الصحة العقلية أثناء وبعد الوباء

دخل الوباء حياتنا كوباء عالمي بدأ في الصين في شهر يناير ثم أثر على العالم فيما بعد. لقد وجدنا أنفسنا في عملية حيث كان علينا أن نتعامل مع المشاكل الاجتماعية والاقتصادية والسياسية والروحية وعواقبها على نطاق عالمي. ومع الجائحة
أظهر لنا ضرورة النظر إلى الأوبئة من نافذة روحية ومعالجة هذه العواقب الروحية
. إن الوباء العالمي يشكل في المقام الأول صدمة تهدد حياة الأفراد ووجودهم، وله سمة مؤلمة للجميع. وتختلف تأثيراتها المؤلمة حسب الحالة الاجتماعية والاقتصادية والخصائص الفردية والخصائص الثقافية والخلفية العقلية للشخص
. سيؤثر هذا التباين أيضًا على استجابات الفرد العقلية لتجارب الحياة في فترات
مختلفة، بالإضافة إلى تجارب مختلفة
في المجموعة أو الطبقة الاجتماعية. سيؤدي ذلك إلى شعور الشخص بعدم اليقين والخوف والقلق الشديد، مما سينقل إليه المرض عائلته ونفسه وبيئته. كما تختلف ردود أفعال من تظهر عليهم أعراض المرض أو من لا تظهر عليهم أعراض المرض بشدة
. يمكن أن يكون لفقدان الحرية والانفصال عن الأحباب تأثيرات دراماتيكية على الشخص
. وبناء على ذلك قد تحدث مشاكل الغضب، ومشاكل سلوكية، ومشاكل في التواصل. ومع حالة عدم اليقين التي جلبتها هذه المشاعر، تسببت الجائحة في جعل الناس يبدون يائسين من المستقبل ويشعرون بمخاوف شديدة
. وكما يمكن أن نفهم من هذه الحالة، فقد ورد أن الأعراض المرتبطة بالخوف والقلق شائعة
خلال فترة الوباء. يتم تعريف الاهتمام بصحتك والتفاعل مع ما يتم تجربته عند مستوى معين على أنه وظيفة
مفيدة. لأن هذا المستوى من القلق يساعد على فهم المرض واتخاذ الإجراءات اللازمة للتخفيف من المرض
. لكن إذا كان هذا المستوى من القلق مرتفعاً بشكل مفرط، فقد يدفع الشخص إلى طلب الطمأنينة بأنه ليس مريضاً وأن يكون في حالة تأهب كما لو أنه سينقل إليه العدوى في أي لحظة. وهذا يجعل الشخص يعاني من قلق صحي شديد
. الشخص دائما يسعى للحصول على تأكيدات بأنه يتمتع بصحة جيدة
والتأكيدات التي يجدها تريحه لبعض الوقت. ومع ذلك، فإن هذه التأكيدات قصيرة الأجل وتزيد من شدة القلق الصحي على المدى الطويل. آثار جائحة كوفيد-19 على الصحة العقلية للناس
يلخص بانيرجي ما يلي. “ 1. الخوف من تفشي وباء جديد لدى الأشخاص الذين تعرضوا لمرض معدٍ من قبل 2. مخاوف تتعلق بسبل العيش بسبب القيود المفروضة على السفر والسلوك الاجتماعي 3. مخاوف من مغادرة المنزل 4. الوعي الذاتي القلق المصاحب مع التباعد الجسدي نتيجة انخفاض الاتصال بالعائلة البعيدة
والأصدقاء 5.
الخوف على صحة الأحباب 6. وصم من تظهر عليهم أعراض مثل العطس أو السعال
7. وجوب تخزين المواد التي من شأنها حماية صحتهم 8 تأثير الذعر والضغط النفسي الذي تخلقه المعلومات في وسائل الإعلام.تأثير الوباء على المجتمع

