متى تبدأ الأسنان بالظهور؟
بعد الولادة، يتم تكوين الفم والحنك ليكونا مناسبين لامتصاص الحليب. تبدأ الأسنان بالتشكل أولاً في الرحم. تبدأ الأسنان اللبنية بالظهور عندما يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر. حتى سن 3 سنوات، تظهر جميع الأسنان اللبنية بالتسلسل وتظهر جميعها في الفم. وبذلك يصل عدد الأسنان اللبنية إلى 20. يحدث هذا الإخراج في تسلسل. الأسنان اللبنية أكثر عرضة للتآكل والتسوس بسبب اختلافاتها الهيكلية. عندما تصلين إلى سن 6 سنوات، فهذا هو وقت ظهور الأسنان الدائمة، وتنتظر الأسنان الدائمة اليوم الذي تخرج فيه في كيس داخل العظم، كالطفل في بطن أمه، وفي سن 6 سنوات تبدأ الأسنان اللبنية. لإفساح المجال للأسنان الدائمة، ويستمر هذا الوضع حتى متوسط عمر 13 عامًا. وتسمى هذه الفترة بين سن 6 و13 عامًا، عندما تتواجد الأسنان اللبنية والأسنان الدائمة في الفم، بفترة التسنين المختلط. خلال هذه الفترة، يؤثر التسوس الموجود في الأسنان اللبنية أيضًا سلبًا على صحة الأسنان الدائمة الناشئة حديثًا.
ما هي تأثيرات التغذية على صحة الفم والأسنان؟
نحن نعلم أنه لا يوجد شيء يمكن أن يحل محل حليب الثدي في نمو الأطفال. الغذاء الطبيعي للأطفال هو حليب الثدي. لا يوجد حليب صناعي يحتوي على الحب أو الحساسية أو الرحمة أو معلومات حول طرق تجنب الكوارث والأمراض مثل حليب الثدي، كل هذه المعلومات تأتي من الأم، أي من حليب الثدي، لذلك يجب تغذية الأطفال بحليب الثدي على الأقل الأشهر الستة الأولى، بالإضافة إلى نمو الأسنان والفكين والأنسجة الرخوة والأنسجة المحيطة بالفم، مما يضمن التطور الطبيعي لوظائف العضلات. في الحالات التي يكون فيها حليب الثدي غير كاف، يجب استخدام زجاجة ذات غطاء فسيولوجي.
يجب تعويد الأطفال على الرضاعة بالكوب والملعقة ابتداءً من عمر السنة الأولى. يمكن أن تستمر الرضاعة بالزجاجة حتى عمر السنتين على الأكثر. يمكن السماح بعادات مثل مص الإبهام واستخدام اللهاية حتى عمر 2 - 2.5 سنة. إذا كانت هناك عادة مص الإبهام، فيجب التحقق من سبب ذلك والتخلص من هذه العادة بين سن 3 و 6 سنوات. مشاكل الجهاز التنفسي لها تأثير سلبي على نمو الفك. إذا كان التنفس يتم عن طريق الفم فقط وليس عن طريق الأنف (يتم فهم هذه الحالة بشكل أفضل أثناء النوم)، فيجب بالتأكيد استشارة أخصائي الأذن والأنف والحنجرة. .
تسوس الأسنان هو العدوى الأكثر شيوعاً في المجتمعات حول العالم. باختصار، يبدأ تسوس الأسنان عندما تبقى بقايا الطعام على أسناننا بعد التغذية ولا يمكن إزالتها. تلتصق الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في بيئتنا الفموية ببقايا الطعام وتتغذى عليها وتبدأ في تسوس الأسنان. ويستمر هذا الوضع حتى تتم إزالة بقايا الطعام من البيئة. إذا تقدم تسوس الأسنان، يزداد فقدان المادة الموجودة في السن ويبدأ الألم، وقد لا تكون عملية الحشو كافية وقد تؤدي إلى علاج قناة الجذر أو حتى خلع السن. خلع الأسنان اللبنية مبكراً هو وضع لا نريده ويؤثر سلباً على صحة الأسنان الدائمة القادمة من الأسفل. للتغذية أهمية كبيرة في علاج تسوس الأسنان وعلاجه. الأطعمة الجاهزة غير الطبيعية بشكل خاص والتي تحتوي على إضافات تزيد من خطر التسبب في تسوس الأسنان. وتحب الكائنات الحية الدقيقة هذه الأطعمة بشكل أكبر، مما يزيد من فعاليتها في التسبب في تسوس الأسنان. وحتى لو تم نسيان تنظيف الأسنان بعد تناول الأطعمة الطبيعية غير المغشوشة، فإن خطر تسوس الأسنان يكون أقل.
