هل سبق لك أن قابلت شخصًا بالغًا يعاني من أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط؟
إذا قمت بذلك، فأنا متأكد من أنه قدم بعض الشكاوى بشأن نفسه في محادثة أجريتها معه. على سبيل المثال، إحدى المحادثات المألوفة لدينا كانت على النحو التالي:
"باعتباري شخصًا بالغًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)، واجهت العديد من التحديات في حياتي. على سبيل المثال، كان من الصعب جدًا بالنسبة لي التركيز على مهمة ما. لذلك كان علي أن أبذل المزيد من الجهد لإكمال المهام المعطاة لي في العمل أو المدرسة.
بسبب نشاطي الزائد، كان من الصعب جدًا علي الجلوس أو الاستماع إلى شخص ما لفترة طويلة، وأردت ذلك للذهاب إلى مكان ما والوقوف حتى حيث كنت بحاجة للجلوس. لقد واجهت أيضًا صعوبات في إدارة الوقت وكنت أتأخر دائمًا عن الأماكن التي كنت بحاجة للذهاب إليها في الوقت المحدد. لقد أثرت هذه الصعوبات سلبًا على أدائي في العمل، وعلاقاتي الشخصية، وحياتي الأكاديمية، وحياتي الخاصة، ونوعية الحياة العامة في حياتي اليومية.''
على الرغم من ملاحظة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بطرق مختلفة لدى كل شخص بالغ، إلا أن الصعوبات يعاني منها شخص بالغ مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وعادة ما يتم التعبير عنها بشكل مشابه للجمل المذكورة أعلاه. إن أعراض نقص الانتباه وفرط النشاط التي تظهر عند البالغين هي عملية تجعل الحياة صعبة وتحتاج إلى دعم.
ما هو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لدى البالغين؟
نقص الانتباه وفرط النشاط عادة ما يظهر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) في مرحلة الطفولة، ويُعرف بأنه اضطراب ناشئ. ومع ذلك، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة تحدث عند البالغين أيضًا. بمعنى آخر، فإن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي بدأت في مرحلة الطفولة لا تختفي من تلقاء نفسها عندما يكبرون.
على الرغم من أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبًا ما يكون حالة غير ملحوظة أو غير معترف بها في مرحلة البلوغ، إلا أنه يمكن أن يسبب العديد من المشاكل في حياة البالغين. كذلك.
وخاصة تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير المعروف، من قبل دائرة اجتماعية للبالغين أو أفراد الأسرة على أنه "غير مسؤول، معتنق، أناني، خجول، حالم، كسول، يفكر دائمًا في المرح، وما إلى ذلك".
عندما ننظر إلى أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين، فإن هذا العرض هو ومن الملاحظ أن لدى الأطفال خصائص مشابهة لتلك الموجودة في مرحلة الطفولة، مثل قلة الاهتمام، وضعف المهارات التنظيمية، ومشاكل إدارة الوقت، والنسيان، والنشاط للابتعاد عن الملل الناتج عن الركود. ومع ذلك، في مرحلة البلوغ، تظهر هذه الأعراض بشكل أكثر وضوحًا في مجالات مختلفة من الحياة اليومية مثل الحياة العملية والمدرسة والعلاقات الأسرية والاجتماعية، وقد يواجهون مشاكل مثل عدم القدرة على التركيز في عملهم، أو تشتيت انتباههم بشكل متكرر، أو التعرض لمشاكل تنظيمية. المشاكل والرغبة في ترك العمل مبكراً بسبب التأخر المستمر عن العمل والشعور بالملل في العمل.
يقوم البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالأعمال المنزلية في حياتهم الأسرية، ويتعرضون لمشاكل مثل صعوبات في متابعة الأمور النفقات مثل الإيجار والفواتير، وصعوبات في إدارة الأموال وحسابات الميزانية، وعدم القدرة على سداد ديونهم في الوقت المحدد، والصراعات مع أفراد الأسرة لأنهم لا يستطيعون القيام بمسؤولياتهم بشكل كاف.
