أنا وحيد
أنا وحيد، أنا وحيد جدًا. هذا هو قدري. >سواء كنت بعيدًا أو قريبًا، الذكريات تتركني وحدي.
سواء عدت أم لا ما الأمر العيب عليك إذا كنت لا تحبني انظر، لدي كأس في يدي أنا أشرب الشوق.
< قوي>صدقني يا عزيزي، أنا لا أشعر بالإهانة. أمنيتي الوحيدة في الحياة وحدي هي أن يتواصل معي أنا مجنون عن يدك الودية.
يشار جوفينير
عندما تنزل علينا غيوم الوحدة الداكنة؛ نشعر بالوحدة، وحدنا. ومع الألم والحزن الناتج عن هذا الشعور بالوحدة الذي يسبب فينا جروحًا عميقة، لا أحد يحبنا أو يفهمنا أو يهتم بنا بما فيه الكفاية؛ نعتقد أننا إذا سقطنا، ليس لدينا شخص قريب منا يساعدنا على النهوض. هل فكرت بهذه الطريقة أيضا؟ ما رأيك يمكن أن يكون مصدر الشعور الذي يؤلمك كثيرا؟ الحبيب، الصديق، العائلة...
دعونا نحاول العثور على أسباب هذا الشعور الذي نشأ في فترات مختلفة من حياتنا، من خلال العلاج بالمخطط في قصيدة "أنا وحدي".
لشعر الشاعر؛ بدأ الأمر بالكلمات أنا وحيد، أنا وحيد جدًا"، من خلال استنشاق ألم وحدتها (مخطط الحرمان العاطفي، تقديم المخطط). حسنًا، هل من اختيارنا أن نكون وحيدين في الحياة؟ ما نشعر به في داخلنا عندما لا نحصل على الدعم الكافي من الأشخاص الذين نهتم بهم؛ تحت تأثير الحزن والألم، نختار أن نبتعد عن كل من حولنا وننفر منهم. في الواقع، في بعض الأحيان يكون هذا الاغتراب شديدًا لدرجة أنه حتى أصواتنا تبدو غريبة بالنسبة لنا، لأننا لا نستطيع التحدث إلى أي شخص. حسنًا، لماذا يصمت الإنسان عندما يكون هناك من يتحدث معه في الحياة؟ لماذا لا يريد التحدث والتحدث عن نفسه والتحدث عنه؟ لماذا هو الذي يشعل نار الوحدة هذه قليلاً؟ لأنه حتى الأشخاص الذين يهتم بهم كثيرًا في حياته لا يهتمون بمشاعره، فلماذا يريد أن يشرح نفسه لشخص آخر عندما لا تستطيع فهمه بما فيه الكفاية. لقد أساء قلبه من قبل الناس مرة واحدة. كما اختار الصمت والعزلة (مخطط الحرمان العاطفي، مخطط التجنب). الوحدة العاطفية يكون الشخص الأسير مقتنعًا جدًا بأنه لن يعتني به أحد، لدرجة أنه لا يستطيع حتى أن يشعر عاطفيًا بجوار الأشخاص الذين يعتنون به (مخطط الحرمان العاطفي، مخطط الاستسلام) ويبدأ في التشكيك في معنى الحياة بإحساس مستمر الفراغ. "لماذا أنا وحيد جدا؟" ومن ناحية أخرى، عندما يصل الشاعر إلى البيت الثاني، فإنه يربط سبب وحدته بمصيره بقوله "هذا قدري" ويتقبله بلا حول ولا قوة (مخطط الحرمان العاطفي والتشاؤم، تقديم المخطط). هذا الشعور مألوف جدًا للشاعر لدرجة أن حياته كلها تقريبًا كانت أسيرًا لنفس الشعور. لهذه الدرجة؛ "سواء أكان بعيدًا أم قريبًا، فإن الذكريات تتركني وحدي". في هذا السطر تشير الذكريات القريبة إلى الحبيب، بينما الذكريات البعيدة تشير إلى طفولته. الشاعر الذي لم يتلق الدعم العاطفي الكافي من والديه في طفولته، كان يعاني من الشعور بالوحدة؛ وذكر أنه يريد التخلص من كل الذكريات التي تذكره بهذا الشعور (تأثير/نمط المخطط الذي يتكرر في مراحل مختلفة من الحياة). كيف يعرفون؟ لا يمكنهم حتى التواصل بشكل كافٍ مع عواطفهم. العواطف مخيفة جدا بالنسبة لهم. ربما يتجنبون الارتباط العاطفي مع أطفالهم بكل قوتهم لأنه يذكرهم بحرمانهم. الأطفال الذين لا يستطيعون إقامة علاقة عاطفية مع والديهم؛ يتعلم "في الحياة لا أحد يستطيع أن يفهمني، لا أحد يستطيع أن يحبني بما فيه الكفاية، حتى لو فعلوا ذلك، لا يمكنهم أن يجعلوني أشعر بذلك" (أصل مخطط الحرمان العاطفي، استمرار المخططات لأجيال). في حياتهم البالغة، يبحث هؤلاء الأطفال عن ملاذ لتخفيف شعورهم بالوحدة العاطفية، لكنهم غالبًا ما ينجذبون إليه بقوة؛ هم أشخاص لا يهتمون بما فيه الكفاية بأنفسهم مثل آبائهم ولا يحبونهم (مخطط الحرمان العاطفي، كيمياء المخطط). ويحاولون مع شركائهم إشباع جوعهم العاطفي بفتات الحب، تمامًا كما يفعلون مع والديهم. وبما أن جوعهم العاطفي لا يتم إشباعه بشكل كامل، فإن الشعور بالوحدة العاطفية يرافقهم دائمًا (مخطط الحرمان العاطفي، والخضوع للمخطط، والنمط مدى الحياة). أما إيتا؛ يقول: "سواء عدت أم لا، ومهما حدث إذا كنت لا تحبني، انظر، لدي كأس في يدي، أنا أشرب الشوق.." وفي هذا البيت الذي يحاول فيه التغلب على ألم الوحدة الذي تركه الحبيب الذي رحل، لم يعد يهم الشاعر أن يعود حبيبه ولا يزال يحبه. لقد أساء قلبه ذات مرة إلى حبيبته. لأنه شعر بنفس الشعور الذي يشعر به الأشخاص المهمون الآخرون في حياته. والطريقة الوحيدة للتغلب على ألم الوحدة الذي يتكرر في حياته هو أن يسكر الشاعر مشاعره ويخفف من ألم مشاعره الذي لا يطاق. فالسكر هو الطريقة التي يختار بها التمسك بالحياة مرة أخرى (أراد الشاعر هنا تخفيف الألم والحزن الناجم عن مخطط الحرمان العاطفي عن طريق شرب الكحول. وهذا ما يسمى تجنب المخطط في العلاج بالمخطط.)
في المقطع الأخير بدأت الصحوة الروحية لدى الشاعر، نرى. وقد عبر الشاعر عن ذلك بالسطر التالي؛ "صدقني يا عزيزي، أنا لا أشعر بالاستياء، ولكن أمنيتي الوحيدة في الحياة هي أن أكون مجنونًا بيدك الودية التي ستمدني بكل إخلاص." عزيزي رغم أنك أزعجتني كثيرًا ، أنا لست غاضبًا ومستاءًا منك. لم أعد أريد حبيبًا أحبه بجنون والذي سيزعجني مثلك. يقول: "أريد صديقًا يفهمني ويحبني ويقدرني".
قراءة: 0
