مرض التصلب العصبي المتعدد والتعب

يمكن تعريف الإرهاق والتعب (التعب) الذي يظهر في مرض التصلب العصبي المتعدد على أنه حالة من نقص الطاقة الجسدية و/أو العقلية التي تمنع المريض من أداء المهام أو المهام اليومية. الإرهاق، مثل الألم، هو مفهوم شخصي وهو حالة تؤثر سلبًا بشكل خطير على نوعية حياة المريض. التعب هو حالة تختلف عن التعب لدى الأفراد الأصحاء.

ما مدى تكرار ظهور التعب في مرض التصلب العصبي المتعدد؟

الإرهاق شائع جدًا في مرض التصلب العصبي المتعدد. وفي إحدى الدراسات، وجد أن معدل تكرارها يزيد عن ثمانين بالمائة. ويمكن رؤيته في جميع أنواع ومراحل مرض التصلب العصبي المتعدد. وهو أكثر الأعراض التي يشتكي منها مرضى التصلب المتعدد، وهو بحسب أقوال المرضى أكثر الأعراض المزعجة.

يؤدي الإرهاق إلى تعطيل النشاط العقلي والجسدي وبالتالي نوعية الحياة. يسبب التعب الإعاقة بغض النظر عن الأعراض العصبية الأخرى التي يعاني منها المريض. يتسبب الإرهاق في تعطيل الأنشطة في العمل وفي البيئات الاجتماعية وفي أوقات الفراغ.

ما الذي يسبب الإرهاق في مرض التصلب العصبي المتعدد؟

يظهر الإرهاق في مرض التصلب العصبي المتعدد. السبب الدقيق غير معروف. ومن بين الأسباب التي يتم التحقيق فيها كأسباب محتملة:

- اضطراب الجهاز المناعي

- عدم توافق عمل الجهاز العصبي ونظام الغدد الصماء (الهرموني)

- اضطرابات التوصيل العصبي

-انخفاض النشاط الأيضي لبعض أجزاء الجهاز العصبي المركزي

-عدم قدرة الجهاز العصبي على القيام بوظائفه على أكمل وجه بسبب تلف المايلين.

مرض التصلب العصبي المتعدد الذي يمكن أن يؤدي إلى التعب ما هي الأسباب الخارجية الأخرى؟

الإرهاق هو حالة يمكن أن تكون ناجمة بشكل مباشر عن مرض التصلب العصبي المتعدد. ومع ذلك، فإن بعض الحالات المصاحبة تتسبب في تطور التعب أو زيادة شدته. عند تقييم وجود وشدة التعب لدى مرضى التصلب المتعدد، ينبغي أيضًا التشكيك في العوامل المساهمة الأخرى. هذه العوامل؛

• يجب التشكيك في جميع الأدوية التي يستخدمها المريض. يجب التحقق من وجود الأدوية التي قد تسبب التخدير والنوم، وإيقافها إن وجدت.

• يجب التشكيك في وجود الاكتئاب، إذا كان موجودًا، يجب تقييمه بواسطة وينبغي ترتيب طبيب نفسي من ذوي الخبرة في مرض التصلب العصبي المتعدد وعلاج فعال.

• يجب إجراء فحص مختبري تفصيلي لاستبعاد الحالات الطبية المزمنة التي قد تسبب أو تزيد من حالة الفاتيج. (مثل نقص فيتامين ب12، التهاب المسالك البولية، فقر الدم، قصور الغدة الدرقية، أمراض الكبد أو الكلى)

• يجب فحصها من قبل طبيب الأعصاب الذي يتابع المريض من حيث نشاط المرض الجديد مع الفحص والتقييم التفصيلي. قد يكون التعب هو العرض الأولي لتفاقم مرض التصلب العصبي المتعدد.

• ينبغي التشكيك في نمط الحياة والعادات بالتفصيل. (الكحول، تعاطي السجائر، الأرق، تعاطي المخدرات وغيرها)

 

هل يوجد علاج غير دوائي للفتق؟< / strong>

العلاجات غير الدوائية هي طرق يجب تقييمها قبل البدء بتناول الدواء للمريض.

هناك منشورات توضح أن التمارين الرياضية مفيدة في تقليل التعب. لذلك ينصح بممارسة التمارين الرياضية للمرضى الذين يعانون من التعب. ومع ذلك، ينبغي تصميم نوع التمرين ومدته وتكراره وفقًا لحالة المريض الحالية. يجب أن يتم تقييم المريض بالتفصيل من قبل أخصائي علاج طبيعي من ذوي الخبرة في مرض التصلب العصبي المتعدد، ويجب تنظيم برامج التمارين المنزلية الأكثر ملاءمة لحالة المريض الحالية. يجب إعلام المرضى بأنهم سيبدأون في الاستفادة من برامج التمارين الرياضية بعد بضعة أسابيع فقط.

يمكن أن تساعد استراتيجيات استخدام الطاقة الفعالة المرضى على تحديد كيفية استخدام طاقتهم بشكل أكثر فعالية على مدار اليوم. عادة ما يتم تنظيم هذه الاستراتيجيات من قبل المعالج المهني. الهدف في الغالب هو تمكين المرضى من إنفاق طاقتهم المحدودة على الأنشطة الأكثر فائدة وأهمية ومنعهم من إهدار الكثير من الطاقة في مهام غير مهمة وغير مجدية.

التوصيات؛

• استخدام الأجهزة المساعدة

  p>

• تحسين العوامل البيئية

• القيلولة المخططة أو فترات الراحة

  p>

• نشاط حفظ المذكرات

• توصيات لتحسين نظافة النوم

• الاستخدام من طرق التغلب على التوتر

يمكن استخدام أجهزة التبريد لتقليل التعب الذي يحدث بسبب الحساسية لدرجة الحرارة. يمكن استخدام هذه الأجهزة في الطقس الحار أو أثناء ممارسة الرياضة. ويمكن استخدامه أيضًا أثناء النوم.

وينبغي التأكيد على نظافة النوم الفعالة والمناسبة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن اعتبار العلاج السلوكي المعرفي والتقنيات السلوكية أو الاسترخاء الأخرى من الطرق الأخرى الموصى بها للتعامل مع التعب.

لا ينصح عمومًا بالكافيين في علاج التعب الذي يظهر لدى مرضى التصلب المتعدد. وتشمل أسباب ذلك حقيقة أن الكافيين قد يزيد من هذه الحالة لدى المرضى الذين يعانون بالفعل أو يميلون إلى الإصابة بسلس البول بسبب آثاره المدرة للبول. سبب آخر هو احتمالية حدوث اضطرابات في النوم بسبب تأثيره الذي يمكن أن يستمر لمدة 9 ساعات تقريبًا.

_{قراءة: 0}