ما هي الشخصيات من النوع (أ) والنوع (ب)؟

تمت ملاحظة الشخصية من النوع A والنوع B لأول مرة من قبل اثنين من أطباء القلب، ماير فريدمان وروزنمان. ظهرت الفكرة لأول مرة عندما قال المنجد الذي كان يقوم بإصلاح كراسي غرفة المعيشة أن معظم الكراسي ممزقة من الأمام فقط. ومن هذا الموقف، أدرك طبيبا القلب أن معظم مرضى القلب كانوا قلقين ويواجهون صعوبة في الجلوس. باستخدام هذه الملاحظة كنقطة انطلاق وبناءً على ممارساتهم السريرية، خلص فريدمان وروزنمان إلى أن مرضاهم أظهروا نوعين مختلفين تمامًا من الأنماط السلوكية. وقد أدت الأبحاث إلى استنتاج مفاده أن الاختلافات تعتمد على الشخصية (Moorhead/Griffin, 1992: 463).

إن الخصائص الأكثر لفتًا للانتباه للأفراد ذوي نموذج السلوك من النوع A هي حافزهم العالي للإنجاز ونفاد صبرهم. لتحقيق ذلك في وقت قصير وفي أسرع وقت ممكن هو أن تظهر. إن كونك طموحًا جدًا وتنافسيًا هي سمات مهمة تقودهم إلى النجاح. ومع ذلك، فإن هذه الخصائص يمكن أيضًا أن تجعلهم معرضين لضغط شديد. إذا كانوا جيدين في التعامل مع التوتر، فمن المرجح أيضًا أن يقللوا من المخاطر الصحية مثل الأزمة القلبية. يمكنك التعرف على هؤلاء الأفراد على الفور من خلال قدرتهم على إنجاز الأمور في الحياة العملية. وبينما يهدفون إلى إكمال مهمتهم بسرعة، فإنهم يتوقعون نفس الشيء من الزملاء الآخرين. وعندما يواجهون العكس، فإنهم يرون في هؤلاء الأشخاص عائقًا وسببًا ليصبحوا عدوانيين. ولهذا السبب يتمتعون عمومًا بنوع الشخصية المطلوبة في الحياة العملية. سبب فشل حياتهم العملية هو اتخاذ قرارات سريعة في عملهم وارتكاب أخطاء تكتيكية واستراتيجية، وقد يصابون بخيبة أمل بسبب التفاصيل التي لا يستطيعون تركيز انتباههم عليها. بشكل عام، يعد الصراع الشخصي الذي يواجهونه مع زملائهم أو رؤسائهم أحد المشكلات في حياتهم العملية.

عندما نفحص هؤلاء الأشخاص في إجازة، لا نواجه أشياء مختلفة تمامًا. إنهم لا يحبون العطلات الهادئة والثابتة. إنهم يهدفون إلى زيارة العديد من الأماكن في وقت قصير والاستمتاع باللحظة أمر ممل بالنسبة لهم.

عند فحص شخصيات النوع ب، يلاحظ أنهم بشكل عام النموذج المعاكس لشخصيات النوع أ. الأفراد الذين يتمتعون بهذه السلسلة الشخصية هم أناس صبورون وهادئون. هؤلاء الأفراد هم إنهم لا يتعجلون في ما يفعلونه. وبدلا من ذلك، يفضلون نشره مع مرور الوقت. إنهم لا يحبون المنافسة ومناسبون للعمل الجماعي. على الرغم من أنهم ليسوا أفرادًا طموحين، إلا أنهم أيضًا أشخاص يميلون إلى مساعدة بعضهم البعض. إنهم جيدون في رؤية تفاصيل عملهم وتطوير استراتيجيات مختلفة. لذلك، لا يمكن الادعاء بأنهم أقل نجاحًا من الشخصيات من النوع (أ).

إنهم يبذلون قصارى جهدهم للحصول على المتعة. عندما يلعبون الألعاب أو يمارسون الرياضة، فإنهم لا يفعلون ذلك لتحقيق النجاح بل للاستمتاع به. عندما يذهبون في إجازة، فإنهم يستمتعون بالمكان واللحظة على أكمل وجه، بدلاً من رؤية المزيد من الأماكن أو التنقل المستمر. الراحة والعناية بصحتهم والاعتناء بأنفسهم هي خصائص يمكن رؤيتها في كثير من الأحيان. ولهذا السبب يقدمون لأنفسهم حياة خالية من التوتر.

هذان النوعان المختلفان من الشخصيات ليسا نوعين ثابتين من الشخصيات. يمكن اعتباره طرفين مختلفين. لذلك قد تمتلك صفات هذين النوعين.

 

قراءة: 0

yodax