الطفل الذي يبحث عن الانضباط الداخلي

"يتم قبول الطفل من خلال إنتاج شيء ما. «ينمي عزيمته ويضبط نفسه». إريك إريكسون

"الأم التي صعدت سلم المدرسة وهي تنظر إلى الهاتف الذي في يدها كانت تنتظر طفلها دون أن تحتاج إلى ذكر اسم طفلها لأن المعلمة المناوبة في المدرسة تعرف عليها الباب. وبينما كان ينتظر وجهاً لوجه مع المعلم، لم يرفع نظره عن هاتفه ولو لثانية واحدة. وبعد أن يأتي الطفل ويرتدي حذائه، تنزل الأم مع طفلها على الدرج وتقول مساء الخير، دون أن تقطع التواصل البصري عبر الهاتف. كنت أتمنى أن يكون هذا الوضع شيئاً مميزاً فقط لذلك اليوم، لكن المنظر الذي رأيته بعد ذلك لم يتغير على الإطلاق.

من وقت لآخر، كنت أسأل. نفسي: أين أخطئ؟ هل دراساتنا وفعالياتنا وندواتنا ليست فعالة على الإطلاق؟ كشخص عمل بجد على أهمية عملية الاتصال، خاصة في فترة ما قبل المدرسة، كنت أعتبر مثل هذه المواقف بمثابة فشلي وألقي باللوم عليها على نفسي. ومع ذلك، من ناحية أخرى، يمكنني أيضًا رؤية تغييرات ناجحة جدًا. ثم أدركت شيئًا كهذا: انقسم الناس إلى أولئك الذين آمنوا ومارسوا حقًا وأولئك الذين تظاهروا بالإيمان. ومن خلال التخلص من كل الصفات السلبية التي كنت أحملها عن نفسي منذ فترة طويلة، استعدت حماس التغيير، والآن أواصل العمل من أجل جميع الأشخاص المنفتحين على التغيير.

فلماذا فعلت ذلك؟ هل تشعر بالحاجة للتعبير عن مثل هذه الذاكرة؟ لأننا، كمجتمع، نهتم في الغالب بالاحتياجات الجسدية لأطفالنا. لكن أطفالنا لديهم أيضًا احتياجات عاطفية. أعتقد أنه من الضروري التحدث عن أهمية هذه الاحتياجات العاطفية الأقل وعيًا.

اقرأ كتابًا لطفلك قبل الذهاب إلى السرير ليلاً. سوف يكتسب طفلك الكثير من خلال الاستماع إلى الكتب وسيتحسن انتباهه السمعي.

وخاصة الأطفال الذين لا يتم الاعتناء بهم بين سن الرابعة عشرة 0-6؛ قد لا يتم تطوير العمليات العقلية مثل الاستماع، وأخذ التعليمات، والتصرف بشكل مناسب، واتخاذ القرار، وحل المشكلات. مهارة الانتباه هي أيضًا عملية عقلية، وإذا لم يتم تلبية الاحتياجات العاطفية، فقد تظهر أعراض نقص الانتباه عند الأطفال. وبطبيعة الحال، سوف تكون قادرا على تقييم نقص الانتباه وتشخيصه. إن الأطباء النفسيين للأطفال هم الذين يمكنهم المساعدة.

يُنظر إلى الآباء الذين لا يستطيعون إطعام أطفالهم في جميع الجوانب منذ الطفولة على أنهم يواجهون المزيد من المشاكل في السنوات التالية. هذه المشاكل؛ وقد تحدث مثل مشاكل في التواصل، أو اضطرابات سلوكية، أو ضعف العمليات العقلية، أو عدم القدرة على السيطرة على الغضب. اعتمادًا على الطريقة التي نشأوا بها، فإن الأطفال الذين لم يتم الاستماع إليهم بشكل كافٍ ولم يتم أخذهم على محمل الجد سوف يفشلون لاحقًا في تعلم الاستماع. ولذلك قد يواجهون صعوبة في الاستماع إلى معلميهم في الحياة المدرسية (من التفاصيل المهمة أنه لا يوجد سبب طبي) وتبدأ هذه الحالة في التأثير على حياة الطفل التعليمية بأكملها. في هذه المرحلة، من الضروري أولاً استشارة الطبيب النفسي للأطفال وتقييم مستوى مشاكل الانتباه لدى الطفل. ومن ثم يتم دراسة المشكلات السلوكية والعاطفية، خاصة لدى الطفل وأسرته، وذلك لجعل التعافي أكثر استدامة.

بينما تبلغ نسبة انتشار اضطراب نقص الانتباه في ألمانيا 3.8%، إلا أنها حوالي 20% في تركيا. وعندما يتم التساؤل عن سبب الاختلاف يتبين أن التربية الأسرية وخاصة في الفترة العمرية 0-6 عاملا مهما.

