عندما يتم اعتبار الانفصال بشكل أساسي في ثلاث فئات؛
• الانفصال بسبب تغيرات الحياة. التخرج، الزواج، تغيير الوظيفة، الترقية، الخ. الفروق المتعلقة بالعمليات،
• الفروق العلائقية والظرفية والمكانية. انتهاء العلاقة، الطلاق، الانتقال من مكان إلى آخر، فقدان المال أو الوظيفة،
• الانفصال والخسائر الناتجة عن الوفاة. ويمكن ذكر وفاة أحد الأحباء، والموت في الحرب، والموت بسبب الإرهاب، والموت بالانتحار.
الحداد؛ إنه استجابة طبيعية وعالمية يقدمها الإنسان للخسائر. على الرغم من أننا عندما نفكر في الحداد، فإننا نفكر في ما مررنا به بعد وفاة أحد أفراد أسرته، إلا أن الحزن يمكن أن يكون مرتبطًا بفقدان أي شيء ذي قيمة. قد تختلف مدة وكثافة وطبيعة عملية الحداد من شخص لآخر. ولذلك، فإن عملية الحداد لدينا فريدة من نوعها. "حزن؛ إن الاستجابة النفسية لأي خسارة أو تغيير هي التنازلات التي نقوم بها من أجل تحقيق الانسجام بين عالمنا الداخلي والواقع "(V، Volkan 1991).
ردود الفعل قد يتم إعطاؤه أثناء عملية الحداد
ردود الفعل الجسدية: ضيق في القلب والحلق، وضيق في التنفس، وجفاف الفم، والشعور بالفراغ في المعدة، عدم الشعور بالجسد، الشعور بالضعف والإرهاق، الحساسية للضوضاء، فرط النشاط وحالة الطاقة.
ردود الفعل الفكرية: عدم التصديق، إعادة بناء الحدث باستمرار، إنتاج سيناريوهات بديلة، الارتباك في التفكير الفكر، والأفكار التي لا تتوافق مع الواقع، والإلهاء، والنسيان، والأفكار و/أو الأحلام المزعجة.
ردود الفعل العاطفية: الصدمة، الإنكار، الغضب، الشعور بالذنب، اللوم، الحزن، القلق، الخوف، الوحدة، التعب، العجز، التردد، اليأس.
ردود الفعل السلوكية: اضطرابات في أنماط النوم والأكل، واستخدام الكحول أو مادة أخرى، وتجنب البيئة الاجتماعية والمحفزات. التي تذكر الشخص المفقود و/أو عدم القدرة على الانفصال عن هذه المحفزات، وتحمل شيئاً يخص الشخص المفقود.
وظيفة عملية الحداد ;
إن عملية الحداد هي، بمعنى ما، عملية تتعلق بالتكيف مع الحياة. تتعلق هذه العملية بإعادة الهيكلة المطلوبة بعد حدوث تغييرات كبيرة في الحياة. في النهاية، يحتاج الإنسان إلى الوقت والمساحة ليحزن ويهضم الخسارة؛ فقط بعد عملية حداد صحية يمكن للشخص أن يتعافى ويصبح أقوى ويشارك في الحياة بطريقة صحية.
الحداد المحروم
نوع آخر من الحزن هو حزن الحرمان، والذي يشير إلى حزن الشخص على خسارة غامضة اجتماعيًا لا يمكن الحداد عليها أو دعمها علنًا (Aloi, 2009; Hendry, 2009).
أمثلة على حزن الحرمان يشمل العمر كما يتضمن أيضًا علاقة غير مقبولة اجتماعيًا مثل العلاقة مع الزوج، والخسارة الخفية مثل الإجهاض، وأشكال الوفاة المصنفة مثل الوفاة بسبب الإيدز.
يمكن أن يزيد الحزن المحروم من شدة المرض. من الحزن الذي يعيشه الشخص لأنه غير مقبول من المجتمع. يمكن إخفاء هذا النوع من الحزن أو قمعه لسنوات، ولكنه قد يظهر مرة أخرى مع خسائر جديدة.
فيما يتعلق بالخسائر التي تعرضت لها؛
• على المستوى المعرفي، يعرف الناس أن أحبائهم وأنفسهم سيموتون ذات يوم. إلا أنه يرى أن الحوادث أو الكوارث أو الموت المفاجئ أمر بعيد عن نفسه وعن أحبائه؛ ولا يستطيع أن يصدق أن مثل هذا الحدث سيحدث له.
• قد يتسبب الموت في انهيار أو تغيير افتراضات الناس عن العالم وعن أنفسهم.
• خاصة عند مواجهة مفاجئة و الخسارة العنيفة: قد يتزعزع إدراك الشخص للعالم حتى تلك اللحظة بشدة. قد تؤدي هذه التجربة التي لا يمكن السيطرة عليها إلى قيام الشخص بالتشكيك في معتقداته الإيجابية حول العالم ونفسه وإدراك حساسياته الخاصة.
• يمكن أن تكون إعادة هيكلة هذه العمليات مؤلمة جدًا للأشخاص الذين لديهم معتقداتهم وافتراضاتهم الحالية حول الحياة والناس قد دمرت. كلما كانت الخسارة مؤلمة، زادت آثارها على معتقدات الشخص ونظام تفكيره.
قراءة: 0
