ما هو ألم الركبة؟

إن آلام الركبة هي شكوى شائعة جدًا قد يواجهها الأشخاص من جميع الأعمار. هذه المشكلة الصحية التي تقلل من راحة حياة المرضى، بل وربما تتسبب في عدم توفر الحياة اليومية مع تقدمها، لا ينبغي بالتأكيد إهمالها.

أعزائي المرضى، في هذا المقال، سأقدم لكم معلومات تفصيلية عن آلام الركبة التي نواجهها بشكل متكرر وتؤثر سلباً على نوعية الحياة.

على الرغم من أن آلام الركبة هي مشكلة شائعة جداً، إلا أنه يمكن السيطرة عليها عادة بالراحة واستخدام مرخيات العضلات. ومع ذلك، لا ينبغي أن ننسى أنه قد تكون هناك أسباب كامنة مختلفة لهذا الألم المنتشر. يجب تقييم آلام الركبة، خاصة التي تحدث مع التقدم في السن، من قبل أخصائي.

 

أسباب آلام الركبة؟

 

أسباب آلام الركبة عديدة. الأسباب الشائعة هي الإصابات الناجمة عن الصدمة أو الحوادث أو الإجهاد. ومع ذلك، نظرًا لأن منطقة الركبة متحركة للغاية ويوجد العديد من العضلات والأوتار والمفاصل في هذه المنطقة، فإن العديد من الأمراض المختلفة يمكن أن تسبب أيضًا آلام الركبة.

 

إذا كان علي أن أتحدث بإيجاز عن المشاكل التي تسبب آلام الركبة؛

 

• الرباط الصليبي الأمامي إصابات الأربطة

• الكسور

• الغضروف المفصلي

• التهاب الجراب في الركبة

  p>

• ركبة العداء (التهاب الوتر الرضفي)

• خلع رأس الركبة

• التصلب

• متلازمة ITB (متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي)

• التهاب المفاصل الروماتويدي

• التهاب المفاصل الإنتاني

• النقرس

• أستطيع أن أقول إن آلام الركبة هي من بين أعراض مشاكل مثل النقرس الكاذب.

 

كيف يتم تشخيص آلام الركبة؟

 

أعزائي المرضى، إذا كنت تعاني من آلام في الركبة واستمرت لفترة أطول من بضعة أيام، فإنني أنصحك بالتأكيد بزيارة الطبيب. يمكن استخدام طرق تشخيصية مختلفة للعثور على أسباب آلام الركبة. الآن سأخبرك عن هذه الأساليب.

 

الفحص البدني: لمعرفة سبب آلام الركبة، يجب إجراء فحص جسدي مفصل أولاً. انه ضروري. يتم فحص الركبة بحثًا عن التورم أو الحرق أو الكدمات أو الألم. يتم فحص حركة الجزء السفلي من الساق ويتم استكمال الفحوصات البدنية بحركات الدفع والسحب لتقييم السلامة العامة للركبة.

 

الأشعة السينية: يلزم إجراء أشعة سينية للكشف عن أي كسور أو أمراض تنكسية في المفاصل في الركبة.

 

التصوير المقطعي المحوسب: في هذه الطريقة التشخيصية التي تسمى التصوير المقطعي المحوسب، من الممكن تشخيص مشاكل العظام والكسور الرقيقة. إذا لم يكن هناك التهاب، فيمكن تشخيص النقرس باستخدام الأشعة المقطعية.

 

الموجات فوق الصوتية: يلزم إجراء الموجات فوق الصوتية لفحص الركبة والأنسجة الرخوة المحيطة بها.

 

< قوي >التصوير بالرنين المغناطيسي: في هذه الطريقة التشخيصية، والمعروفة أيضًا باسم التصوير بالرنين المغناطيسي، يتم فحص إصابات أنسجة الأربطة والأوتار والعضلات والغضاريف.

 

أعزائي المرضى، بالإضافة إلى طرق التشخيص التي ذكرتها أعلاه، يمكن أيضًا إجراء اختبارات الدم في حالات الاشتباه بالعدوى والالتهاب. يُعرف أيضًا باسم الشفط المشترك، والذي نسميه بزل المفصل؛ تعتبر طريقة التشخيص، التي يتم إجراؤها عن طريق جمع السوائل من المفصل، طريقة مفضلة أيضًا في التشخيص التفريقي لأمراض مثل التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل الإنتاني أو النقرس.

 

كيف يتم علاج آلام الركبة؟

 

علاج آلام الركبة، وفيه فلسفة "لا يوجد مرض إلا "المريض" صالح، فردي. ويجب تحديده وفقًا لاحتياجات الشخص. في علاج آلام الركبة، يكون سبب المشكلة حاسما. ولهذا السبب، يمكن استخدام طرق علاج مختلفة اعتمادًا على العامل الرئيسي المسبب لألم الركبة.