بعد الخبراء مقابلات مع الأطفال الذين نواجه معهم مشاكل في الانتباه في الحياة المدرسية، يجب فحص العلاقات الأسرية. كيف وكم من الوقت يقضيه الآباء مع أطفالهم ومحتوى هذا الوقت هو نقطة البداية بالنسبة لنا. عبارة أسمعها كثيراً: وكأن عائلتنا تلعب معنا، دع الطفل يلعب بهذه الألعاب... إلا أن هناك فرقاً أبعد من الفجوة بين فرص الفترة المقارنة وفرص أطفال اليوم.

هناك الكثير من المنشطات اليوم مما يجعل الطفل في حيرة من أمره بشأن ما يجب فعله. أولاً، يأتي ويفرغ ألعابه في منتصف غرفة المعيشة، وفي الوقت نفسه، يكون البرنامج الذي يريده، رغم أنه لم يشاهده، بمثابة خلفية للتلفزيون. يمر بعض الوقت ويقرر أن يذهب ويرسم في غرفته، نحن نتحدث عن عالم توجد فيه خيارات غنية مثل الألوان المائية وطلاء الباستيل والطلاء بالأصابع... أي واحد يجب أن أستخدمه؟ في تلك اللحظة، تدعوه لتناول العشاء، وبعد خمس دقائق من بدء تناول الطعام، يذهب إلى غرفة المعيشة قائلاً إنه سيلعب بألعابي، وبعد ذلك عندما يتم تنظيف طاولة الطعام، يظهر أمامك قائلاً: "أنا جوعان." فهم هنا العملية التي مررت بها هي أمسية كلاسيكية لمئات العائلات التي قابلتها.

تسأل إذن ما علاقة هذا بالاهتمام؟ ماذا نقول أولاً عندما نقول الاهتمام؟ لا يستطيع التركيز، يتشتت انتباهه بسرعة كبيرة، أتصل لكنه لا يسمعني... حسناً، إذا أخذنا في الاعتبار أن الطفل الذي يغير الأنشطة كل خمس إلى عشر دقائق ويقول إنه يشعر بالملل، فلن يفعل. إنه لا يستطيع حتى إكمال صفحة التلوين، فلنفكر أيضًا في واجباته المدرسية. إن ما نسميه الانضباط الداخلي، أي قدرة الطفل على تحمل مسؤولية سلوكه والتحكم في نفسه، هي مهارة سيتعلمها داخل الأسرة. عندما يرغب الطفل الذي يلعب بالليغو مع والده في مشاهدة الرسوم المتحركة، فإن مثال والده وممارسته لكيفية القيام بذلك بعد جمع الألعاب سيساعده على اكتساب هذه المهارة. أو عند قراءة قصة ما قبل النوم، يتم الاتفاق منذ البداية على قراءة قصة واحدة فقط للطفل الذي يقول "واحدة أخرى، واحدة أخرى، واحدة أخرى".

للأطفال الذين يشاهدون كثرة البرامج التلفزيونية، وخاصة البرامج العنيفة، ويحدث نقص الانتباه في الأعمار المتقدمة...مجلة الأناضول للطب النفسي

 

هذه عملية كلاسيكية وغير معترف بها. إلا أن سلوكياتنا والانضباط الداخلي الذي يكتسبه الطفل نتيجة هذه الممارسات السلوكية سيكون هو الأساس لقدرته على تحقيق الأشياء طوال حياته. ويبدأ هذا الأساس بالتشكل داخل الأسرة التي ينشأ فيها الطفل منذ لحظة ولادته. ومع الدخول في الحياة المدرسية، حان الوقت لوضع هذا الأساس. ما يهم هو مدى صلابة الأساس الذي تقوم بإنشائه.

طالما أردنا، لم يفت الأوان أبدًا لأي شيء:

• أولاً وقبل كل شيء، آمن أن طفلك سوف يتغلب على مشكلة انتباهه أثناء عمله.

• لن يتم علاج مشكلة انتباه طفلك باقتراحات مثل "انتبه...". من الضروري العمل على مساعدة طفلك على التركيز.

• حاول أن تجعل توقعاتك منخفضة لنجاح طفلك حتى ينجح. ينبغي تجنب المقارنات، خاصة فيما يتعلق بالدرجات المدرسية والمقالات.

• الإبداع يخضع للمجاملات! إنها تساهم بشكل كبير في عملية تعزيز المواقف الإيجابية التي تراها بقوله " إذا تصرفنا بفكرة "لن يحدث ذلك"، فسوف تتدمر ثقة الطفل بنفسه وسيكون من الصعب جدًا عليه الوقوف على قدميه مرة أخرى.

• الاحتفاظ بمذكرة يومية سيساعد على انتباههم وذاكرتهم، خاصة عند الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه، حيث سيراجعون تفاصيل يومهم، وهو تطبيق قوي.

• حاول دعمه في كل ما يهتم به. السيارات والرياضة والمعلومات التكنولوجية...

• إن وجود علاقة صحية مع طفلك يجعل من الممكن القيام بتمارين الانتباه والواجبات المنزلية بسهولة أكبر.

 

_{قراءة: 0}