الإقلاع عن التدخين يقلل من التوتر

أخصائي أمراض القلب د. وقال أوزغور أوز إنه في الأيام الأولى من الإقلاع عن التدخين، يتم استعادة طاقة الشخص وتقليل عوامل التوتر بسبب زيادة مستوى الأكسجين في الدم.

الإدلاء ببيان في 9 فبراير، العالم رقم 1 يوم التبغ، أخصائي أمراض القلب د. وذكر أوزغور أوز أن مادة النيكوتين الموجودة في السجائر تسبب الإدمان وليست ضارة بالصحة. وأشار د. وقال أوز: "التدخين هو أيضًا إدمان مواد. ونحن نعلم أن له أضرارًا خطيرة جدًا اعتمادًا على المواد التي يحتوي عليها. وأشهرها هو النيكوتين. والنيكوتين هو في الواقع جزيء يسبب الإدمان وليس ضارًا بالصحة". والجزيئات الأخرى في بنيتها الرئيسية تكون أكثر ضرراً على الإنسان." فهي تسبب ضرراً كبيراً. ترتبط السجائر بالبروتينات الموجودة في الدم، مما يؤدي إلى حرمان الدم من الأكسجين. وهذا يمكن أن يؤدي إلى أمراض مثل الضعف والتعب في الجسم. عدا عن ذلك فإن الجزيئات الأخرى التي تحتويها السجائر يمكن أن تسبب الضرر كجزيئات مؤكسدة أينما ذهبت، ومن أكثر الأعضاء تعرضاً للتدخين هي الرئة، ولذلك فإن الجميع يعرف عن أمراض الرئة، ولكن الضرر الأكبر للتدخين هو في الواقع على نظام القلب والأوعية الدموية. ونظرًا لانتشار أمراض القلب والأوعية الدموية، فإن خطر الوفاة يبلغ 10 أضعاف خطر الإصابة بسرطان الرئة." يجب القيام به

يذكر الدكتور أن التدخين أثناء الحمل أخطر بكثير. وذكر أوز أن الطفل يتعرض في نفس الوقت لهذه الجزيئات الضارة، وقال: “يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل مثل ظهور الأمراض عند الأطفال، واضطرابات النمو، ومشاكل الأوعية الدموية، والإجهاض. علينا أن نحمي أطفالنا من التدخين بدءاً من فترة الحمل. بعد الولادة، يقلد الأطفال كبارهم. التدخين حولهم قد يشجعهم. وفي هذا الصدد، يتأثر الأطفال الصغار بشكل خاص بالسجائر بشكل أكبر لأن هياكلهم حساسة للغاية. ومن خلال أخذنا كمثال، فإننا نزيد من احتمال إدمانهم للسجائر في المستقبل. ولهذا السبب يجب ألا نقترب أبدًا من السجائر حول الأطفال ولا نظهر لهم أبدًا. قال.

• "الإقلاع عن التدخين يقوي الإنسان"

مع ملاحظة حدوث بعض التغيرات في الجسم بعد الإقلاع عن التدخين قال د. قال أوز:“أولاً وقبل كل شيء، يرتفع مستوى الأكسجين في الدم. هذا الشخص أيضًا يخلق حالة من اللطف. يتم استعادة قوة الشخص وقوته وطاقته. ويبدأ هذا الوضع بالظهور في الأيام الأولى من الإقلاع عن التدخين. مع مرور الوقت، تبدأ آثار التدخين الضارة على الجسم بالاختفاء في وقت قصير حيث يقوم الجسم بإعادة هيكلة نفسه ويبدأ الجسم بالتعافي من تلقاء نفسه. "بعد حوالي عام، يمكن أن ينخفض ​​خطر الإصابة بنوبة قلبية تقريبًا إلى مستوى غير المدخنين."

_{قراءة: 0}