كيف تعرف إذا كان الشخص الذي أدخلته إلى حياتك هو الشخص المناسب لك؟ ما هي معايير قياس ما إذا كانت العلاقة التي أنشأتها صحية بالنسبة لك؟ اسأل نفسك الأسئلة التالية لعلاقة صحية وحقيقية.
هل تشعر بالسوء؟
يحتاج بعض الأشخاص دائمًا إلى سلة المهملات. من خلال إلقاء المشاعر السيئة التي لا يستطيعون تحملها تجاه الآخر، فإنهم يستخدمون الجانب الآخر كسلة قمامة.
هل تشعر بأنك كائن في علاقتك مع شريكك؟ إذا كنت تتعرض للانتقاد والإذلال باستمرار، وتشعر دائمًا بالسوء والقذارة، وشريكك لا يتمتع بعلاقة متساوية معك، فأنت تعيش علاقة سامة، هل تحاول التغيير؟ هل يجبرك دائمًا على الشعور مثله والتفكير مثله؟ هل يربكك الغضب واستغلال العواطف والتحدث كثيرًا؟ هل يجعلك تشعر أنه عليك دائمًا أن تمنحه الفضل في هذه السلوكيات؟ هل تشعرين بالذنب أو التوتر عندما تختلفين معه؟
لقد غضب من شيء ما ولم تغضبي مثله. هل يجبرك بإخبارك مرارا وتكرارا حتى تغضب؟ هل تجد نفسك غاضبا في النهاية؟ في مثل هذه العلاقات، غالبًا ما تشعر بالضعف والإرهاق واستنزاف الطاقة.
هل تواصلها منقطع؟ هل تقاطعها؟ هل يتحدث بشكل مختلط؟ هل ينتقل من موضوع إلى موضوع؟ هل يصنع تعابير وجه غريبة؟ عند التحدث إلى هؤلاء الأشخاص، تشعر بأنه يساء فهمك، وتشعر بالارتباك، وبأنك بلا هوية، وبأنك غير شخصي، وبأنك عالق، وتحت ضغط.
هل تتصرف بشكل غير متسق؟ ابتعد أكثر مما ينبغي؟ سوف تشعر أنك جيد أو سيء. هل تسير ثلاثة أيام بشكل جيد وأربعة أيام مع المعارك؟ هل تنفصلان وتتصالحان؟ هل يرحل الشخص المحبوب؟ هل يعاملك جيدًا أم سيئًا؟ مثلاً، هل تواعدين أكثر من شخص؟ هل مزاجها متقلب؟
هل تتقبلك كما أنت؟ أم أنه يريد أن يغمرك في الشخصية التي خلقها في ذهنه؟ هل يحاول تغييرك باستمرار؟ لماذا يفعل ذلك؟ إذا كان الشخص لديه طفولة سيئة، ولإصلاح الأمر، يحاول أن يجعل شريكته إحدى شخصيات طفولته.
على سبيل المثال، الشخص الذي لم تعتني به والدته يقع في حب شخص من المحتمل أن يكون ليشبه والدته ويجبره على أن يصبح أكثر من والدته. على الرغم من أنهم قد لا يشعرون بالارتياح تجاه تقديم الرعاية لك في بداية العلاقة، إلا أنهم قد يجبرونك على الاهتمام مع تقدم العلاقة.
مثل الطفل؟ ما مدى اعتمادها على الآخرين؟ تبدأ العلاقة عادة كعلاقة بين الأم أو الأب والطفل. ومع ذلك، عندما يبقى أحد الطرفين في دور الوالدين، فإنه يشعر بالتعب الشديد. أو أن الشخص الذي يلعب دور الطفل يشعر بالملل من هذا الدور. وتبدأ الأدوار بالتغير. إذا تكيف الطرفان مع الأدوار، فستستمر العلاقة، أما إذا لم يرغب أحد الطرفين في التوافق مع الدور الجديد، فسوف تتدهور العلاقة. غير صحي. الشيء الصحي هو التواصل مثل شخصين بالغين.
ما مدى صغرها؟ هل تشعر بالأسف على نفسها؟ هل هو في ألم مستمر؟ والشخص الذي يكون مع مثل هذا الشخص يجد نفسه في محاولة لإسعاد الآخر طوال الوقت. غير صحي. لا أحد يستطيع إنهاء معاناة الآخر، كل شخص مسؤول عن معاناته وسعادته.
هل تشعر بالغيرة والمذعور؟
كل هل يبحث عن معنى مختلف لكلماتك أو أفعالك؟ هل يتجسس عليك باستمرار؟ هل يشعر بالإهانة من الغيرة عليك دون سبب حقيقي؟ على الرغم من أن هؤلاء الأشخاص يتصرفون وكأن كل شيء على ما يرام عندما يكونون معك، إلا أنهم يطاردونك باستمرار ويتجسسون عليك ويتبعونك ويضعون سيناريوهات مختلفة في أذهانهم بعد مغادرتك. تجد نفسك في صراع لأسباب سخيفة.
هل لديكم مواضيع مشتركة للحديث عنها؟ شعور الحب لا يدوم مدى الحياة. وبعد أن يبدأ هذا الشعور الشديد بالهدوء، يسود الشعور بالحب. في هذه الحالة فإن الدردشة مع الشريك ومشاركة الحصص المشتركة تضمن استمرار العلاقة، لذلك فهو مهم جداً. إذا كنت تستطيع تحقيق ذلك، فهو الشخص المناسب.
ما مدى الانفتاح على التطوير؟ هناك عامل آخر يبقي العلاقة حية عندما يكون الشعور بالحب يبدأ في التلاشي هو تطور الأطراف. يريد دماغنا التواصل مع أشخاص مختلفين. نشعر بالملل من الأشخاص الذين لديهم نفس الميزات دائمًا بعد فترة. إذا كان شريكك يريد أن يعيش رتيبًا، فهو يريد أن يظل كما هو طوال الوقت. إذا كان الأمر كذلك، فهذا وضع محفوف بالمخاطر. وقد يسبب صراعاً في المستقبل.
قراءة: 0
