في الأشهر الثلاثة الأولى ينام الأطفال بشكل متقطع بمعدل 17-18 ساعة يوميا، ويكون هذا النوم عموما على شكل نوم متواصل لمدة 10-20 دقيقة وبحد أقصى 3-5 ساعات من النوم المتواصل ، وتنخفض مدة النوم إلى 15 ساعة بعد 3 أشهر. يعتبر استيقاظ الأطفال، وخاصة في الليل، من أصعب الأمور التي تواجه الأمهات.
ولأن الأمهات ينامن في ذلك الوقت، فإنهن يرغبن في النوم، كما أن الطفل الرضيع لا ينام رغم أنه ينبغي له ذلك. في بعض الأحيان، عندما تستيقظ أمهاتنا ليلاً، يهزّون أطفالهم بسبب الضغط الناتج عن رغبتهم في إعادة أطفالهم إلى النوم. وفي بعض الأحيان يتجاوز هذا الهز الحد المقبول، وقد يصاب الأطفال بنوع من الارتجاج في الدماغ المرتبط بالهز، مما يضر الطفل. في الواقع، لقد نشأ أطفالنا على الهز لفترة طويلة، وفي ثقافتنا، يجبرون على النوم في المهد.
كيف ينام الأطفال عند الهز؟
تتكون الأذن الداخلية من جزأين، بما في ذلك عضوا السمع والتوازن، والجزء الثاني، الذي لا يلعب أي دور في السمع، يتعلق فقط بالتوازن. ويسمى هذا القسم، الذي يتكون من ثلاث قنوات نصف دائرية مملوءة بالسائل، "المتاهة الدهليزية". يتم تحفيز الخلايا هنا عن طريق رفرفة سائل الأذن الداخلية الذي يهتز مع أدنى حركة للرأس، وتقوم على الفور بنقل الحركة الزاوية للرأس إلى الدماغ. أنها تساعد في الحفاظ على التوازن بمساعدة حاسة الرؤية. عندما نلتفت بسرعة كبيرة ونتوقف فجأة، تحدث حالة تسمى الدوخة لأن السائل الموجود في قنوات الأذن الداخلية لا يزال يدور. فعندما تنظر العيون إلى نقطة ثابتة بينما الجسم يرتجف، تنتقل إشارة منها إلى الدماغ بعدم وجود حركة. الفرق بين هاتين الإشارتين يخلق نوعاً من الدوخة، مثل دوار السيارة، ويؤدي إلى النوم. فالنعاس يحدث بشكل كامل في الدماغ، وليس كحاجة للجسم. من الصعب هز الطفل حتى ينام عندما يكون في حركة مستمرة ومنشغلاً بأشياء أخرى. عندما ينظر الطفل إلى نقطة بعينين ثابتتين أثناء وجوده في المهد، بالإضافة إلى الآلية المذكورة أعلاه، تحدث حالة من النوم، كما في التنويم المغناطيسي (في التنويم المغناطيسي يكون الرأس ثابتاً، هناك جسم متحرك، يهتز الرأس المهد، والأشياء ثابتة).
أثبتت بعض الدراسات أن الأطفال الذين يكبرون متأرجحين يظهرون نمواً سريعاً، وحتى لو كان ذلك بسبب الإفراط في إفراز هرمون النمو أثناء النوم، فإن النمو يعتمد على النوم بدلاً من النوم. من الهز. ويعتقد أنه يمكن. تم العثور على بعض الاضطرابات في الجهاز الدهليزي لدى الأطفال الذين يطلق عليهم فرط النشاط، وهم مفرطو النشاط، ويحلمون باستمرار في أحلام اليقظة، وغير قادرين على تطوير قدراتهم. على الرغم من أن هناك بعض الدراسات التي تبين أن الأطفال المنغوليين أو المصابين بالتشنج يمكن أن يتطوروا بشكل أفضل من خلال التحفيز الدهليزي (هز الأطفال للنوم)، إلا أننا في الوقت الحاضر، إذا تأكدنا من أنه عندما يبكي الطفل، تكون معدته ممتلئة، وحفاضته جافة، وهو ليس في وضع جيد. والألم أن نغلق باب الغرفة التي ينام فيها ونبتعد عنه بحزم، والقول بأن صوته سيتوقف وينام هو المقبول على نطاق أوسع. ومع ذلك، عندما يبكي الطفل، لا ضرر من هزه بلطف، طالما لم يكن ذلك عنيفًا جدًا.
أتمنى أن يكون جميع الأطفال بصحة جيدة...
قراءة: 0
