الفيتامينات هي عناصر لا غنى عنها في جسم الإنسان، فحاجتنا للفيتامينات تبدأ منذ الجنين أثناء حمل الأم وتستمر طوال الحياة. ويعتبر ب12 أحد هذه الفيتامينات الأساسية.
فيتامين ب12؛ يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يعني أنه يمنع فقر الدم. يحمي الجهاز العصبي المركزي. يساعد على امتصاص الطعام المأخوذ عن طريق الفم من الأمعاء. يعمل على تحسين الذاكرة ويمنع الأرق. بمعنى آخر، له مكانة مهمة جدًا في النمو الجسدي والعقلي للأطفال.
على الرغم من وفرة فيتامين ب12 في الأطعمة الحيوانية، إلا أنه هو الأكثر شيوعًا؛ وهو موجود في الأطعمة مثل الحليب والبيض والجبن والزبادي والأسماك والكبد والكلى.الخضروات لا تحتوي على فيتامين ب12.
إذا واجهت الأمهات نقصًا غذائيًا أو نقصًا موجودًا مسبقًا في فيتامين ب12 أثناء الحمل، فيجب عليها لا يوفرن ما يكفي من هذا الفيتامين لأطفالهن، ولا يمكنهن نقله، كما أن الأطفال الذين يولدون ليس لديهم ما يكفي من فيتامين ب12 المخزن. لذلك، من المهم للغاية أن تحصل الأمهات على ما يكفي من فيتامين ب12 أثناء الحمل والرضاعة.
السبب الرئيسي لنقص فيتامين ب12 عند الرضع هو نقص فيتامين ب12 لدى أمهاتهم.
الأعراض الأكثر شيوعًا لنقص فيتامين ب12 عند الأطفال هي تأخر النمو والتطور. إذا كان هناك شيء لا يعجبك في نمو طفلك أو إذا كان طفلك يعاني من فقدان الشهية، فيجب عليك بالتأكيد استشارة طبيب الأطفال الخاص بك حول هذه الأعراض. لأنه كلما أسرعنا في تشخيص نقص فيتامين ب12 والتدخل، كلما كان من الأسهل تقليل الأعراض. إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات اللازمة في الوقت المناسب، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب12 إلى أمراض خطيرة جدًا مثل فقر الدم وأضرار عصبية خطيرة.
ومن الشكاوى الأخرى التي تظهر في نقص فيتامين ب12 تأخر النمو، وفقدان الشهية، وصعوبة البلع، والتأخر في النمو الحركي لدى الأطفال. ومن أجل اكتشاف هذه التأخيرات، من المهم جدًا أن تكون العائلات على علم بذلك. على سبيل المثال، يستطيع الأطفال حمل رؤوسهم بشكل طبيعي بعد بلوغهم سن 3 أشهر. عندما يبلغون من العمر 7-8 أشهر، يمكنهم الجلوس دون دعم. ومع ذلك، إذا كان الطفل يعاني من نقص فيتامين ب12، فإن نموه مثل القدرة على التحكم في رأسه والجلوس بمفرده والمشي والتحدث خلال الوقت المطلوب يتعطل حتى بعد هذه الفترات. هذه هي قصة الأمهات من المهم جدًا أن يراقبوا العمليات جيدًا. وفي هذا الصدد، من المهم جدًا معرفة مراحل النمو الطبيعية لأطفالك. من المرجح أن تحصل على المعلومات الأكثر ملاءمة من طبيب الأطفال الخاص بك.
بما أن نقص فيتامين ب12 شائع خاصة بين عمر 0-2 سنوات، فمن الضروري مراقبة مستويات فيتامين ب12 لدى الأطفال أثناء الفحص الروتيني- يو بي إس. يجب أن يأكل الطفل قطعتين أو ثلاث قطع من اللحم من قبضة يده مرتين أو ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع. وبالمثل، من الضروري والضروري تناول السمك مرتين في الأسبوع.
بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأمهات أثناء الحمل والرضاعة إجراء فحص فيتامين B12 والاهتمام بالتغذية الواعية لصحة أطفالهن.
في العلاج بمكملات فيتامين ب12، يجب أن يعمل طبيب الأطفال والمريض معًا. من الضروري إعداد قائمة تغذية جيدة كفريق وتطبيق العلاج بمكملات الفيتامينات تحت إشراف الطبيب. بالإضافة إلى إضافة الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 إلى النظام الغذائي، من الممكن إعطاء الحقن والعلاجات الفموية التي تحتوي على ب12، ومتوسط مدة العلاج ما بين 3-6 أشهر.
قراءة: 0
