اعتبارات أثناء تنظيف الأسنان

نقاط يجب مراعاتها عند تنظيف الأسنان;

عند اختيار فرشاة الأسنان يجب اختيار فرشاة متوسطة الصلابة أو ناعمة. الفرشاة القاسية للغاية ستؤدي إلى إتلاف اللثة وقد تؤدي أيضًا إلى إتلاف الطبقة الواقية للأسنان، مما يؤدي إلى اهتراءها. يجب تنظيف الأسنان بحركات دائرية. وبفضل هذه الحركات، يتم تنظيف الفراغات بين الأسنان بلطف وفعالية أكبر. أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة، يجب أن تلمس الفرشاة كلاً من اللثة والأسنان. يجب ألا نقوم بتنظيف أسناننا بالضغط ويجب تجنب الحركات السريعة جدًا. مرة أخرى، يجب تنظيف الأسنان الموجودة في الجزء الخلفي من الجزء السفلي عن طريق ثني الفرشاة عموديًا واستخدام الجزء الأمامي فقط من الفرشاة بحركات دائرية ناعمة. إذا تم تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة تقل عن دقيقتين، فإن الفلورايد الموجود في معجون الأسنان لا يؤثر على المينا. بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت مدة التنظيف قصيرة، فسيتم تنظيف الأسنان الأمامية ولكن لن يتم تنظيف الأسنان الخلفية.

العمر الافتراضي لفرشاة الأسنان هو 3 أشهر بشكل عام. بعد 3 أشهر، تحدث سحجات على الفرشاة. وبالإضافة إلى ذلك، تتراكم البكتيريا. في هذه الحالة، لا يتم تنظيف كلا الأسنان وتستمر البكتيريا في التكاثر في الفم. في حالة وجود فرشاة أسنان، فإنها لن تلمس فراشي الأسنان الأخرى ويجب وضعها في مكان مرتفع عن طريق ربط الغطاء الواقي. كاختيار مكان، ينبغي تجنب حافة الحوض. اختيار معجون الأسنان لا يقل أهمية عن اختيار فرشاة الأسنان. سيكون اختيار معجون أسنان أبيض يحتوي على الفلورايد هو الاختيار الصحيح، وليس معاجين الأسنان الملونة والمحلاة بشكل مكثف. لأنه بفضل الفلورايد، تتصلب مينا الأسنان وتصبح متينة. وبصرف النظر عن ذلك، فهو يتمتع أيضًا بخاصية وقائية ضد تسوس الأسنان.

من الضروري تنظيف اللسان بالإضافة إلى تنظيف الأسنان. وذلك لأن بعض البكتيريا تتراكم على اللسان. وبما أنه سيكون هناك أماكن لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها، فيجب أيضاً استخدام خيط الأسنان لتنظيف الفم والأسنان، وبهذه الطريقة يتم منع تكون الجير.

_{قراءة: 0}