الحب المثالي

عندما بدأت التدريب على الولادة الطبيعية منذ سنوات، رأيت أن الدرس الأول كان التنفس الصحيح. يعد استخدام التنفس الصحيح في المكان المناسب أمرًا مهمًا للغاية. أثناء اكتشاف التنفس عند الولادة، رأيت أن التنفس يلعب دورًا في حياتنا كلها. القدرة على التنفس بشكل صحيح والاسترخاء. العطاء والأخذ، الاستلام والعطاء متزامنان، مثل الطقوس. إيقاع الحياة هو في الواقع... إيقاع اهتزاز الجنين في الرحم، وربما إيقاع التنفس أثناء ممارسة الجنس. استمع ولاحظ واشعر بالكون بعناية وصمت وصبر. الحياة كلها تعتمد في الواقع على الأخذ والعطاء، مثل النفس الأول أو النفس الأخير...

الشيء الرئيسي في الحياة الجنسية هو التزامن والتناغم. احصل على إيقاع التنفس الصحيح خلال لحظة ممارسة الجنس الجيدة مع شريك حياتك والقدرة على الاسترخاء. هذا هو بيت القصيد من هذه المسألة. ألقِ نظرة على نفسك وعلى الحياة الجنسية التي مررت بها حتى الآن، هل شعرت بذلك عندما تقول "ممارسة الحب الجيد"؟ هل بذلت أي جهد من أجل زوجتك؟ هل تمكنت من مشاركة ما تريد بمشاعرك أو كلماتك؟ باختصار، هل استثمرت في علاقتك أم انتظرت كامرأة أن يأتي كل شيء من شريك حياتك؟ سيداتي العزيزات، كان هناك شيء شاركته في بداية مقالتي. لا يوجد شيء مثل العطاء دون الأخذ في الحياة.

دعنا جانباً أن كل شيء في الحياة الجنسية يأتي من الشريك. لا تعيشي تعاليم والدتك "كوني لطيفة، كوني سيدة، كوني سيدًا" تجاه زوجتك. كن صادقا مع زوجتك. شارك رغباتك معه. يكمن جوهر ممارسة الحب الجيد في الصدق، وعدم محاولة لعب الأدوار، والقدرة على الاسترخاء، ومساعدة الطرف الآخر على الاسترخاء، والقيام بذلك باستخدام تقنيات التنفس الصحيحة. شاهد شريكك، اسمعه، اشعر به، المسه، وشاركه اختلافاته ورغباته، وتحدث معه، وابقَ على اتصال دائم، فالتواصل هو النقطة الأساسية بين الزوجين.

والأهم من ذلك؛ تقوية الشخصية الذكورية للرجل كرجل، والشخصية الأنثوية للمرأة كامرأة. نحن نعيش في عصر زادت فيه المكاسب المالية لبناتنا كثيرًا لدرجة أن احتياجاتهن المالية لأزواجهن ربما تكون معدومة تقريبًا. وبما أنني لا أريد أن يساء فهم كلامي، فسوف أشرح ذلك أكثر قليلا. إن اكتساب الحرية الاقتصادية وكونها اليد التي تمسك بالمال لا ينبغي أن يؤدي إلى فقدان المرأة لهويتها الأنثوية. في ممارسة الجنس الصحي يجب ألا يفقد الأزواج هويتهم وأن يكونوا قادرين على نقل صفاتهم الذكورية والأنثوية إلى السرير.

ونتيجة لذلك، لدى الرجال والنساء توقعات في علاقاتهم المتبادلة. الشيء المهم هو الحفاظ على هذه العلاقات معًا عند مستوى جيد، ومن أجل ممارسة الجنس الجيد، يجب أن يكون المرء قادرًا على الاسترخاء والتنفس وتحرير جسده وعقله. إذا تمكنت من تحقيق سلامة التنفس مع شريكك، فيمكنك البقاء في اللحظة وفهمها.

_{قراءة: 0}