بشكل عام، يعاني العالم الذي نعيش فيه من العديد من المشاكل الهيكلية والإدارية. نعم، التعاسة البشرية ليست مستقلة عن البيئة والعالم والعلاقات التي نعيش فيها، بل على العكس، فهي مرتبطة بها بشكل وثيق جدًا. نعم، عالم آخر ممكن، وربما يتم التخلص من معظم المخاوف والتعاسة التي نشعر بها في مثل هذا العالم. كل شخص لديه أشياء للقيام بها ودورنا هو جعل العالم الذي نعيش فيه في مكان أفضل. إن حقيقة سعيك من أجل عالم أفضل إلى جانب الخير والحق ليس شيئًا يمنع ويستبعد ما تحتاج إلى القيام به لنفسك شخصيًا، فنحن نحتاج أيضًا إلى الرفاهية حتى نتمكن من الحب والعمل و الكفاح من أجل أهدافنا.
على سبيل المثال، بالنسبة لي، فإن كونك في وظيفة أو مهنة تجدها ذات معنى في الحياة أمر لا يقدر بثمن. أن تكون في حالة من التعاسة المستمرة من خلال التركيز على ما تريد ليس لديك أسباب تجعلك لا تدرك العديد من القيم التي لديك. يتقبل معظم الناس أن يكونوا في دور الضحية. إنه يعتقد فقط أن العالم غير عادل له أكثر من غيره. وهذا دور مريح في أغلب الأحيان، لأنه يحميك أيضًا من أن تكون مرتكب أفعالك ومن تحمل المسؤولية. كما أنه يمنعك من تحقيق إمكاناتك الخاصة والقيام بشيء لتغيير حياتك. يشعر الشخص الذي يلعب دور الضحية دائمًا بأنه مدين للعالم وللجميع. غالبًا ما يكون حسودًا. على الرغم من أن الغضب هو عاطفة طبيعية وضرورية في بعض الأحيان، إلا أن التمسك به طوال الوقت هو أمر مدمر وضار وغير مفيد للشخص.
على سبيل المثال، أنا أهتم أكثر بالمعنى في الحياة..< br /> أهم ما هو السلوك الفردي الذي تقدمه؟
* ممارسة الرياضة
* النوم الكافي
* الأكل الصحي
* العلاقات الاجتماعية التضامنية
* وجود مهنة في والتي يجد المرء معنى
* التواجد في الطبيعة
* ممارسة هواية مفضلة
* العيش مع حيوان أليف
* زراعة النباتات
* إدراك ما لديهم والمشاركة من السعادة
* عدم لعب دور الضحية< br /> * للتأمل
* للسعي من أجل عالم وبيئة أفضل
* تلقي العلاج عند الضرورة
< / ع>
قراءة: 0
