يستحق كل هذا العناء جوهر

عندما تضع بذرة الليمون في التربة المناسبة وتمنحها الرعاية التي تحتاجها، فإنها تتقدم لتصبح شجرة.

مثل الكائنات الحية الأخرى، فإن بذرة الليمون في رحلة نحو تحقيق الذات والتطور و"التحول" إلى ليمونة.

وماذا عن أنماطنا التي تشكلت خلال فترة من حياتنا، رغم أنها لا تدعم نمونا وتطورنا؟

ألا يمكننا أن نتركها؟!

p>

إذا رأينا

إذا واجهنا

إذا قبلنا

إذا أردنا أن نترك

نترك اذهب

بالضبط بهذا الترتيب

البشر هم أولئك الذين يمكنهم التعلم

تتشكل جميع أنماطنا من خلال ما تعلمناه بالفعل

ما تعلمناه بوعي أو بغير وعي يمكن أن يتحول من خلال الاستفسارات والاستنتاجات التي نقوم بها في ظل ظروف اليوم، باعتبارنا الشخص الذي نحن عليه اليوم.

وبدلاً من عادات التفكير المشوهة أو المختلة التي تعلمناها، فإننا نتعلم بشكل صحي يمكن تحويل التفكير. ويمكننا أن نتعلم عادة جديدة في التفكير تكون وظيفية.

إن الشخص الذي يتقن خريطته المعرفية أو يدرك مخططاته الخاصة لديه القدرة على توجيه نفسه خلال الظلام أو الخطر يتحول إلى مسار حياته. يمكن أن يعكس الضوء الذي يحتاجه من جوهره.

ومع ذلك، عندما لا تعرف أو لا تستطيع أن تعرف، فإن احتمال الضرر قد يزيد.

 

وخاصة؛ الأفراد الذين لديهم ميل قوي للشعور بالذنب، والإفراط في التضحية بالنفس، ويميلون إلى الاعتماد،

الحاجة الشديدة إلى الاستحسان الاجتماعي والانتماء يكونون عرضة للانتهاك من قبل الأفراد الآخرين الذين يدركون ذلك النمط ومعرفة كيفية استخدامه.

ومع ذلك، فإن هؤلاء الأفراد، الذين لديهم نمط من الشعور بالقيمة من خلال التلاعب بقيم وعواطف الآخرين ويميلون إلى التلاعب بهم من قبل الأفراد الذين لا يمكنهم سوى تجربة العواطف سطحيًا، وبالتالي لا يستطيعون إقامة علاقات عميقة، يتأثرون فجأة (على حد تعبيرهم، مشوهين). يمكننا تفسير ذلك من خلال إثارة الكيمياء.

تذكر هذه المعلومات وقم بتقييمها كفكرة بديلة قبل الانجذاب نحو هؤلاء الأفراد المتلاعبين. أو اتخاذ إجراء تلقائيًا مع النمط الخاص بك؛ سيوفر لك الفرصة للحفاظ على مشاعرك عند مستوى معقول والتحرك نحو السلوك الصحي، دون الوقوع في دائرة مفرغة.

عند القيام بهذه الممارسات بشكل متكرر، ستؤدي في النهاية إلى الإتقان.

ليست هناك حاجة إلى إلقاء اللوم على نفسك لعدم قدرتك على القيام بذلك مرة أو مرتين والقول أنك لا تستطيع القيام بذلك وتستسلم.

مع الحب والاحترام...

 

_{قراءة: 0}