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة البلوغ التشخيص والعلاج ممكن. من خلال التشخيص والعلاج الصحيحين، يمكن تحسين نوعية حياة البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ومع ذلك، في الوقت الحاضر، لوحظ أيضًا أن العديد من البالغين يخشون تشخيص إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، وبالتالي لا يريدون بدء العلاج. /p>
أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لدى البالغين
بالغ يظهر اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) أعراضًا مشابهة لأعراض الطفولة. ومع ذلك، قد تظهر الأعراض بشكل مختلف في حياة البالغين عنها عند الأطفال. تشمل هذه الأعراض ما يلي:
نقص الانتباه: قد يواجه البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في التركيز على المهام التي تتطلب اهتمامًا طويلًا. قد تظهر عليهم علامات تشتيت الانتباه وسهولة الشعور بالملل. على سبيل المثال، بدلاً من الاستماع إلى متحدث مهم في اجتماع ما، قد تتجول عقولهم في أشياء مختلفة وتتعامل مع أشياء مختلفة تمامًا في الاجتماع.
أيضًا، أثناء العمل على مهمة ما، غالبًا ما يتركون عملهم غير مكتمل وينتقلون إلى مهمة أخرى دون إكمال المهمة التي أمامهم. وفي أغلب الأحيان، لا يدركون أنهم انتقلوا إلى وظيفة أخرى قبل الانتهاء من عملهم، لذلك تظل مكاسب المسؤولية لديهم ضعيفة.
فرط النشاط: يميل البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى النشاط والقلق. وقد يظهرون سلوكيات مثل الوقوف المستمر، أو المشي، أو تحريك أيديهم أو أرجلهم. على سبيل المثال، بدلًا من الجلوس في اجتماع، يمكنهم التململ باستمرار وتجربة أوضاع مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، فإن كلامهم سريع ويمكن أن تكون حركاتهم بوتيرة يصعب إيقافها. على سبيل المثال، قد يتفاعلون بسرعة في الجدال ويندمون لاحقًا. بالإضافة إلى ذلك، قد يكونون عرضة للمخاطرة في قراراتهم المالية وقد يواجهون ضرراً كبيراً بعد خوض هذه المخاطر دون تفكير.
مشاكل تنظيمية: قد يكون البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ضعفاء في إدارة الوقت والتخطيط والتنظيم والإدارة. المهارات التنظيمية الأخرى. لا يمكنهم التنبؤ بدقة بالوقت الذي يحتاجونه لإنجاز عملهم، ولذلك يتركون الأمور باستمرار إلى اللحظة الأخيرة. على سبيل المثال، يخطئون في تقدير الوقت اللازم لإنجاز مشروع ما ويعانون من قدر كبير من التوتر في اللحظة الأخيرة.
إن أكبر فوضى في إدارة الوقت لدى شخص بالغ مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي أنه يتخذ القرار الخاطئ. بين الوقت الذي يمنح فيه نفسه لإنجاز المهمة وعبء العمل. على سبيل المثال، قد يترك شخص بالغ مشروعًا يحتاج إلى العمل عليه لمدة يومين في اليوم الأخير من تسليم المشروع أو يحاول ملاءمة المشروع في الساعتين الأخيرتين. لماذا يمكن أن يكون ذلك؟ لذلك، قد يواجهون أيضًا صعوبات في التصرف بانسجام مع الآخرين في فريق العمل.
النسيان: قد يواجه البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في تذكر المهام أو الاجتماعات المهمة. كما أنهم غالبًا ما يفقدون أو ينسون ممتلكاتهم. لهذا السبب DEH من بين المتعلقات الشخصية التي ينساها الأشخاص المصابون بـ B في الغالب هي مفاتيح المنزل أو السيارة أو مكان العمل، بالإضافة إلى محافظهم وهواتفهم. لذا، إذا لم يذكره شخص ما، فقد يفوت دعوة مهمة، واحتفالات الذكرى السنوية، وأعياد ميلاد أفراد الأسرة والأقارب جدًا، ويوم عرض نهاية المدرسة لأطفالهم، وما إلى ذلك. وقد ينسون أيامهم المهمة.
المشاكل الاجتماعية والعاطفية: قد يواجه البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة في التفاعلات الاجتماعية. ولأن هؤلاء الأشخاص يعانون من مشاكل في الانتباه أو التركيز أو الاندفاع، فقد يواجهون مشاكل في عدم القدرة على التحكم في مخرجاتهم العاطفية لأن مهارات ضبط النفس ومهارات الوعي العاطفي والجسدي لديهم ضعيفة، وقد يجدون صعوبة في التعبير عن أنفسهم بشكل صحيح. ونتيجة لذلك، فقد يواجهون العديد من المشكلات سواء في فهم مشاعر الآخرين وأفكارهم أو في تنفيذ علاقاتهم الاجتماعية والخاصة لأنهم يجدون صعوبة في شرح أنفسهم للآخرين.
