السكر المخفي هو الاسم الذي يطلق على الحالة التي يكون فيها مستوى السكر في دم الشخص أعلى من المعدل الطبيعي، ولكنه ليس مرتفعًا بما يكفي لتشخيص مرض السكري. وبعبارة أخرى، فإن نسبة السكر في الدم لدى الشخص أعلى من المعدل الطبيعي. لذلك كان مرتفعا، لكنه أقل من الحد الذي نستخدمه لتشخيص مرض السكري. ويسمى السكر المخفي أيضًا بمقدمات مرض السكري. بمعنى آخر، يعتبر مرض السكري الكامن مرحلة تمهيدية - ترامبولين للدخول في مرض السكري.
يمكن أن يتطور مرض السكري الخفي بثلاث طرق.
يرتفع سكر الدم الصائم، وسكر الدم ساعتين بعد الأكل أمر طبيعي. ويسمى الجلوكوز المعزول المتدهور والصائم. 2) نسبة السكر في الدم صائم طبيعية، وترتفع نسبة السكر في الدم بعد ساعتين من تناول الطعام. وهذا ما يسمى ضعف الجلوكوز وضعف تحمل الجلوكوز. و3) تحدث هاتان الحالتان في نفس الوقت، وتكون مستويات السكر في الدم مرتفعة أثناء الصيام وبعد ساعتين من تناول الطعام. وهذا ما يسمى أيضًا عدم تحمل الجلوكوز المشترك. جميع الحالات الثلاثة هي عوامل خطر مهمة لمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، في الحالة الثالثة مجتمعة، يكون هذا الخطر أعلى.
السكر الخفي مسألة مهمة جدًا للصحة. كما قلنا أعلاه، يعد مرض السكري الكامن عامل خطر مهم لمرض السكري وأمراض الأوعية الدموية. ولا يبقى الشخص في حالة مرض السكري الكامن حتى النهاية. فإذا لم يتخذ الاحتياطات اللازمة، أي أنه لا يستطيع أن يتخلى عن عاداته، فيستمر في نظامه الغذائي غير الصحي، وإذا أبقى نشاطه منخفضاً فإن السكر الخفي يتحول إلى مرض السكري العلني بعد فترة زمنية معينة ويصاب الشخص يصبح أحد مرضى السكري. نحن نعلم أن مرض السكري هو قضية مهمة للغاية من حيث الصحة.
كما يوحي اسمه، يتطور السكر المخفي عادةً بشكل سري دون ظهور أي أعراض. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن ملاحظة أعراض خاصة بداء السكري مثل جفاف الفم والعطش وزيادة التبول وحرقان في القدمين. يعاني الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين من التعب الشديد، والنعاس بعد الوجبات، والرغبة الشديدة في تناول الحلويات، وتغميق الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم، وظهور علامات جلدية على الجزء الخلفي من الرقبة. الأشخاص الذين لديهم أقارب مقربين (الأم والأب والأشقاء) يعانون من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم أكثر من 30 (زيادة الوزن والسمنة الجديدة) من المرجح أن يصابوا بمرض السكري الخفي.
< br />
يتم تشخيص مرض السكري الكامن بناءً على نتائج قياس نسبة السكر في الدم أثناء الصيام وبعد ساعتين من تناول الطعام.
أولاً، يكون سكر الدم الصائم للشخص هو يتم فحصها ومن ثم يتم تناول الوجبة. ويتم أخذ الدم مرة أخرى بعد ساعتين من الوجبة. إذا كان مستوى السكر في الدم صائمًا بين 100-125 مجم/ديسيلتر وكان سكر الدم بعد ساعتين من تناول الوجبة أقل من 140 مجم/ديسيلتر، يتم تشخيص الجلوكوز الصائم المعزول. إذا كان مستوى السكر في الدم أثناء الصيام أقل من 100 ملجم/ديسيلتر وكان سكر الدم بعد ساعتين من تناول الوجبة يتراوح بين 140-199 ملجم/ديسيلتر، يتم تشخيص ضعف تحمل الجلوكوز.