في الأيام الأولى للوباء ، جذبت النتائج الجسدية للفيروس المزيد من الاهتمام
ولم يتم التركيز على العواقب على الصحة العقلية. لكن حتى لو انتهى الوباء
في الحياة الطبيعية، فإن آثاره النفسية ستستمر لأشهر أو حتى سنوات. أثناء الوباء
في الغالب؛ ولوحظت ردود أفعال الإنكار والرفض والصدمة والمفاجأة. ردود أفعال الإنكار
هي آليات دفاعية يستخدمها الأشخاص كأدوات للتكيف. وتعكس هذه الآليات
صعوبة قبول الحدث. وخاصة في الأوقات الأولى، كان الدفن السريع والعشوائي للجثث، وحرق الجثث وسط الشارع في بعض الدول
، يراقبه المجتمع برعب شديد. ونتيجة لذلك، يُعتقد أن أولئك الذين لا يخافون هم خائفون،
الأشخاص الذين يخافون بالفعل هم أكثر خوفًا. الأوقات الأولى لهذا الوباء
إفراغ رفوف المواد الغذائية، إغلاق المنازل، تفسير كل مشكلة صحية على أنها عرض من أعراض كوفيد-19
، تبادل المعلومات غير الصحية على وسائل التواصل الاجتماعي، ساعات طويلة من البرمجة حول الوباء في كافة وسائل الإعلام
زاد الخوف والذعر .
ومع القبول الذي يأتي بعد الصدمة الأولى لهذا الوباء، يبدأ الناس فترة من حماية أنفسهم وأسرهم
. وتزايد الالتزام بالإجراءات وعمليات الإنقاذ التي تنفذها الدولة.
هذه الحالة من الخوف وعدم اليقين على المستوى العالمي جعلت الناس يشعرون بأنهم ينجرون إلى الاضطراب
. مع القلق من المرض وعدم اليقين، يتعرض الناس لمشاعر شديدة مثل العجز والخوف واليأس والتعاسة
. كل هذه المشاعر السلبية والشديدة أثرت سلباً على روتين الناس. إن العاملين في مجال الرعاية الصحية، الذين لديهم أقرب اتصال مع الأشخاص الذين أصيبوا بكوفيد في الأوبئة، معرضون لمستوى عالٍ من خطر التلوث، لأنهم الأشخاص الذين يلعبون دورًا نشطًا في هذه العملية. وبينما يفيد العديد من العاملين في مجال الصحة بأنهم مستبعدون و
بسبب هذه النتائج، فإنهم يظهرون أيضًا أنهم مترددون في ترك العمل أو العودة إلى العمل.
وبالنظر إلى كل هذه النتائج السلبية، فإن الصحة العقلية للعاملين في مجال الرعاية الصحية يتأثر سلباً
وقد يكون تقديم الدعم النفسي أثناء هذا الوباء أو بعده أمراً بالغ الأهمية بسبب استمرار آثاره.

يمكن أن يكون للألم والوفاة الناجمين عن الوباء آثار نفسية عميقة على الناس. في المجتمعات ذات الهياكل الأسرية التقليدية، والتي يُعتقد أن لديها نسبة عالية نسبيًا
في المجتمعات الغربية، يكون التضامن
أقوى في تلبية احتياجات كبار السن كأفراد الأسرة الذين يحتاجون إلى الرعاية أثناء الوباء، وعلى العكس من ذلك، فقد لوحظ في العديد من المجتمعات الغربية المتقدمة أن الأفراد المحتاجين للرعاية وكبار السن هم أكثر عرضة للتهديدات الحيوية التي تنشأ أثناء عملية الوباء. وفي الوقت نفسه، تبين أن لها تأثيراً شديداً على المرونة النفسية للأفراد تحت تأثير الجائحة، ومن المهم الحماية من الآثار السلبية للمرونة النفسية في الأسرة والفرد على الصحة النفسية.

