توجد كريمات الوقاية من الشمس تحت العديد من الأسماء والأسماء التجارية في الأسواق، ويوجد أرقام مثل “10-30-50 SPF” على هذه الكريمات. وهذا التعريف المسمى "SPF" هو اختصار يتكون من الأحرف الأولى من الكلمات الإنجليزية التي تسمى "عامل الحماية من الشمس". عند اختيار الكريمات الواقية من الشمس يجب أن ننتبه إلى بعض الأمور التي ستراها أدناه:
كيف يجب أن يكون الكريم الواقي من الشمس جيدًا وفعالاً؟
-
يجب أن يحتوي الكريم الواقي من الشمس على عامل حماية SPF كافٍ، أي الحماية من الشمس.
-
يجب أن يكون بتركيبة تؤثر على كل من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B. .
-
يجب أن يكون مقاومًا للماء والعرق.
-
يجب أن يكون الكريم المطبق مناسبًا لبنية الجلد. ويجب ألا يتسبب ذلك في تهيج الجلد.
-
إذا كان الشخص يعاني من الحساسية أو حب الشباب أو العيوب أو أي مرض جلدي آخر، فيجب عليه تفضيل المنتجات التي يحددها أطباء الجلد خصيصًا لبنية بشرته. .
-
يجب ألا يكون سامًا للبشرة، أي ألا يحتوي على مواد ضارة.
كيف يجب أن نضع الكريمات الواقية من الشمس؟
-
أكبر خطأ يتم ارتكابه عند وضع الكريمات الواقية من الشمس هو وضع الكريم فقط عند الخروج للشمس أو التعرض المباشر للشمس. في الواقع، يتم تطبيقه على المناطق المفتوحة من الجسم قبل 20-30 دقيقة على الأقل من الخروج في الشمس حتى يمكن امتصاص الكريم من بشرتنا واكتساب خاصية الحماية.
-
يجب إعادة وضع الكريم في كل مرة تخرجين فيها في الشمس.
-
يجب إعادة وضع الكريم بعد الخروج من البحر أو حمام السباحة.
-
إن الطريقة التي تستخدم بها واقي الشمس مهمة. الأجزاء العلوية من اليدين والقدمين والأذنين والقفا. وهو موجود في المناطق التي يجب وضع واقي الشمس فيها.
إذا كنا نستخدم كريم الوقاية من الشمس بأعلى عامل حماية، وإذا كنا معتادين على أخذ حمامات الشمس بين الساعة 12.00-15.00، عندما تكون أشعة الشمس متعامدة مع الأرض؛ لن تكون فعالية الكريم كبيرة جدًا. ولهذا السبب، دعونا نتجنب أشعة الشمس قدر الإمكان خلال هذه الساعات، فإذا أردنا البقاء في الشمس، الظل دعونا نفضل المناطق ونحصل على الدعم من وسائل الحماية مثل القبعات والنظارات.
قراءة: 0