إذا كان مستوى السكر في الدم الصائم بين 100-125 ملجم/ديسيلتر، وكان سكر الدم بعد ساعتين من تناول الوجبة بين 140-199 ملجم/ديسيلتر، وكلتا النتيجتين الجديدتين مرتفعتين، فهذا يدل على أن الشخص يعاني من عدم تحمل الجلوكوز المشترك.
في الآونة الأخيرة، يُستخدم أيضًا مؤشر آخر لاستقلاب السكر، وهو HbA1c، والذي نسميه عمره 3 أشهر، لتشخيص مرض السكري الكامن. يعكس Hba1c حالة استقلاب السكر على المدى الطويل. يوفر متوسط ارتفاع نسبة السكر في الدم لدينا خلال الأشهر الثلاثة الماضية معلومات. تختلف القيم الطبيعية لـ Hba1c قليلاً في المختبرات المختلفة، ولكنها مقبولة عمومًا بنسبة 4.8 - 5.7٪. وعندما تكون النتيجة أعلى من 6.4%، يتم تشخيص مرض السكري. . أفادت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين تتراوح قيم Hba1C لديهم بين 5.7 و6.4% هم أيضًا في مجموعة خطر الإصابة بمرض السكري.
من المهم جدًا البدء في علاج مرض السكري الكامن في الوقت المحدد. إذا كانت أي من النتائج التي ذكرتها أعلاه (سكر الدم الصائم، سكر الدم بعد ساعتين من الوجبة، أو Hba1c) مرتفعة، فيجب على الشخص بالتأكيد مراجعة طبيب الغدد الصماء أو الطب الباطني. إذا رأى الطبيب ذلك ضروريًا بناءً على النتائج والتاريخ العائلي للمريض وبيانات الفحص البدني، فيمكنه طلب اختبارات جديدة أو طبيب قلب الشخص أو قد يرسل طبيب أعصاب. وتعطي نتائج التحليل في الواقع أسلوب التغذية وبرنامج النشاط البدني اللازمين للشخص المصاب بمرض السكري الخفي. إذا كنت تعاني من الوزن الزائد، فسيتم شرح طرق التخلص منه. ليس من الضروري أن يتناول الجميع أدوية للتخلص من السكر المخفي، ولكن بالطبع إذا رأى الطبيب ذلك ضرورياً فيمكنه إضافة أدوية إلى كل هذه الأمور. .
كما قلنا فإن الإنسان لا يبقى في مرحلة السكر المخفي لفترة طويلة. إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات اللازمة، يصاب الشخص بمرض السكري العلني بعد فترة. وتختلف هذه الفترة من شخص لآخر.
ولكي نحمي أنفسنا من السكر الخفي، يجب أن نأكل طعاماً صحياً ونحافظ على نشاطنا عالياً، ونتخلى عن العادات الضارة مثل التدخين والكحول، وإذا كانت لدينا عوامل الخطر المذكورة أعلاه يجب استشارة الطبيب دون تأخير وإجراء الفحوصات اللازمة.
وأخيرًا، أود التأكيد مرة أخرى على أن مرض السكري الخفي يعد مشكلة صحية مهمة. هناك طريقان يؤديان في اتجاهين متعاكسين إلى السكر المخفي. الطريقة الأولى - يختار الشخص نمط حياة صحي، وأثناء اتباع هذا المسار تنخفض نسبة السكر في الدم تدريجياً إلى مستوياتها الطبيعية، ويصبح الوزن طبيعياً ويستعيد المريض كامل صحته. الطريقة الثانية - لا يستطيع المريض أن يتخلى عن عاداته. ويواصل نظامه الغذائي غير الصحي. يحافظ على نشاطه منخفضًا. وإذا حدث ذلك ترتفع مستويات السكر في الدم مع مرور الوقت ويدخل الشخص في مصاف مرضى السكري.
قراءة: 0