فيما يتعلق بصحة الفم والأسنان، فمن الأهمية بمكان أن يستهلك الأطفال العناصر الغذائية التي يحتاجونها في كل وجبة بشكل منتظم وبكميات كافية. من أجل الحفاظ على صحة الفم والأسنان يجب أن تشمل وجبة الإفطار الأطعمة مثل البيض والحليب والجبن والزبادي، والتي لها قيمة غذائية عالية وتلعب دوراً هاماً في نمو الأسنان وحمايتها من التسوس، بالإضافة إلى الفواكه مثل كالبرتقال والتفاح والكيوي والفواكه مثل الكرنب والقرنبيط والرجلة، ومن الضروري تناول الأسماك والدجاج واللحوم والأطعمة المضاف إليها المرق بالتناوب مع الخضار الورقية الخضراء. يلعب الجبن، على وجه الخصوص، دورًا مهمًا في قلوية بيئة الفم، وهي حمضية أثناء الوجبات، وفي تنظيف الأسنان. ولذلك، في الحالات التي لا يتم فيها تنظيف الأسنان بعد الإفطار، فإن تناول الجبن أخيراً له تأثير كبير في الحماية من تسوس الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، في الحالات التي لا يتم فيها تنظيف الأسنان قبل الذهاب إلى النوم ليلاً، فإن قضم تفاحة وتناولها يمنع تسوس الأسنان عن طريق تنظيف الأسنان ميكانيكياً.
في الوجبات الرئيسية؛ كما أن للتغذية بأسلوب الوجبات السريعة تأثيرات سلبية على صحة الفم والأسنان. أنها تسرع تشكيل تسوس في الحليب والأسنان الدائمة. خارجي ومع تقدم التسوس، قد يحدث تغير في لون الأسنان، وألم، ورائحة الفم الكريهة، وحتى فقدان الأسنان. ولذلك، ينبغي الحد من استهلاك هذه الأطعمة، وكذلك المشروبات الحمضية. رقائق البطاطس، الحلوى، الشوكولاتة، البسكويت، الكعك، الكولا، الآيس كريم، إلخ. ويجب منع تناول الأطعمة بدلاً من الوجبات الرئيسية وبكميات كبيرة بشكل صارم. يمكن للأطفال بشكل خاص الوصول بسهولة إلى هذه الأطعمة من المقاصف المدرسية خلال النهار. ومع ذلك، بدلاً من هذه الأطعمة، من المهم جدًا تناول الأطعمة مثل الفواكه واللبن والحليب والزبيب والمشمش المجفف والبندق والجوز، والتي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والبروتين والكالسيوم وتساهم أيضًا بشكل كبير في حماية الأسنان. التسوس.
تنشأ مشاكل صحية مختلفة نتيجة التغذية غير الصحية في مرحلة الطفولة. هذه المشاكل يمكن أن تسبب مشاكل كبيرة في صحة الفم والأسنان. وخاصة ما نسميه بالنظام الغذائي الموحد؛ الأطعمة مثل الشوكولاتة والبسكويت والمعجنات والمعجنات والحلويات والمشروبات الغازية لا تقدم أي فائدة لنمو الطفل. وعلى العكس من ذلك فإن صحة الفم والأسنان لدى الأطفال تتأثر سلباً بسبب ارتفاع نسبة السكر في مثل هذه الأطعمة.
إذا كان طفلنا يحب الوجبات الخفيفة غير الصحية ولا يستطيع الاستغناء عنها، فعليه على الأقل تقليل كميتها وتنظيف أسنانه فور تناولها.
توصيات للآباء بشأن العناية بالفم والأسنان للأطفال
الفحوصات الدورية لطبيب الأسنان، والوعي الناشئ عن علاقة الطفل بطبيب الأسنان، واكتساب عادة تنظيف الأسنان بالفرشاة ستضمن الأسنان راحة الطفل في السنوات اللاحقة. إذا لم تكن هناك حالة غير طبيعية، فيجب إجراء فحص الأسنان الأول مرة واحدة حتى عمر السنتين. وبعد ذلك يتم إجراء الفحوصات بانتظام كل 6 أشهر.
