يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تضغط على الأمهات بسبب عدم كفاءتهن

اليوم، أصبح استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أكثر شيوعًا، ونتيجة لذلك، فإننا نبحث عن احتياجاتنا اليومية وصحتنا وجمالياتنا والعديد من القضايا المتعلقة بالحياة على وسائل التواصل الاجتماعي. ويصل الكثيرون أيضًا إلى الرضا النفسي عبر وسائل التواصل الاجتماعي. يقوم البعض ببناء جسر بين ذواتهم الحقيقية وهوياتهم المثالية، بينما يعيش آخرون هوية ليست كذلك.

هناك أيضًا مدونون استثنائيون، وكتاب استثنائيون، ورحالة استثنائيون. مما لا شك فيه أن الأمهات الاستثنائيات هن اللاتي يجذبن أكبر قدر من الاهتمام في الوقت الحاضر. تسافر الأمهات المتميزات مع أطفالهن، ويمارسن الأنشطة، ويقضين "وقتًا ممتعًا"، ويتشاركن وجبات صحية ولذيذة مع أطفالهن. على سبيل المثال، يستيقظ في الصباح الباكر ويضع العظام في الماء لتغلي لمدة 7 ساعات، ويشرح خطوة بخطوة وصفة مرق العظام الصحية. يشتري بعض الأفوكادو الخام، ويلفها بورق الجرائد، ويضعها بجوار التفاح في الثلاجة حتى تنضج بشكل أفضل. ينهون دائمًا كتابًا جديدًا في المساء، وأحيانًا يقومون بصنع أشرطة ملونة من جدار إلى آخر. إنهم يستمتعون أثناء تعلم الألوان والأرقام. وتستعيد شكلها السابق بعد وقت قصير من الولادة.

تكافح العديد من الأمهات لكي يصبحن أكثر ملائمة لأطفالهن. تشير ردود أفعال الأمهات إلى أنهن يشعرن بالضغط لتطبيق ما يقرؤنه أو يشاهدنه على وسائل التواصل الاجتماعي، ويشعرن بشعور شديد بالنقص عندما لا يكونن كما يرون.

ولمنع هذا الشعور؛

راجع وقت استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي؛ قد يؤدي استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لفترات طويلة إلى تأخير ما نرغب في القيام به، بالإضافة إلى فصل الأفراد عن الحياة الاجتماعية الحقيقية. بدلًا من الوقت الذي تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي، تذكري أن طفلك يحتاج إليك ويحتاج إلى اتصال حقيقي. .

تذكري أن الأمومة شعور طبيعي وخطوات يتم اتخاذها دون دعم خبير في اختيار النهج أو التطبيق المناسب لطفلك يمكن أن يتأذى الطفل.

خذ وقتًا لفهم ما يحتاجه طفلك أو أنت. ابتعد عن المقارنات.

_{قراءة: 0}