اليوم، ارتفعت معدلات الإصابة بمرض السكري بما يتناسب مع تزايد انتشار السمنة. يعد نمط الحياة المستقر والنظام الغذائي غير الصحي ذو السعرات الحرارية العالية من العوامل المهمة أيضًا لتطور مرض السكري.
تشير البيانات الحالية التي نشرها الاتحاد الدولي للسكري (IDF) حول معدل الإصابة بمرض السكري في عام 2021، إلى أن هناك 537 مليون بالغ (20-79 سنة) في جميع أنحاء العالم. ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إلى 643 مليونًا في عام 2030 و783 مليونًا في عام 2045. يعيش 3 من كل 4 بالغين مصابين بالسكري في بلدان منخفضة ومتوسطة الدخل.
وبحسب بيانات TURKSTAT، يوجد ما يقرب من 7 ملايين مريض بالسكري في تركيا تتراوح أعمارهم بين 20 عامًا -79. ويمثل هذا الرقم حوالي 15% من إجمالي السكان البالغين. وهذا يعني أن واحدًا من كل 6-7 أشخاص في تركيا مصاب بمرض السكري.
يعد مرض السكري مشكلة صحية عامة مهمة.
2. ما هي عوامل الخطر لمرض السكري؟ من الذي يجب أن يقوم بالفحص؟
- يجب أن يتم فحص كل شخص يزيد عمره عن 40 عامًا كل 3 سنوات.
- إذا كان الأشخاص الذين لديهم Bki≥25 لديهم أحد عوامل الخطر التالية في سن أصغر، فيجب فحصهم بحثًا عن مرض السكري حتى لو لم تظهر عليهم أعراض.
-
في الأشخاص المصابين بداء السكري لدى أقارب من الدرجة الأولى والثانية،
-
السمنة
-
ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع نسبة الكوليسترول (HDL<35, TG>250)، أمراض القلب والأوعية الدموية، تاريخ السكتة الدماغية
-
النساء اللاتي لديهن تاريخ من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) )
-
نتائج مقاومة الأنسولين (الشواك الأسود، الزوائد الجلدية)
-
في أولئك الذين سبق تشخيص إصابتهم بمرض السكري الخفي،
-
في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم،
-
نمط الحياة الخامل
- المزيد من الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم سابقًا بمقدمات السكري مرة واحدة سنويًا
- سكري الحمل الأشخاص الذين يتم تشخيص إصابتهم بداء السكري (سكري الحمل) كل 3 سنوات
3. ما هي الاعراض؟
الأعراض الكلاسيكية؛ شرب الكثير من الماء، التبول بكثرة، التبول ليلاً، جفاف الفم، الأكل بكثرة أو فقدان الشهية، الضعف، التعب السريع
أعراض أقل شيوعًا؛ عدم وضوح الرؤية، وفقدان الوزن غير المبرر، والالتهابات المستمرة، وخاصة الالتهابات الفطرية المتكررة في منطقة الأعضاء التناسلية، والحكة
4. كيف نشخص ذلك؟
- نسبة الجلوكوز في الدم صائمًا (بعد 8 ساعات من الصيام)≥ 126
- في اختبار تحدي السكر (OGTT)؛ 2. ساعة الجلوكوز في الدم ≥200
-Hba1c (يشير إلى متوسط السكر لمدة 3 أشهر) ≥6.5
- إذا تم قياس نسبة الجلوكوز في الدم في أي وقت ≥200 وكان هناك مرض السكري الكلاسيكي المتزامن الأعراض
**يتم تشخيص مرض السكري في حالة وجود معيار واحد فقط.**
5. ما هي أنواع مرض السكري؟
هناك 4 أنواع من مرض السكري.
يمثل النوع الثاني من مرض السكري 90-95% من مرضى السكري. وهو النوع الأكثر شيوعاً. وزادت بما يتناسب مع زيادة حالات السمنة. وعادة ما يتم علاجه بمضادات مرض السكر عن طريق الفم (حبوب السكر). يُستخدم العلاج بالأنسولين عندما لا تكون الحبوب السكرية كافية أو في بعض الحالات الخاصة.
عادة ما يظهر النوع الأول من مرض السكري في مرحلة الطفولة. نظرًا لأن إفراز الأنسولين في البنكرياس غير كافٍ، يتم استخدام الأنسولين فقط في العلاج.
يحدث سكري الحمل (سكري الحمل) أثناء الحمل. 24-28 من الحمل. يتم التشخيص باستخدام اختبار تحمل الجلوكوز. إذا لم تنخفض مستويات السكر إلى المستوى المطلوب مع تغيير نمط الحياة، يتم إعطاء العلاج بالأنسولين.
4. في هذه المجموعة هناك أنواع أقل شيوعا من مرض السكري. من بينها، هناك العديد من الأنواع الفرعية لمرض السكري مثل MODY، ومرض السكري بسبب المخدرات، ومرض السكري المرتبط بالأمراض الوراثية، ومرض السكري بسبب أمراض البنكرياس.
6. العلاج
أهم خطوة في العلاج هي التعليم. ولأن المرضى لا يعرفون ما يكفي عن مرض السكري أو أن لديهم معلومات خاطئة، فإن تشخيص الإصابة بمرض السكري يعني نهاية الحياة للمرضى. إيبي قادم. كما ذكر من قبل؛ يعيش 3 من كل 4 بالغين مصابين بالسكري في بلدان منخفضة ومتوسطة الدخل، ويتزايد انتشار مرض السكري بما يتناسب بشكل مباشر مع تزايد انتشار السمنة. بمعنى آخر، هذا يدل على أن مرض السكري من النوع الثاني يرتبط مباشرة بنمط الحياة. خاصة مع التغذية السليمة ونمط حياة نشط بما فيه الكفاية وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمكن الوقاية من مرض السكري إلى حد كبير. حتى لو تطور مرض السكري، يمكن الحفاظ على نسبة السكر في الدم عند المستويات المستهدفة.
يجب على الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة بالتأكيد إنقاص الوزن عن طريق تغيير نمط حياتهم.
تعد التغذية السليمة أحد أهم أجزاء العلاج.
قراءة: 0