متى يجب أن يبدأ تنظيف الأسنان عند الأطفال؟
عندما يبلغ عمر الطفل 6-8 أشهر، عندما تظهر الأسنان الأولى في الفم، يجب أن تبدأ العناية بالفم. بعد الإفطار وقبل النوم ليلاً، يكفي مسح أسطح المضغ للأسنان عن طريق تبليل قطعة قماش نظيفة أو شاش بالماء الدافئ. لا يمكنك البدء باستخدام فرشاة الأسنان إلا بعد ظهور أسنان الطفل الخلفية (أي، من المناسب البدء بمتوسط عمر 2.5 - 3 سنوات. من الصعب جدًا جعل الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة يطبقون تقنية تنظيف أسنانهم بالفرشاة، ومع ذلك، يمكن إنجاز هذه العملية بدعم من والديهم. المهم في هذا العمر هو تعويد الطفل على عادة تنظيف أسنانه. عندما يقوم الأطفال بتنظيف أسنانهم، فإنهم غالبًا ما يقومون بتنظيف الأسطح المرئية أو التي يمكن الوصول إليها بسهولة من الأسنان. ومع ذلك، من أجل منع تسوس الأسنان، من الضروري تنظيف واجهات وأسطح المضغ للأسنان بشكل أفضل. ولهذا السبب، فإن مراقبة الوالدين جيدة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
دقيقتان فقط من التنظيف الفعال بالفرشاة بعد الإفطار وقبل الذهاب إلى السرير ليلاً تكفي. ولا ينبغي أن ننسى أنه، مثل كل عادة جيدة، يجب اكتساب عادة تنظيف الأسنان خلال مرحلة الطفولة.
لا ينصح باستخدام معجون الأسنان في مرحلة الرضاعة والأطفال حتى سن البلوغ. من ثلاثة. يجب أن يبدأ استخدام معجون الأسنان بعد سن الثالثة. لكن كما ترون في الإعلانات فهو 3-5 سم. لا، عجينة بحجم حبة الحمص المحمصة ستكون كافية لتنظيف الأسنان بالفرشاة. عند البدء باستخدام معجون الأسنان يمكن تفضيل أي من معاجين الأسنان. المهم أن الطفل يحب ويرغب في طعم المعجون المختار. ولا ينبغي أن ننسى أن التنظيف الفعال للفرشاة أكثر أهمية من المعجون في عملية التنظيف.
يجب استخدام فرشاة أسنان ناعمة مناسبة لحجم فم الطفل. الفرش الصلبة ليست مناسبة للاستخدام لأنها تؤدي إلى تآكل الأسنان. وكما أن الكنس لا يمكن أن يتم بمكنسة قديمة، كذلك لا يمكن تنظيف الأسنان بفرشاة قديمة. يجب استبدال شعيرات الفرشاة بمجرد أن تتآكل (حوالي 6 أشهر)
المشكلات التي يجب على الآباء الانتباه إليها أثناء تطوير الفك؟
ومن الأهمية بمكان أن يتم تناول الطعام المقدم للأطفال عن طريق العض. على سبيل المثال، بدلاً من تقطيع الفاكهة أو هرس بعض الأطعمة، من الضروري قضم الفاكهة وتناول اللحوم ومنتجات اللحوم مباشرة من العظم عن طريق عض الأسنان. وذلك لأن أسناننا وفكنا السفلي والعلوي تتطور أثناء مضغنا، أي أثناء استخدامها. وهذا التطور مهم جداً للنمو الصحي للفك السفلي والعلوي في مرحلة الطفولة، وبهذه الطريقة يكون لجميع الأسنان الدائمة هذا المكان في الفك. lur. وإلا فإن الفك لا يمكن أن يتطور بشكل كامل ويصل إلى الحجم الكافي، وهذا يمكن أن يسبب مشاكل أكبر، خاصة أثناء بزوغ ضرس العقل، وقد تبقى هذه الأسنان مدفونة وتسبب مشاكل أكبر. أتمنى لكم جميعاً ابتسامات صحية وسعيدة…
قراءة: 0
