لا توجد علاقة مبنية على النهاية أو تتعرض للخيانة. تبدأ معظم الزيجات بالحب والرومانسية والعاطفة. أن نكون معًا، ونتشارك، ونكون واحدًا، ونستمتع، ونكبر معًا، ونكبر معًا، ونتكاثر وننجب الأطفال... بغض النظر عن سبب اجتماعكم معًا، فإن معظم الأزواج يتزوجون بنوايا حسنة وسعادة. . ثم ماذا يحدث وتتغير الأمور؟ كيف يمكن للغضب والكراهية أن تحل محل المشاعر الطيبة؟ فكيف يتم إطلاق الجمل المهينة والاتهامية بدلاً من كلمات الحب الجميلة؟ ثم تلك الصدمة الكبيرة عندما تعلم أن امرأة أو رجلاً آخر قد حل مكانك برسالة سرية أو صورة!!
تثبت الأبحاث العلمية حول الخيانة أنه لا يوجد سبب واحد للخيانة. في مقالتي ستقرأ الخطوات التي طرحها عالم النفس جون جوتمان وراسبولت وجلاس، الذين يقولون إن هناك بعض الخطوات الملحوظة في علاقة الزوجين تجاه الخيانة/التعرض للخيانة.
أهمها والخطوة الأولى نحو الخيانة ربما تكون نتيجة العديد من المشاجرات والمشاكل، ثم، أو بعد قلة التواصل، ابدأ بالحكم على الشريك بطرق غير سارة ومقارنتها ببدائل حقيقية أو متخيلة. "سأكون أكثر سعادة مع شخص آخر"، "أنا أستحق الأفضل". تبدأ الأفكار بالدخول إلى عقل الشخص كالفيروس. ربما حتى دون أن يكونوا على علم بهذا الفيروس.
في العلاقات القوية، يلاحظ الأفراد اللحظات/المحاولات التي يحتاج فيها شريكهم ويحاول الاتصال، فيستجيبون لهذا التوجه. مثل الدردشة أو المزاح أو تأسيس التقارب أو دعم بعضنا البعض... يبدأ الأزواج بالابتعاد عن بعضهم البعض أو الانقلاب على بعضهم البعض، فيضعف الترابط. يصبحان غريبين في نفس المنزل. هناك مسافة عاطفية بينهما. "لم يكن موجودًا عندما كنت في حاجة إليه."…
في المواقف السلبية، هناك المزيد من الفائض، والصراعات أكثر حدة، ويمكن أن تحدث انفجارات. يتم استيعاب الخلافات ولا تنجح جهود الإصلاح.
العلاج الزواجي هو عملية نعلم من خلالها كيفية التعبير عن المشاعر السلبية بشكل مناسب. لأن قمع العواطف وتجاهلها في الزواج قد يكون له عواقب خطيرة للغاية. قد يبدأ الزوجان في التخلي عن بعضهما البعض. في الفترة التي تسبق الخيانة الزوجية قد يبدأ في عدم التعبير عن المشاعر السلبية. بدأ يخبرني عن عالمه الداخلي ومشاعره. المشاعر السلبية، مثل "أنا حزين جدًا، أنا مجروح، أنا غاضب جدًا..."، يجب التعبير عنها بقدر المشاعر الإيجابية في العلاقات.
الاستثمار العاطفي في العلاقة، ورعاية بعضنا البعض، والتعبير عن التقدير ممكن من خلال الحفاظ على المعاني والطقوس المشتركة. وعندما لا يحدث ذلك، فقد يؤدي ذلك إلى الاقتراب خطوة أخرى من عملية الخيانة.
قد تقل الثقة في الزوج في تلبية الاحتياجات. يبدأ الأزواج في تقديم تضحيات أقل لبعضهم البعض أو لعلاقاتهم. ويبدأ في مشاركة وقضاء وقت فراغه مع الآخرين وعائلته الأصلية وأصدقائه، وليس مع زوجته. أحياناً يبدأ الزوج بانتقاد الآخر فتتضرر قصة "نحن" وتتحول إلى سلبية.
وبدلاً من "التمجيد بالحب" يبدأون بـ "الحط من القيمة" والإهانة والانتقاد. تنشأ الاستياء العميق. ولذلك، فإن الشعور بالوحدة والشعور بالوحدة آخذ في الازدياد. فبينما تقل الأفكار المؤيدة للعلاقة، تزداد الأفكار المناهضة للعلاقة. تبدأ حالة الانفتاح على العلاقات الأخرى. قد تبدأ في البحث في مكان آخر عما لا تملكه في زواجك. قد تبدأ العلاقات السرية البريئة في التشكل. في هذه المرحلة، تقول عالمة النفس الرائدة في العالم، شيرلي جلاس، بأبحاثها حول الخيانة الزوجية، أنه يتم إسدال الستار بين الزوجين. مع مرور كل يوم، يتم إخفاء المزيد من الأسرار عن زوجتك وتزداد الخدع. وبعد فترة، إذا لم يتم الإصلاح والتدخلات الصحيحة، قد يبدأ الخيانة الفعلية، وتتجاوز الحدود، وتبدأ العلاقة مع شخص آخر، خلافاً لعقد الزواج.
الخيانة هي أمر طبيعي. صدمة عميقة لكلا الطرفين. إنه مثل الدمار العاطفي والمعرفي والاجتماعي والجسدي الذي يحدث بعد وقوع الزلزال. حتى لو تم التغلب على الزلزال، فإن الأفكار والصور المتعلقة بالزلزال غالبًا ما تطارد العقل، وتدمر العقل مرارًا وتكرارًا، وتسبب توقعًا مخيفًا بحدوث ذلك مرة أخرى. إنه أمر صعب للغاية...
وفقًا لنتائج الأبحاث والدراسات المخبرية لعلم النفس السريري والاجتماعي، فقد تبين أن مثل هذه العملية تحدث عادة قبل الغش/الخداع. وبطبيعة الحال، قد لا يتم تجربة هذه العملية بهذه الطريقة في جميع العلاقات. ومع ذلك، في العلاقة التي تشهد تمزقًا تدريجيًا، من المهم أن تكون على دراية بهذا الموقف. يجب على الزوجين محاولة التحدث عن مشاكلهما بشكل مناسب، ومشاركة المشاعر الإيجابية أو السلبية، والتركيز على الفهم والاستماع، وخلق معنى وأدوار وطقوس مشتركة معًا. إذا حدث الغش في علاقة تشهد مشاعر إيجابية متبادلة، فأعتقد أن الأمر سيكون له علاقة بشخصية ذلك الشخص وأحكامه القيمة. هناك شيء واحد لا ينبغي أن ننسى؛ حتى خيانة واحدة تسبب جروحًا عميقة في الرابطة بينهم وبين زوجهم. إن ما فقده عظيم وقيم جدًا... ومن الصعب جدًا تعويضه...
وبعد كل هذه العملية الصعبة المزعجة والمؤلمة، الخبر السار هو أن الأزواج يمكنهم التغلب على الخيانة رغم أنها إنه أمر صعب للغاية، ويمكن إعادة بناء الثقة والالتزام المدمرين ويمكنهما إعادة هيكلة علاقاتهما. ومع ذلك، مع الدعم المهني...
قراءة: 0
