تعتبر الرقبة من أكثر المناطق المهملة. في الواقع، الرقبة هي نقطة الاتصال للعديد من الأعضاء. إنه بمثابة تقاطع للرأس والكتفين والذراعين. تربط الرقبة الرأس بأجزاء الجسم الأخرى.
وهي تحمل الحبل الشوكي والأعصاب والأوعية الدموية. علاوة على ذلك، تعمل الرقبة بمثابة دعم للرأس.
إن القدرة على الحركة بشكل كبير تجعلها أيضًا عرضة للصدمات والإصابات. ولهذا السبب يحتل المرتبة الثانية في العمود الفقري، بعد الخصر، كسبب للألم.
السبب الكامن وراء العديد من آلام الكتف والذراع والصداع يكمن في اضطرابات العضلات والهياكل الأخرى في الرقبة. لذلك لا بد من إعطاء أهمية لمنطقة الرقبة.
تتحرك الرقبة أكثر بكثير من أي جزء آخر من العمود الفقري. وهو عبارة عن نظام قوي ومرن من العضلات والأربطة يحافظ دائمًا على رأسه منتصبًا ويمكن تحريكه بثلاث طرق أساسية بمجموعات لا حصر لها.
كما أنه ليس كل ألم في الظهر يكون انزلاق غضروفي، وليس كل ألم في الرقبة يعني أنك مصاب بالانزلاق الغضروفي.
هناك نوعان من آلام الرقبة؛
آلام الرقبة الميكانيكية
أكثر آلام الرقبة شيوعًا، وهو نوع من الألم. ويحدث عادة نتيجة لصدمة طفيفة تؤثر على الرقبة أو إصابات طفيفة تؤثر على عضلات الرقبة والنسيج الضام. تعتبر الأوضاع السيئة في الجلوس والوضعية والنوم من أهم الأسباب. وهو شائع بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يعملون في وضعية مائلة إلى الأمام في المكتب طوال اليوم. وهو ألم ينتشر بشكل خاص في الرأس والظهر والكتفين. قد يكون هناك أيضًا قيود على الحركة في الرقبة. يتحسن العلاج عادةً خلال بضعة أيام مع الراحة والأدوية.
آلام الرقبة الناتجة عن أمراض العمود الفقري
إن آلام الرقبة الأكثر شيوعًا الناتجة عن أمراض العمود الفقري هي آلام عنق الرحم. فتق القرص. الفتق العنقي هو حالة تتعرض فيها وسادات الغضاريف في منطقة الرقبة لضغط مفرط، مما يؤدي إلى تمزق الطبقة الصلبة المحيطة بها والضغط على الأعصاب.
فتق القرص العنقي
تتكون منطقة الرقبة من 7 فقرات. هناك غضاريف بين الفقرات، والتي نسميها الأقراص. الغضاريف ناعمة من الداخل وأكثر صلابة من الخارج. الأنسجة الرخوة في الداخل فإذا خرجت الأذن من الجزء الأصعب فإنها تضغط على الأعصاب المحيطة وبالتالي تحدث المشكلة التي نسميها انفتاق القرص العنقي.
يمكننا القول أن بقاء الرقبة في وضع خاطئ يعد الوضع لفترة طويلة من أهم أسباب تكوين فتق القرص العنقي. الشخص الذي يقضي وقتًا طويلاً أمام شاشة الكمبيوتر يكون دائمًا في خطر. وعلى هذا يمكننا أن نضيف أن؛ مع زيادة استخدام الكمبيوتر، زادت أيضًا حالات فتق القرص العنقي بالتوازي. نوصي الأشخاص الذين يعملون في هذه المهنة بقراءة المقالة بعناية حول الأشياء التي يجب مراعاتها عند استخدام أجهزة الكمبيوتر.
ترتبط العديد من أسباب فتق القرص العنقي، مثل فتق القرص القطني، بالحياة شروط. بالإضافة إلى إبقاء الرقبة في وضعية سيئة لفترة طويلة، يمكن اعتبار تعريضها للأحمال الثقيلة والقيام بحركات عكسية من أهم الأسباب. كل الأسباب التي ذكرناها بأهميتها ترجع إلى عوامل شخصية تتعلق بالظروف المعيشية؛ الوقاية بيد الإنسان.
يتم تحديد علاج فتق القرص العنقي حسب درجة الفتق وشكاوى المريضة. إذا كان هناك فتق متقدم، وإذا كانت المريضة تعاني من ألم شديد وتنميل، خاصة في الذراع، وإذا وصل فقدان القوة والألم إلى مستوى يجعل من الصعب النوم، فإن العلاج الوحيد يجب أن يكون جراحة فتق القرص العنقي. إذا كانت درجة الفتق خفيفة والشكاوى لا تؤثر على الظروف المعيشية بشكل كبير، فمن الممكن علاجه بطريقة غير جراحية.
قراءة: 0
