الغضب هو استجابة عاطفية طبيعية وعالمية للرغبات التي لم تتحقق، والنتائج غير المرغوب فيها، والتوقعات التي لم يتم تلبيتها. يمكن أن يسبب الغضب مشاكل في العلاقات الشخصية، وتدهور الإنتاجية والأداء الوظيفي في الحياة العملية، ومشاكل مهمة في الصحة البدنية والعقلية.
الغضب الذي نواجهه بسهولة عند الشباب يتحول إلى غضب يمكن أن يظهر نفسه بسرعة أكبر بتأثير التغير الجسدي والنمو. الشاب الذي لا يستطيع مقاومة التغير الجسدي ولا يستطيع التدخل في هذا التطور؛ يمكن أن يظهر هذا الإحباط في مواقف مختلفة. عندما ننظر إلى الغضب الذي ينشأ بسرعة لدى الشباب، يمكننا أن نرى أنه تعبير عن الانفجارات العاطفية الناجمة عن ارتباك الهوية الذي يعانون منه. في هذه العملية، يدخلون في النمو العقلي والعاطفي. الغضب، وهو جزء من التطور العاطفي؛ ويظهر قبول الذات أكثر مع ردود الفعل السلبية التي يتلقاها رداً على سعيه إلى الوجود. ما هو رد الفعل السلبي هذا ضد تأكيد الذات
رفض الفرد ضد الرغبة في التعبير عن الرأي
الرغبات المعاكسة مثل لا تتحقق الحاجة إلى أن تكون مرئية أو لا يمكن رؤيتها
عدم الموافقة على ترك الطفولة عند الاقتراب من مرحلة البلوغ
المراهقة هي فترة في الذي ينظر إليه على التطور الجسدي والعاطفي والاجتماعي. يستخدم الغضب كوسيلة للدفاع للتعامل مع المشاكل التي تمت مواجهتها خلال هذه الفترة من التطور. ينشأ الصراع لأن المواقف التي يغضب فيها المراهقون والبالغون مختلفة. يمكننا أن نرى أن البالغين أنفسهم يمرون بنفس الفترة ويتفاعلون بنسيان أنهم مراهقين. يستخدم الشباب الغضب كوسيلة للدفاع، معتقدين أنهم سيحصلون على رد فعل ضد أي سلوك يقومون به أو سيفعلونه. في الواقع، لتجنب الحاجة إلى هذا الدفاع، نلاحظ أن لديهم رغبة في التعاطف مع الشباب، والشعور بأنهم يهتمون بهم وبأفكارهم، وأن يتم قبولهم كشباب بالغ بدلاً من أن يُنظر إليهم على أنهم شباب. طفل بعد الآن. عندما يتعلق الأمر بـ "اصمت"، فإن رد الفعل الذي يقدمه "لقد كبرت وتصرف وفقًا لذلك" هو من العوامل التي تزيد من الغضب لدى الشباب. في هذه الفترة الانتقالية التي تسمى المراهقة، يصبح البحث عن الهوية أكثر صعوبة من قبل البالغين بدلاً من تسهيله. من خلال دعم الطبيعة غير الحاسمة للشباب الذين ما زالوا يحاولون التمييز بين أطفال أو بالغين، والذين يتجنبون المسؤولية أثناء محاولتهم تحمل المسؤولية، والذين يفضلون البقاء في الخلفية أثناء محاولتهم التميز، نصبح عائقًا أمام رؤيتهم كأطفال وكبار على حد سواء بدلاً من الفهم.
لا أحد يفهمني!
أصبحت هذه العبارة شعارًا للمراهقة، وهي مغامرة تحويلية عظيمة. (بارمان، 2020)
تعد هذه الفترة من المحطات المهمة في حياة الفرد. في هذه العملية، سيعيد الفرد تعريف علاقته بأسرته وسيحتاج إلى جسور تواصل. حتى لو كان متمردًا، فهو يحتاج إلى رؤية مقدم رعاية قوي ومتسق وشامل بجانبه. يتصرف الشباب من خلال الاعتقاد بأن ما يريدون القيام به سيواجه دائمًا معارضة. ولهذا السبب فإنهم دائمًا على استعداد للرد واستخدام الغضب كدرع. تؤثر خصائص النمو الفسيولوجي التي يعانون منها أيضًا على عواطفهم، ويواجهون صراعات داخلية ويحاولون وضعها على المحك، في حين أن الصراعات الخارجية تجعل الشباب يغضبون بسهولة. في الواقع، في هذه الفترة، لا يتم اختبار الغضب فحسب، بل أيضًا جميع المشاعر الأخرى التي تجعل الشخص إنسانًا. الفرح والحزن والكراهية كلها في صف واحد. كل هذه المشاعر العالية يجب رؤيتها، فقط الوعي بالغضب، ظهوره يشجع الشباب على استخدام الغضب أكثر، وبصرف النظر عن مطالبهم، فإنهم يعتقدون أنه يجب أن يطلق عليهم اسم "المراهقين" وأن يظهروا الفهم. وينعكس عدم تحقيق معتقداتهم أيضًا في غضبهم.
كما أن التغيير في البنية البيولوجية قد يكون له تأثير مختلف على علم النفس. البعض منهم منطوٍ، والبعض الآخر يصبح سريع الانفعال، والبعض الآخر يستطيع السيطرة على نفسه. يريدون دائمًا تحقيق رغباتهم الخاصة لأنهم يعتبرون أنفسهم بالغين لأن شخصياتهم لم تستقر بعد. يقترب من الأحداث بالعواطف، فالعواطف تتفوق. إنه يريد أن يتم الاعتناء به مثل شخص بالغ، وأن يؤخذ بعين الاعتبار، وأن تتم استشارته بشأن أفكاره. هناك رغبة في أن تكون حرا، ولا ينبغي لأحد أن يتدخل في ما أفعله ولماذا أفعل ما أفعله، أستطيع أن أفعل ذلك بنفسي. وبما أن الرغبة في قراءة ما يعرفه هي المهيمنة، فإن الصراعات داخل الأسرة لهذا السبب سوف تطرده دائمًا. سوف يرغبون في أن يكونوا أقرب إلى أصدقائهم وعشاقهم لأن من هم مثلهم فقط هم الذين يمكنهم فهمهم. ويصبح الانتماء إلى جماعة والكشف عن الذات الأصيلة أحد المقاصد الأساسية للحياة.
وهي الفترة التي تتغير فيها عقلية الفرد وإدراكه للأحداث، ويصبح أكثر حساسية وأكثر هشاشة. إن معرفة بعض أنماط التفكير والسلوك لدى الأفراد في مرحلة المراهقة، ومحاولة فهمها، والتسامح والتعاطف، باختصار، تقديرهم وجعلهم يشعرون، سيساعدنا ذلك في مساعدة نوبات الغضب هذه.
قراءة: 0