ما هي أنواع الانتباه الفرعية اضطراب العجز وفرط النشاط لدى البالغين؟
يمكن ملاحظة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين بأشكال مختلفة. يُنظر إلى اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لدى البالغين بشكل عام في ثلاثة أنواع فرعية. الأنواع الفرعية الثلاثة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي تظهر عند البالغين هي:
1) نوع نقص الانتباه: يتميز هذا النوع الفرعي بنقص الانتباه. على الرغم من قدرة الأشخاص على التحكم في حركاتهم، إلا أنهم يجدون صعوبة في التركيز. حتى لو أجبر هؤلاء الأشخاص أنفسهم على التركيز، فلا يزال من السهل تشتيت انتباههم. ولهذا السبب يجدون صعوبة في الحفاظ على انتباههم. أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التي تظهر عند البالغين المصابين بهذا النوع الفرعي هي كما يلي:
تشتت الانتباه بشكل متكرر والشعور بالملل بسهولة
الشعور بصعوبات في بدء الاهتمام والحفاظ عليه وإنهائه في الوقت المحدد
صعوبة في إكمال المهام
عدم القدرة على التعامل مع التفاصيل
صعوبة في التخطيط والتنظيم
النسيان أو فقدان العناصر بشكل متكرر
2)فرط النشاط /الاندفاع (الاندفاع) النوع: ب يتميز هذا النوع الفرعي بفرط النشاط و/أو السلوك غير المنضبط. قد يظهر الأشخاص سلوكيات متحمسة ومضطربة ونشيطة حيث يجب أن يكونوا هادئين. من الخارج، يمكن رؤية الشخص البالغ المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع هذا النوع الفرعي في موقف غير مستقر ومتململ باستمرار. بالإضافة إلى ذلك، فإنهم يظهرون في كثير من الأحيان سلوكيات مثل التصرف دون تفكير أو مقاطعة. قد تكون بعض الأمثلة التي تعكس هذا النوع الفرعي:
التنقل المستمر أو القلق
التحدث كثيرًا
عدم القدرة على الاستماع بفعالية عندما يتحدث شخص ما، وغالبًا ما يقاطعه
التجاهل
الرد دون تفكير عند طرح سؤال
عدم الصبر وعدم القدرة على الانتظار
إظهار سلوك محفوف بالمخاطر
سرعة الانفعال
3) النوع المشترك: يتضمن هذا النوع الفرعي أعراض نقص الانتباه وفرط النشاط/الاندفاع. على الرغم من أن الأشخاص يجدون صعوبة في التركيز، إلا أنهم يشعرون أيضًا بالحاجة إلى التحرك باستمرار وقد يظهرون سلوكيات غير منضبطة. يعاني البالغون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المشترك من العديد من أعراض النوعين الفرعيين من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المذكورين أعلاه. وأكثرها شيوعًا ما يلي:
التنقل المستمر أو عدم القدرة على البقاء ساكنًا
عدم القدرة على الانتباه حتى لو بدا وكأنه يستمع
عدم القدرة على الوفاء بمسؤولياته
صعوبة في إنجاز الأمور
الإفراط في الحديث أو المقاطعة
نفاد الصبر أو عدم القدرة على الانتظار
النسيان أو ضياع الأشياء
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أم لا؟ : الحالات التي يمكن الخلط بينها وبين اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لدى البالغين
قد تتشابه أعراض نقص الانتباه وفرط النشاط لدى البالغين مع بعض الحالات النفسية أو الطبية الأخرى. ولذلك، قد يكون من الصعب تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. يمكن الخلط بين الأعراض التالية واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط:
الاكتئاب: قد تتشابه أعراض الاكتئاب مع أعراض نقص الانتباه وفرط النشاط. لأنه عندما يكون الشخص مكتئبا، فمن الصعب أن يبقى في هذه اللحظة. بما أن ذهن الشخص مشغول بشكل دائم بأحداث الحياة السلبية التي تجعله حزيناً وتزيد من تعاسته، فإن الشخص يشكو من عدم القدرة على التركيز، وإذا كان يستطيع التركيز
قراءة: 0
