يعد رهاب الطيران أحد أنواع الرهاب المحددة. بمعنى آخر، إنها إحدى حالات الخوف القصوى التي نشعر بها تجاه بعض المواقف (مكان مغلق، مكان مفتوح، بيئة اجتماعية، مرض، إلخ) أو الأشياء (آلاف الأشياء مثل الثعابين، المصاعد، الإبر، الكلاب)، والتي هي في الواقع غير عقلانية للشخص نفسه. وقد يتراوح معدل الإصابة في البلدان الصناعية بين 10% و40%. في الواقع، قد يشعر ما يقرب من 95% من الأفراد الذين يسافرون بالطائرة بالخوف قليلاً، بينما يستمتع 5% فقط بهذا الإجراء.
يمكن تجربة رهاب الطيران بدرجات مختلفة. يمكننا أن نطلق على أولئك الذين لا يستطيعون ركوب الطائرة أو الذين يشعرون بعدم الارتياح الشديد اسم "الرهاب". يمكن أن يطلق على الشعور بقلق أخف اسم "عصبية الطيران". عندما يضطر شخص مصاب بالرهاب إلى ركوب الطائرة، فقد يعاني من قلق شديد إلى جانب أعراض جسدية مختلفة مثل خفقان القلب، وصعوبة التنفس، والخوف من الموت أو فقدان السيطرة، وصعوبة التحكم في الجسم.
ينشأ رهاب الطيران، مثل كل أنواع الرهاب، من خلال آليات غير واعية. اللاوعي لدينا. يرتبط التعلم التلقائي بالاستجابات المنعكسة التي نطورها ضد هذه التعلمات، والذاكرة العضلية، والرموز العاطفية التي تصاحب تكييفنا. ولذلك فهو نشط للغاية في طفولتنا ويتم برمجة هذه الوظائف بطريقة دائمة للغاية. من الناحية التشريحية، يمكننا القول أنها موضعية في الجزء السفلي من الدماغ. ترتبط وظائفنا الواعية (مثل المنطق والاستدلال والكلام والفكر المجرد والتحليلي) بالجزء العلوي من الدماغ (القشرة). الجدار القاطع الذي نقبله على أنه موجود بين الجزء السفلي من الدماغ والجزء العلوي من الدماغ يتسبب في عدم حل الرهاب عن طريق التفكير. بمعنى آخر، لا فائدة من أن يعرف الشخص المصاب برهاب الطيران أن الطائرات هي وسيلة النقل الأكثر أمانًا، وأن يقترح من حوله باستمرار ويقدموا النصائح بأنه لا يوجد ما يخشاه في الطيران.
فكيف يخاف بعض الأشخاص من الطيران بما أنهم يتذكرون ذلك، بينما لا يشعر البعض الآخر بأي إزعاج؟ أو ماذا يحدث عندما لا يتمكن شخص قام بمئات الرحلات الجوية على مر السنين من ركوب الطائرة يومًا ما؟ في هذه المرحلة علينا أن نتحدث عن مفهومي التوتر والحساسية. البرامج التي تتشكل بقوة في اللاوعي منذ الصغر إنهم لا يختفون في الواقع. كل ما نحبه، أو لا نحبه، سوف يتلاشى الخوف مع مرور الوقت. ومع ذلك، قد يتم طرحه على جدول الأعمال مرة أخرى في المستقبل في ظل ظروف معينة. ترتبط هذه الحالات بمستويات التوتر لدى الأشخاص. إن مواجهة المواقف غير المتوقعة في الحياة، والمشاكل المتداخلة، والمعالم المهمة التي تجلب العديد من المسؤوليات الجديدة (الزواج، إنجاب الأطفال، الحصول على ترقية في العمل، وما إلى ذلك)، ودفع حدود قوتنا، يزيد من التوتر لدينا. إن زيادة التوتر لدينا تجعلنا نصبح حساسين مرة أخرى لبرامجنا اللاواعية ورموز الخوف التي تم إخمادها بمرور الوقت. لذلك، لا يمكننا أن نفسر رهاب الطيران بالجبن أو الافتقار إلى الشجاعة، بل سيكون من الأدق القول إنه يشبه حساسية الطعام تمامًا. بدلا من الطعام الذي يسبب الحساسية، أصبحنا ببساطة حساسين لمخاوفنا القديمة.
قراءة: 0
