بعض الأحداث التي تحدث خارج نطاق الحياة العادية وغالبًا ما تتسبب بشكل غير متوقع في الشعور بالرعب والخوف والعجز. وتسمى تأثيرات هذه الأحداث على الشخص بالصدمة النفسية، وهي تتطلب بشكل عام مواجهة شخصية مع تهديدات تهدد حياة الشخص أو سلامته الجسدية، أو مواجهة قريبة مع العنف والموت. تتكون الاستجابة الإنسانية الطبيعية للخطر من استجابات عقلية وجسدية. في المواقف المؤلمة حيث تفقد الاستجابة الطبيعية فائدتها، تميل هذه الاستجابات إلى الاستمرار حتى لو اختفى الموقف. يمكن للإثارة النفسية أن تخلق تغييرات دائمة وعميقة في العاطفة والوعي والذاكرة. بمعنى آخر، يمكن للأحداث المؤلمة أن تعطل الدفاع عن النفس الذي نستخدمه عادة.
من المهم للأفراد والمجتمع أن يحددوا مسبقًا ردود الفعل النفسية والفسيولوجية الطبيعية بعد الصدمة، وهي الأمراض، ومن سوف يُشفى تلقائياً، ومن سيبقى مريضاً لفترة طويلة. وعلى الرغم من أننا نقول أن الصدمة تبدأ مع حياة الإنسان، إلا أننا نرى أن تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة تم إنشاؤه لأول مرة من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي في عام 1980 وبدأ في الظهور في الكتب. تنقسم الأحداث المؤلمة إلى قسمين: أحداث خلقتها الطبيعة وتلك التي تسببها أيدي الإنسان.
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو اضطراب يمكن أن نبدأ في التفكير فيه بعد أن تظهر على الشخص الأعراض المذكورة أقل من شهر واحد على الأقل بعد التجربة المؤلمة.
- مواجهة الذكريات المؤلمة المتكررة وغير الطوعية وغير الطوعية للأحداث المؤلمة
- بذل الجهود لتجنب الأحلام المؤلمة المتكررة التي يكون محتواها أو تأثيرها المتعلقة بالأحداث المؤلمة
- ردود الفعل الانفصالية التي يشعر فيها الشخص أو يتصرف كما لو أن الأحداث المؤلمة تحدث مرة أخرى
- الشعور بضيق نفسي شديد أو طويل الأمد عند مواجهة محفزات داخلية أو خارجية ترمز إلى أو استحضار الأحداث المؤلمة
بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه، هناك سمة أخرى مهمة لاضطراب ما بعد الصدمة وهي أن الشخص يظهر سلوكيات تجنب واضحة. سلوك التجنب؛ الإدراك الداخلي أو الخارجي للشخص هي الجهود السلوكية أو العقلية التي يبذلها الشخص لمواجهة تهديد حقيقي حتى لا يواجه هذا التهديد مرة أخرى.
تحدث سلوكيات التجنب في اضطراب ما بعد الصدمة بطريقتين:
- الشخص مصاب بصدمة. بذل الجهود لتجنب أو الابتعاد عن الذكريات أو الأفكار أو المشاعر المؤلمة المرتبطة أو المرتبطة بشكل وثيق بالحدث المؤلم أو يكافح من أجل الابتعاد عنها
يمكن ملاحظة التشوهات المرتبطة بالحدث الصادم وإدراك الذات في العالم المعرفي للأشخاص في مرحلة ما بعد الصدمة. الأحداث المؤلمة تعطل الأنظمة السلوكية الطبيعية التي تمنح الناس إحساسًا بالسيطرة والاتصال والمعنى. وقد يجد نفسه في حالة دائمة من اليقظة والانفعال دون أن يعرف السبب. قد تصبح التصورات خاطئة، وقد تصبح الدوافع العدوانية غير متوافقة مع الوضع الحالي، وقد لا يتمكن الشخص من السيطرة على غضبه. يشير التحفيز الزائد إلى التوقع المستمر للخطر، ويشير التدخل إلى اللحظة المؤلمة، ويشير الانكماش إلى الاستجابة المخدرة للتخلي. في حالة التحفيز الزائد، يُذهل الشخص بسهولة، ويتفاعل بشكل عصبي مع الأحداث الصغيرة، وقد يضطرب نومه. إذا لم يتم الكشف عن الصدمات النفسية وعلاجها مبكرا، فقد تحدث أمراض نفسية إضافية. قد يحدث المزاج الاكتئابي عندما يتدهور إدراك الشخص للثقة. قد يلجأ إلى تعاطي الكحول لمكافحة الأعراض الناجمة عن الصدمة. إضافة إلى ذلك فإن الصدمات النفسية ليست بالمستوى الذي من شأنه أن يعرض السلامة الجسدية للفرد للخطر أو يجعله قريباً من الموت، ولكنها قد تكون أيضاً على شكل سلوكيات وألفاظ مهينة ورفضية قد تؤدي إلى فقدان الشخص لذاته. التقدير. وبهذه الطريقة، نرى أن بعض الاحتياجات العالمية للأشخاص المعرضين لصدمات الطفولة لا يتم تلبيتها. هذه هي الاحتياجات الأساسية مثل الثقة والاستقرار والاستقلالية. ومن المفهوم أن الأفراد المحرومين من مثل هذه الاحتياجات في مرحلة الطفولة ليس لديهم طرق كافية للتعامل مع الصدمات التي يتعرضون لها في مرحلة البلوغ.
كيف يتم علاج الصدمات النفسية؟
تستخدم العلاجات الدوائية في العلاج. ورغم ذكره إلا أننا نرى أن مكانه محدود. يعد العلاج السلوكي المعرفي وعلاج الـEMDR من الأساليب الأساسية في علاج الصدمات النفسية.
قراءة: 0