المشكلات النفسية أثناء عملية الوباء

الأطفال والبالغون في هذه الحالة التي فيها المخاوف والقلق يؤثر هذا المرض على صحتهم النفسية سلباً
أثناء فترة الجائحة. وقد لوحظ أنه يسبب القلق والاكتئاب لدى البالغين
. وفي هذه العملية يمكن أن ترجع المشاكل النفسية التي يواجهها المجتمع إلى أسباب عديدة. وجاء في الدراسات أن تدهور الصحة النفسية
سببه البقاء في الحجر الصحي لفترة طويلة، كما ذكر أن هناك اضطراب ما بعد الصدمة، وسلوكيات الغضب، وسلوكيات التجنب
. ونظرًا لعدم اليقين بشأن فترة الحجر الصحي، فقد لوحظ أن أولئك الذين ظلوا في الحجر الصحي لأكثر من عشرة أيام
غالبًا ما أظهروا علامات إجهاد ما بعد الصدمة أكثر من أولئك الذين تم عزلهم لمدة تقل عن عشرة أيام. ومع الحجر الصحي زادت العزلة الاجتماعية
وتسبب ذلك في آثار سلبية على العلاقات الاجتماعية. العلاقات الاجتماعية، التي تعد عنصرًا مهمًا في حياة الأفراد، توفر الدعم لتنمية الفرد من حيث العلاقات.
قلة الالتزام والتفاعل مع الأصدقاء والجيران والزملاء في العلاقات الاجتماعية كشفت العزلة الاجتماعية. ومع هذه العزلة الاجتماعية
لوحظ ظهور الشعور بالوحدة. ومع تزايد تأثير الوباء، فقد تسبب في زيادة العزلة الاجتماعية أكثر
. ولهذه الأسباب ضعفت علاقات الأفراد الاجتماعية
وزادت الانعزالية عن المجتمع. ونتيجة لهذه المواقف أدت إلى ظهور الاضطرابات مثل الاكتئاب والقلق
. إن البقاء في الحجر الصحي أثناء الوباء جعل الفرد يشعر بالوحدة والاستبعاد. إن الانتشار السريع للوباء وما نتج عنه من مشاكل صحية
وإحصائيات وأخبار مخيفة عن المرض لم يتم التحقق منها في وسائل الإعلام المكتوبة ووسائل التواصل الاجتماعي، أثرت على الصحة النفسية للأفراد وتسببت في ظهور اضطرابات مرضية في بعض
الأفراد. إن متابعة أخبار الوباء
وإجراء الكثير من الأبحاث والتفكير فيه لفترة طويلة
تسبب في تفاقم أعراض الاكتئاب وزيادة مستويات القلق.br /> الاستجابة الإيجابية والأفراد تسبب في انخفاض مستويات القلق. وفي دراسة أجريت في إيطاليا
عام 2020، لوحظ أن 37% من المرضى عانوا من أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة
خلال فترة الجائحة، و20% منهم عانوا من الاكتئاب والقلق وارتفاع ضغط الدم. مستوى التوتر
.

الصحة العقلية للأطفال في عملية الوباء

بالنظر إلى مدى تأثر الأشخاص أثناء عملية الوباء، فإن مستوى التوتر لدى الأطفال تسبب مستويات النمو اللغوية الاجتماعية والمعرفية والعمليات الجسدية ضررًا مقارنة بالبالغين أثناء عملية الوباء، أما الحالة البصرية وتجربة تجارب الأزمات فهي أعلى. ومع الوباء، فإن محاولة الأطفال
الوصول إلى أنشطتهم التعليمية والتدريبية عبر المنصات الإلكترونية جعلتهم يختبرون آثار هذه الأزمة
على مستوى عالٍ. ومن الطبيعي أن يؤدي ذلك إلى بدء الأطفال لأنشطتهم التعليمية دون المشاركة في مراحل التوجيه التي تم إنشاؤها لضمان التكيف في عملية التعليم والتدريب، وهذا يخلق صعوبات في عملية التكيف. وكان للأنشطة التي كانت تقدم للأطفال في المنزل قبل الجائحة والتي تدعم تعلمهم داخل المدرسة، دور في تمكين الأطفال من التعلم بمفردهم، حيث اختفى تعلمهم في المدرسة بعد الجائحة. وقد لوحظ أن الأطفال
يواجهون صعوبة في التعود على مثل هذه المواقف، ويعانون من فقدان التعلم، ونتيجة لذلك تزداد مخاوفهم نتيجة تساقط الثلوج المضطربة في الأسرة
والصعوبات الاقتصادية بعد ذلك. مرض فيروس كورونا. نظرًا لأن الأطفال لم يكتسبوا بعد القدرة على التفكير المجرد
فيما يتعلق بالتطور المعرفي، فقد يكون من الصعب فهم سبب ضرورة استخدام الحماية الفردية والاجتماعية أثناء وباء كوفيد، ونتيجة لذلك
التقييمات، والأفكار المختلة التي تزيد من خوفهم وقلقهم
يمكن أن تخلق. يمكن أن يعتبروا أنفسهم سبب الخسائر في هذه العملية الوبائية، خاصة بسبب الأنانية التي بدأت تتطور منذ سن الثانية لدى الأطفال، أو قد يعتقدون أن الأطفال الذين يعمل آباؤهم في مجال الرعاية الصحية لا يمكنهم رؤية والديهم على أنهم كذلك. نتيجة خطأ
يرتكبونه بأنفسهم. الدعم الاجتماعي للأطفال

قراءة: 0

yodax