دعونا نلقي نظرة على المراحل التي يمر بها العملاء للحصول على عملية علاج مثمرة. أستطيع أن أقول بوضوح شديد؛ وهناك مراحل يمر بها الشخص الذي يقرر الحصول على الدعم لتحويل هذا القرار إلى قرار داخلي.
المرحلة الأولى؛ القدرة على القول بأنني بحاجة إلى الدعم
المرحلة الثانية؛ اتخاذ قرار برغبتي في الحصول على الدعم
المرحلة الثالثة؛ لاتخاذ الإجراءات وتحديد موعد
المرحلة الرابعة؛ الوصول إلى الموعد دون تأجيل أو التنازل أو إلغاء الموعد.
لسنا على علم بهذه العملية حتى هذه اللحظة. وفي بعض الأحيان، يأتون إلينا بعد تحديد موعد وبعد عدة تأجيلات أو استسلام، عندما تصل المشكلة إلى مستويات لا تطاق.
أكبر مقاومة تنتظرنا عندما يأتي العميل للموعد هي الإجابة. لماذا الشخص هناك. أنا غير سعيد للغاية لأن…… الجملة التي يملأ فيها الشخص هذه الفجوة توضح لنا في الواقع أين وصل من حيث الشفاء. لأن الجواب الذي يتم تقديمه عادةً هو هذا. أنا حزينة جدًا لأنهم عاملوني بطريقة غير عادلة، لقد أزعجوني، كانوا أشخاصًا سيئين، أنا الضحية، الآخرون مسؤولون عما حدث لي. لذلك باختصار؛ لقد جعلوني مريضاً، فاشفني أنت أيضاً!! سبب مرضي أو تعاستي كان مصدرًا خارجيًا، والعلاج أيضًا مصدر خارجي!!! وطالما أننا لا نتحمل مسؤولية الوضع الذي نحن فيه، ولا نستخدم مواردنا الداخلية لحل هذه المشكلة، وننسب المسؤولية إلى عوامل خارجية، فإننا نسلم شيئًا آخر إلى جانب المسؤولية. "القوة".
الناس الذين يعيشون في العالم لديهم مشاكل مشتركة. لا يوجد شخص يعاني من مشكلة مختلفة تمامًا لم يختبرها أي شخص آخر. ومع ذلك، في حين أن شخصًا ما قد يكون منزعجًا في موقف مماثل، فقد يتعافى شخص آخر بسرعة كبيرة في موقف أكثر خطورة. والفرق الرئيسي هنا هو الطريقة التي يفسر بها الناس مصدر الموقف الذي يواجهونه. إذا أطلقنا على المجموعة الأولى اسم المجموعة المعرضة للاكتئاب، فإن وجهات نظرهم هي كما يلي؛ أنا غير سعيد لأن؛ زوجي كان سيئاً، وأبي كان سيئاً، ومديري كان سيئاً، والسوق كان سيئاً... ولهذا أنا في هذا الوضع، فهم يفسرون. لذا فإن الأسهم تشير دائمًا إلى الخارج. في هذه الحالة، يكون الشخص سلبيًا تمامًا، في دور الضحية. ولكن بما أن المشكلة في الخارج، فإن الحل يبقى دائما في الخارج. أعطيت الاكتئاب للمجموعة الثانية. دعنا نسميها المجموعة غير المهتمة. يلوم هؤلاء الأشخاص أيضًا العوامل الخارجية في البداية، لكنهم يفعلون شيئًا آخر بعد ذلك. يعيدون السهام إلى أنفسهم. نعم، لقد كان شخصًا سيئًا، لكنني أدخلته إلى حياتي، ولم أقل لا عندما كان يجب أن أقول لا، ولم أتمكن من الحفاظ على حدودي، وما إلى ذلك. لذلك بدأوا في تحمل مسؤولية الموقف. يمكنهم التحول من السلبي إلى النشط فيما يتعلق بالمشكلة التي يواجهونها. الآن لديهم أشياء للقيام بها، وعندما يكون لديهم أشياء للقيام بها، لا يصابون بالاكتئاب، وحتى لو فعلوا ذلك، فيمكنهم التعافي بسهولة. ولأنهم يخرجون من دور الضحية، يمكنهم السيطرة على حياتهم. الشخص الذي لا يتعرض للاكتئاب ليس هو الشخص الذي لا يصاب بالاكتئاب. وعندما يكون في حالة اكتئاب، فإنه يتراجع، ويستجمع طاقته، ويهز نفسه، ويتحرك للتخلص من الحالة.
ونتيجة لذلك، إذا عدنا إلى مراحل القرار التي ذكرناها في بداية؛ المرحلة الخامسة هي الخروج من دور الضحية والاستعداد لتحمل مسؤولية الموقف.
حتى لا يستطيع أحد أن يصيب أحداً بالمرض! لا يستطيع السرطان أن يسلب متعة الحياة. وفي الوقت نفسه، لا يستطيع شخص آخر أن يشفينا ويصنع تأثير العصا السحرية إذا لم نبذل جهدًا.
جملتنا الجديدة؛ قراراتي وتصرفاتي في حياتي الماضية جعلتني غير سعيد، اخترت أن أغيرها وأكون سعيدا، وأنا مصمم على تحمل المسؤولية وبذل الجهد من أجل ذلك.
قراءة: 0
