في التدريب، يسألون عن كيفية الشعور بموجات الولادة. وهي من العجائب المجهولة والمخيفة لدى الكثير من الأمهات. ومن المناسب أن نذكر هنا موجات التحضير التي تسمى تقلصات براكستون هيكس التي حدثت في الأسابيع الأخيرة. إذا كانت هناك نساء حوامل في الأسبوع 36 وما فوق في المجموعة، وعندما أسألهن عما إذا كن يشعرن بالانتصاب في بطنهن من وقت لآخر، فإن الكثير منهن يشاركنهن في تصلب البطن الذي يعانين منه. عندما تخبرهم أن هذه الموجات تشبه موجات الولادة، سيندهشون جدًا، بل ولن يصدقوا. في الواقع، لديك في هذه المرحلة فرصة لتقليل الخوف من موجات الولادة بشكل كبير، وذلك بفضل بعض التفسيرات المطمئنة. أقول لهن أنهن لا يشعرن بالانقباضات بشكل سلبي لأنهن لا يتوقعن الألم في هذه اللحظة.
يرتبط الألم ارتباطاً وثيقاً بإدراك العقل، وهذه التصورات ترتبط ارتباطاً وثيقاً بثقافة العقل المجتمع وتجارب الشخص الماضية. واحدة من أهم هذه التجارب هي ولادتك. ولهذا يجب على كل أم تستعد للولادة أن تتعلم تفاصيل ولادتها من والدتها. وبينما تجد العديد من النساء هذه الموجات مريحة حتى يتم إخبارهن ببدء المخاض، فقد ينظرن إليها على أنها ألم منذ لحظة إخبارهن ببدء المخاض. ويرتبط هذا بقدرة الدماغ على الإدراك وتكييف العقل الباطن. المرأة التي تدخل المخاض أمامها خياران. إما أنه سيختبر كل انقباض كتجربة مؤلمة، أو سيغير إدراكه العقلي لكل موجة ويتعرف على الموجات بأحاسيس مثل الضغط والضغط. هذا التصور متأصل لدى بعض النساء بسبب ولادتهن وأسلوب حياتهن. تنظر هؤلاء النساء إلى الولادة على أنها تجربة طبيعية وفسيولوجية وجميلة يجب تجربتها. عندما تبدأ الولادة، يتركون كل السيطرة للطبيعة وأجسادهم. تماما مثل جميع الثدييات الأخرى. لا يوجد فيهم أي قوة إضافية، بل على العكس، هناك شعور مفقود؛ يخاف. وبهذه الطريقة، بينما تعمل جميع الهرمونات بمستوياتها المثلى وتشكل القوة الدافعة للولادة، فإنها من ناحية أخرى، تضمن توصيل الأكسجين والمواد المغذية التي يحتاجها إلى الرحم العامل عن طريق إطلاق عضلاته والتنفس بشكل صحيح. "القوة" العاملة الأمثل لا تواجه أي عقبات على "الطريق" أمامها، وذلك بفضل الجسم المتحرر، ويلتقي "الراكب" بالعالم بانتقال سلس من خلال هذا الانسجام بين القوة والطريق. وسمحت الأم، عملت "القوة" و"الطريق" و"الراكب" في وئام.
الشيء الوحيد الذي تشعر به هؤلاء النساء أثناء الولادة هو الشعور بالتخلي والتوتر الناتج عن ضغط رأس الطفل. تثير هذه المشاعر بمساعدة الهرمونات مشاعر الحماس والسعادة التي تكاد تصل إلى النشوة الجنسية لدى بعض النساء. وسوف تتسارع عملية ولادة الميلاد من جديد بمجرد أن تبدأ الولادة في الارتباط بمفاهيم الحماس والسعادة والفضول بدلاً من الألم والمعاناة والخوف في المجتمع.
قراءة: 0