 

الراحة: في حالات آلام الركبة التي تحدث لأسباب ميكانيكية، أي الصدمة أو الإصابة أو الإجهاد، يوصى بالراحة أولاً الركبة.

 

العلاج الدوائي: إذا كانت شدة آلام الركبة لأسباب ميكانيكية عالية، فيمكن استخدام العلاج الدوائي لعملية تعافي المريض. يتم تطبيق العلاج الدوائي أيضًا على أمراض مثل النقرس أو التهاب المفاصل الروماتويدي.

 

العلاج الطبيعي: يمكن التخطيط للعلاج الطبيعي لتقوية الركبة والعضلات المحيطة بها، مع الأخذ في الاعتبار سبب الألم. وتهدف هذه العملية إلى تعزيز المنطقة وزيادة مرونتها.

 

الدعم الطبي: بالإضافة إلى العلاج الطبيعي، يمكن أيضًا استخدام الواقيات الطبية لدعم منطقة الركبة.

 

الحقن: تستخدم طرق الحقن على نطاق واسع لعلاج آلام الركبة. إذا كان علي أن أتحدث عن تقنيات الحقن المستخدمة بكثرة اليوم؛

 

• الكورتيكوستيرويدات: يمكن استخدام الحقن التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات لتخفيف آلام الركبة في مشاكل مثل نوبات التهاب المفاصل.

 

• حمض الهيالورونيك: حمض الهيالورونيك، الذي يزيد من حركة المفاصل ويمنع التآكل بسبب الحركة بين المفاصل، ويمكن حقن حمض لزيادة الحركة.

 

• PRP (البلازما الغنية بالصفائح الدموية): يتم إنتاج PRP عن طريق الطرد المركزي لخلايا دم الشخص. الدم الخاص وهو مصل خاص يتم تحضيره ودعم الشفاء. قد يكون من المفضل في حالات مثل تمزق الأوتار والالتواء.

 

الجراحة: الجراحة دائمًا هي الملاذ الأخير لمشاكل المفاصل. ومع ذلك، يمكن إجراء التدخل الجراحي عندما تكون هناك حاجة لإزالة العظام التالفة وإعادة بناء الأربطة الممزقة، وخاصة الحاجة إلى بدلة الركبة.

 

ما هو المفيد لألم الركبة؟

 

عندما يكون ألم الركبة لأسباب ميكانيكية، يمكن تخفيفه بالراحة . أعزائي المرضى، سوف أشارككم الاحتياطات التي من شأنها تحسين نوعية حياتكم والحماية من آلام الركبة. ولكن أود أن أذكرك بأنه لا يجوز تنفيذ هذه الاقتراحات دون استشارة أحد الخبراء وإجراء الفحص.

 

الكمادات الباردة: وضع الثلج على المنطقة مهدئ للغاية، خاصة لآلام الركبة الناتجة عن الالتهاب. ومع ذلك، إذا حاولت الحفاظ على هذا التأثير المهدئ، فقد تتسبب في تلف الجلد. لهذا السبب، على الأكثر 20 دقيقة في فترات 2-3 ساعات يمكنك تخفيف آلام الركبة عن طريق القيام بتطبيقات k.

 

الكمادات الساخنة: إذا لم يكن هناك اشتباه في وجود التهاب بين أسباب آلام الركبة، فإن تطبيقات الكمادات الساخنة توفر أيضًا تأثيرًا مريحًا. كما هو الحال مع التطبيقات الباردة، يجب أيضًا إجراء التطبيقات الساخنة على فترات.

 

كن حذرًا: تجنب استخدام الكمادات الساخنة خلال الـ 48 ساعة الأولى، خاصة في حالة ظهور آلام الركبة بشكل مفاجئ. نظرا لاحتمال حدوث الكسور والالتهابات والالتهابات، اختر الكمادات الباردة.

 

تضميد الركبة: التضميد، الذي يمنع تراكم السوائل في الأنسجة التالفة، يحافظ أيضًا على استقرار الركبة ويقلل الألم. ومع ذلك، يجب أن يتم التطبيق باستخدام ضمادة قابلة للتنفس ولا تعيق الدورة الدموية.

 

رفع الساق: إذا كان هناك تورم في الركبتين، فإن وضع ارتفاع تحت الساقين أو رفع الساق لأعلى على فترات منتظمة لتقليل التورم سوف يساعد. توفير الإغاثة.

_{قراءة: 0}