ما هو غثيان الصباح؟
على الرغم من أن الغثيان والقيء الذي يحدث أثناء الحمل، وخاصة في المراحل المبكرة من الحمل، يسمى غثيان الصباح، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم.
الصباح. ما الذي يسبب الغثيان؟
زيادة مستويات الهرمون أثناء الحمل تسبب غثيان الصباح.
متى ينتهي غثيان الصباح؟
في معظم النساء، تحدث أعراض الغثيان والقيء، وهو خفيف ويختفي بعد منتصف الحمل.
ما هي آثار غثيان الصباح على الحمل؟
الغثيان والقيء لا يضران بصحة الحامل أنت وطفلك. الغثيان والقيء الخفيف لا يعني أن الطفل مريض.
متى يجب مراعاة غثيان الصباح؟
القيء المفرط هو عدم القدرة على تناول أي طعام أو شراب وفقدان الوزن أثناء الحمل< br /> /> ويسمى الحمل وفي هذه الحالة يعتبر غثيان الصباح شديدًا.
هل يوجد علاج لغثيان الصباح؟
لا يوجد علاج لغثيان الصباح. تظهر بعض الدراسات أن النساء اللاتي يتناولن مكملات الفيتامينات بانتظام
قبل الحمل يقل لديهن غثيان الصباح والقيء أثناء الحمل.
ما الذي يمكنني فعله لتخفيف أعراض غثيان الصباح؟
إذا كنت تعانين من غثيان الصباح. إليك بعض الاقتراحات
التي قد تساعدك على الشعور بالتحسن:
احصلي على قسط وافر من الراحة
تجنبي الروائح التي تزعجك.
تناولي 3 وجبات رئيسية وجبات و 3 وجبات خفيفة في اليوم. .
تناول القليل من البسكويت قبل النهوض من السرير في الصباح
تناول وجبات خفيفة صغيرة طوال اليوم غنية بالبروتين (مثل كوب من الحليب أو الحليب). وعاء من الزبادي).
تجنب الأطعمة الحارة والأطعمة الدهنية.
p>
قراءة: 0
