستماع (وهذا مهم جدًا). أنت فقط تستمع. إذا كان هناك شيء لا تفهمه، فاطرح الأسئلة وحاول أن تفهمه. حتى لو شعرت بالحاجة إلى التدخل أو تصحيح شيء ما على الفور، فالتزم الصمت واستمر في الاستماع. يمكنك طرح الأسئلة أو طرح مثال. ومع ذلك، لا يوجد أي مقاطعة أو رد على الإطلاق.
كان هذا الجزء هو الأصعب، والجزء الثاني أسهل؛ قم بإبداء الرأي، بقدر ما أفهم، لقد قلت... هذا.... ذلك.... هل فهمت بشكل صحيح؟ بسأل. لا تضف أي تعليقات، وقدم تعليقاتك باستخدام الكلمات التي يستخدمها زوجك. بعد تقديم الملاحظات، أنت الآن تتحدث ويفعل شريكك نفس الشيء. الشخص الذي يرى أنه مسموع يهدأ ويسهل عليه الاستماع إليك. عندما تتحدث، تابع ما تقوله، لذلك لا تدع شريكك ينتقل إلى مواضيع أخرى. الجملة "دعونا نناقش هذا لاحقًا، نعود إلى الموضوع" من فضلك مفيدة جدًا. العمل بهذه الطريقة البسيطة يمكن أن ينقذ الزواج. اطلب من زوجتك قراءة هذه المقالة أيضًا. ثق بالطريقة والتزم بها. إذا لم تحصل على نتائج، فاطلب المساعدة من خبير في طرق مختلفة أو تكميلية.
قراءة: 0
