المشاعر السلبية عند الأطفال

هل شعرت يومًا أنه كلما حاولت التخلص من مشاعر التعاسة لدى طفلك، أصبحت الأمور أكثر صعوبة؟

يلجأ الآباء إلى العديد من الأساليب عندما يكون أطفالهم غير سعداء أو عاجزين أو يائسين. تقديم النصائح لهم، وتقديم الحلول الفورية لهم، وإبعادهم عن الموقف، وتجاهلهم، وإنكارهم، وتشتيت انتباههم، وما إلى ذلك. وعندما لا ينجح أي منها، فمن المحتمل أن تنتهي المشكلة بشجار وتوتر بين الوالدين والطفل.

من الأسهل دائمًا فهم المشاعر الإيجابية والتعاطف من خلال المشاعر الإيجابية. وأعتقد أن السبب الرئيسي لذلك هو أن معظم الآباء يكبرون على إنكار مشاعرهم السلبية في صغرهم.

ومن ناحية أخرى، نتوقع أن يكتسب الأطفال خبرة في التعامل مع مشاكلهم الخاصة وتطوير مهاراتهم. في إيجاد الحلول المناسبة للموقف.

في الواقع، الطفل يريد داخليًا أن يفعل ذلك أيضًا. ولهذا السبب لا يحتاج الأطفال إلى النصيحة أو إلى أن يفهموا من خلال طرح أسئلة حول الغضب والاستياء وخيبة الأمل، بل في الواقع، كل المشاعر. إن تقديم النصائح وطرح الأسئلة هي بعض الطرق التي نتواصل بها نحن البالغين.

ومع ذلك، حتى كبالغين، فإن آخر شيء نريد سماعه عندما نكون حزينين أو غاضبين هو النصيحة. الأسئلة المطروحة تجعلنا نشعر بالدفاع، والتغاضي عن مشاعرنا أو المبالغة في تبسيطها يجعلنا نشعر بسوء الفهم. في الواقع، الشيء الوحيد الذي نتوقعه هو المشاركة والشعور بالفهم.

عندما ننظر إلى الأمر من وجهة نظر الأطفال، فهو في الواقع مشابه، فالشعور بعدم الفهم يجعلهم يغضبون من والديهم. يحتاج الأطفال أيضًا إلى البالغين الذين يفهمونهم ويتقبلون مشاعرهم.

كلما تقبلت مشاعرهم السلبية، أصبح من الأسهل على الأطفال فهم هذه المشاعر والتعامل معها.

مجرد محاولة فهم ذلك وجعلهم يشعرون بذلك، دون تقديم النصائح، سوف تتفاجأ كيف يجد الأطفال حلولهم الخاصة للمشاكل التي يواجهونها وكيف يريدون التعاون معك.

 

_{قراءة: 0}