كان الأطفال من بين الفئات العمرية الأكثر تأثراً بفترة فيروس كورونا. لقد ازداد خطر الإصابة بالسمنة، خاصة عند الأطفال الذين يبقون في المنزل خلال فترة التعليم عن بعد ولا يستطيعون الذهاب إلى المناطق التي يستخدمونها بشكل متكرر، مثل المتنزهات والحدائق، بسبب خطر التلوث.
يذكر أن غالبية المرضى الأطفال يتوجهون إلى العيادات الشاملة لشكاوى زيادة الوزن والسمنة، أخصائي صحة وأمراض الأطفال. دكتور. وقال يشيم جينار ياكار إن "الجلوس في المنزل طوال اليوم، وعدم القدرة على قضاء الوقت مع أقرانهم، ومشاهدة الأجهزة اللوحية والتلفزيون طوال اليوم بسبب التعليم عبر الإنترنت، أدى حتمًا إلى زيادة وزن الأطفال. وبعد وباء كوفيد-19، أصبح الأطفال تأثرت جدًا من الناحية الفسيولوجية والنفسية." .
أخصائية صحة وأمراض الأطفال تعمل في مستشفى ميديكانا الدولي سامسون. دكتور. أدلى يشيم جينار ياكار بتصريحات مهمة حول الحالة التغذوية للأطفال خلال فترة كوفيد. مشيراً إلى أن معظم المرضى حالياً يشكوون من زيادة الوزن والسمنة، يقول د. وقال جينار: "عادة، في المرضى الذين يعانون من السمنة، نتعامل مع الأمراض التي تصاحبها، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، وتوقف التنفس أثناء النوم، والكبد الدهني، والسكري في المستقبل. ولمنع ذلك، نوصي بممارسة الرياضة، خاصة للأطفال. نحن "نوصي أيضًا العائلات بممارسة الرياضة معًا في الصباح. وإذا أمكن، نوصي بالخروج قدر الإمكان". وقال: "الأطعمة، وخاصة الأطعمة المعبأة والأطعمة المضاف إليها إضافات".
"المناعة عند الأطفال"
خاصة في فترة فيروس كورونا. وذكر الدكتور أنه يجب على الأطفال تناول الأسماك مرتين في الأسبوع من حيث أوميغا 3 لزيادة المناعة. وقال ياكار: "إذا كانت هناك مشكلة في تناول الأسماك، فإننا نريدهم أن يستهلكوا الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3، مثل الجوز والأفوكادو. يعد استهلاك اللحوم واستهلاك الخضار والفواكه الموسمية أمرًا مهمًا. وفي العادة، لا نكمل المكملات الغذائية الإضافية". الفيتامينات إذا كانت مستويات الفيتامينات مناسبة. فيتامين د مهم بصرف النظر عن هذه. لأنه لا يمكن أن يخرج. "لا يمكن للأطفال أن يتأثروا بالشمس كثيرًا. بصرف النظر عن ذلك، فإن مستوى الزنك مهم بالنسبة لنا. نريد أن يعلق الأطفال أهمية كبيرة على النوم.لأن لأن هرمون الميلاتونين يفرز أثناء النوم. كما أن هرمون الميليتونين مهم جداً من حيث تقوية المناعة وتجديد الخلايا. نتوقع أن يكون الأطفال في نوم عميق، خاصة بين الساعة 22:00 والساعة 02:00 ليلاً. نتوقع من العائلات أن تأكل بانتظام، ليس فقط عن طريق إخبار أطفالها، ولكن من خلال ممارسة ذلك بأنفسهم. ويزداد خطر الإصابة بالسمنة عند الأطفال 15 مرة إذا كانت الأم أو الأب يعاني من السمنة. وقال "التغذية الصحيحة والجيدة تبدأ من الأم والأب".
قراءة: 0
